Næsten alle ved det. Lige nu vidste du nøjagtigt, hvad du ville gøre, og nu er det pludselig væk. Mange mennesker lider under Hukommelsesproblemer og er begrænset af dem i hverdagen. Mange berørte mennesker tager derfor til kendte hjemmemidler.
Hvad hjælper mod hukommelsesforstyrrelser?
Der er mange velkendte hjemmemidler, der fungerer med et Hukommelsesnedsættelse skulle hjælpe. Forbruget af nødder er især populært her. En snack med fem valnødder skal stimulere tankeprocessen, og en betydelig forbedring bør finde sted efter et par dage.
Der er et populært spil blandt de berørte mennesker omkring forbrug af nødder. En nødde mere konsumeres 25 dage i træk. Hvis du har nået det maksimale antal på den 25. dag, starter spillet om. At gå baglæns er også muligt her og opmuntrer til tankeprocessen ved at følge spillereglerne. Nødderne udvikler også deres stimulerende virkning.
Broccoli bliver også mere og mere populær. Glucosinolater, carotenoider, jern og calcium styrker koncentrationen og kan forhindre glemme. Derudover kan paprika, mælk og sojaprodukter også opnå den samme effekt. Madlavning med hørfrø eller rapsolie er også meget nyttigt. Vitamin B 12 styrker hukommelsen.
Hukommelsesforstyrrelser forekommer ofte på grund af stress. Derfor bør dette om muligt undgås, hvis man lider af at glemme. Korte pauser på arbejdet eller afslapning med venner kan hurtigt hjælpe. Derudover bør nikotin, alkohol og andre stoffer undgås. Disse angriber hukommelsen og bidrager til at glemme ting.
Mange berørte mennesker er begejstrede for salvieoliekapsler. Disse fås på apoteket og forbruges dagligt. Tankeprocessen stimuleres af ingredienserne og kan sættes i gang med målrettede øvelser. Enkle hjernespil er velegnede til dette, såsom huske telefonnumre, spise i de sidste par dage eller blot et daglig hukommelsespil. Brændenælde, som skal drikkes i mindst to uger, er også godt for hukommelsen.
Hurtig hjælp
En hukommelsesforstyrrelse kan ikke afhjælpes natten over. Dette tager nogen tid og frem for alt tålmodighed. Hukommelsesforstyrrelser kan kun behandles effektivt ved regelmæssig brug af træning og adfærd. For at gøre dette skal enhver berørt person finde sit eget hjemmemiddel, som de bedst kan arbejde på med hverdagen.
For nogle er det nok med en lille ændring i spisevaner, mens andre har brug for uges hukommelsesøvelser for at opnå enhver succes. Her er det især vigtigt at forblive på bolden og at bruge hjemmemidlet regelmæssigt. Dette er den eneste måde at indeholde og lindre en hukommelsesforstyrrelse.
I tilfælde af ekstrem tab af hukommelse efter en ulykke eller alvorlig glemsomhed, der opstår igen og igen på trods af hjemmemedicin, skal en læge konsulteres for sikkerheds skyld. Kun dette kan afgøre, om der er en alvorlig sygdom bag hukommelsesnedsættelsen.
Du kan finde din medicin her
➔ Medicin mod hukommelsesforstyrrelser og glemsomhedAlternative retsmidler
Alternative retsmidler bruges i stigende grad til behandling af hukommelsesforstyrrelser. Homøopatiske midler er især populære.De homøopatiske midler Cyclamen, Ginseng, Helleborus niger, Colchicum, Conium macalatum, Delphinium Staphisagria og Hamamelis virginica har vist sig at være meget effektive til behandling af hukommelsesforstyrrelser.
Schüssler-salte har også etableret sig som alternative retsmidler og bliver flere og flere mennesker spændte. Det bruges internt i form af tabletter. Schüssler-saltene nr. 5 Kalium Phosphoricum, nr. 12 Calcium Sulfuricum, nr. 13 Kalium arsenicosum, nr. 17 Manganum sulfuricum og nr. 21 Zincum chloratum anvendes. Samtidig akupunkturbehandling kan forbedre effekten kraftigt og anbefales normalt stærkt af naturopaths.
.jpg)
.jpg)
