Rytmisk evne

Det Rytmisk evne er evnen til at tilpasse ens egen bevægelsesrytme til en given rytme. Disse koordinerende færdigheder er især relevante for sportsmedicin. Det kan blive beskadiget af centralnervøs betændelse, blødning, kvæstelser eller masser.

Hvad er den rytmiske evne?

Sportsmedicinsk specialist forstår rytmisk evne til at være en af ​​i alt syv koordinerende evner. Sammen med evnen til at forbinde, tilpasse, differentiere og balancere samt evnen til at orientere sig og reagere muliggør evnen til at rytmere et perfekt samspil mellem nervesystemet og musklerne. Denne perfekte interaktion er meget hjælpsom i hverdagen og afgørende for sportslige udfordringer.

En person, der er i stand til at rytmere, opfatter en given bevægelsesrytme, genkender den og tilpasser sine egne bevægelser til denne rytme. Denne tilpasning af ens egne bevægelser til en given rytme spiller en stadig vigtigere rolle i mange sportsgrene, for eksempel dans, men også balsport.

Uden evnen til at tilpasse sig en given rytme er det i sidste ende næppe nogen bevægelse muligt - selv uden for sporten. I nogen tid har træningsenheder til forskellige sportsgrene ofte koncentreret sig om at træne evnen til at rytme.

Funktion & opgave

De koordinerende evner hos mennesker muliggør en harmonisk interaktion mellem sanseorganerne, centralnervesystemet og musklerne. Koordinering muliggør målrettede bevægelser eller målrettede bevægelsessekvenser fra individuelle bevægelseskomponenter i første omgang.

Intermuskulær koordination henviser til den koordinerede interaktion mellem flere muskler. Dette skal adskilles fra intramuskulær koordination, der beskriver samspillet mellem nerver og muskelfibre i en enkelt muskel.

Ud over bevægelsesstrømmen, bevægelseshastigheden og bevægelsens præcision giver bevægelsesrytmen information om en persons evne til at koordinere. Sammen med konditioneringsfærdighederne styrke, udholdenhed og hastighed danner de koordinerende færdigheder sportsmotorik.

Atletiske bevægelsessekvenser er mere komplekse end hverdags bevægelsessekvenser. De består normalt af markant mere, mere præcist koordinerede individuelle bevægelser og kræver normalt et maksimum af inter- og intramuskulær koordination.

De koordinerende evner hos mennesker bestemte frem for alt, om en person er i stand til at lære sportsteknikker og sportslige færdigheder, og hvor gode de vil være i disse teknikker og færdigheder. Som en del af koordinationsfærdighederne har evnen til rytmisk også disse egenskaber. Koordinering af sensorisk opfattelse og muskler er en af ​​de vigtigste komponenter for evnen til at rytme.

En god fodboldspiller, for eksempel, opfatter hastigheden af ​​en bold gennem samspillet mellem hans sanser, gennem luftlyde og visuelle indtryk. Han er opmærksom på sin egen rumlige position og sin egen position i forhold til bolden gennem indtryk af den muskulære sans og følelsen af ​​balance. Derefter tilpasser han sine bevægelser nøjagtigt til den rytme, der opfattes uden for for at nå et specifikt mål.

For en danser spiller også evnen til at skabe rytme en rolle. Han opfatter lydens rytme hørbart. Han genkender visuelt bevægelsesrytmen for sin dansepartner. Han justerer sin egen bevægelsesrytme til disse to rytmer.

Evnen til at rytme sikrer således det rytmiske design af egne bevægelser og muliggør en meningsfuld bevægelsesstruktur gennem accentuering. Selvom kravene til rytmisering afviger med sporten, er de i en anden sport normalt lettere at lære for en trænet professionel end for en inaktiv person.

Du kan finde din medicin her

Sygdomme og lidelser

De koordinerende færdigheder og dermed også de rytmiske evner er ikke lige så udtalt i hver person. Evnen til at rytme er i en vis udstrækning bundet til den glatte funktion af anatomiske strukturer, såsom det centrale nervesystem og det sensoriske system. Størstedelen af ​​alle koordinative færdigheder erhverves gennem praksis snarere end medfødt.

Dette gør den rytmiske evne til en indlært og således trænerbar evne. Sanser kan for eksempel skærpes. Dette gælder især opmærksomheden på bevægelsesrytmer. En dårlig rytmisk evne behøver ikke nødvendigvis at have en sygdomsværdi.

For eksempel, hvis et barn ikke er særlig aktivt og sjældent bevæger sig, vil de i voksen alder generelt have en dårligere rytmisk evne end et aktivt barn - dette er en anden grund til, at fysisk leg og boltre sig er fordelagtig.

På samme måde har en konkurrencedygtig atlet en bedre evne til at rytmisk end gennemsnittet. Dette gør imidlertid ikke den gennemsnitlige persons evne til at skabe rytmisk patologisk.

Så gradvise forskelle er ikke usædvanlige. Ikke desto mindre kan skade på opfattelsessystemerne, skader på centralnervesystemet eller skade på muskelstrukturer gøre evnen til at rytme endnu vanskeligere eller endda umulig.

Slagtilfælde kan for eksempel påvirke både det perceptuelle system og ledningsevnen i nervesystemerne. Hvis de motoriske nervesystemer er beskadiget, kan din egen bevægelsesrytme ikke længere tilpasses en ekstern rytme, da kommandoerne fra centralnervesystemet kun når musklerne med en forsinkelse.

Betændelse i de pyramidale og ekstrapyramidale nervesystemer i rygmarven kan også forringe motorik og dermed begrænse evnen til at rytme. Det samme gælder betændelse i sensorimotoriske områder i hjernen eller i lillehjernen.

Demyeliniserende sygdomme forsinker også ledningshastigheden i nervedrakten. Sygdomme som Parkinsons, Alzheimers eller ALS kan endda helt nedbryde de motoriske centre i det centrale nervesystem. Tumorer og andre masser i hjernen eller rygmarven kan også have indflydelse på evnen til at rytme.

Mange neurologiske undersøgelsesmetoder tester patientens koordinative evner for at vurdere og lokalisere skader i centralnervesystemet.

Som alle koordinationsfærdigheder falder evnen til rytmisk generelt med alderen. Dette gælder også, hvis der ikke er nogen centralnervesygdomme.