irritabilitet

irritabilitet, Irritabilitet,ophidselse og aggressivitet er de almindelige udtryk for særlige reaktioner i krop og sind. Især i relation til sociale interaktioner og miljømæssige stimuli spiller irritabilitet eller ophidselighed en central rolle.

Hvad er irritabilitet og ophidselighed?

Hvis man ser på irritabilitet eller excitabilitet generelt, kan det bestemmes, at folk reagerer på miljømæssige eller sociale stimuli fra andre mennesker. For eksempel reagerer folk hurtigt på irritation, når de konstant udsættes for for meget støj eller støj (f.eks. Fra bygningsarbejdere, fly eller børn).

Sanseorganerne opsamler stimuli og overfører dem via nervefibrene til hjernen for yderligere behandling. Kun her vurderes de sociale eller miljømæssige stimuli. Da disse processer kører ubevidst og meget hurtigt, bemærker mennesker dette ikke direkte. Kun når for mange stimuli overbelaster den ovenfor beskrevne behandling i hjernen, opstår irritabilitet, irritabilitet, ophidselighed eller endda aggressivitet.

årsager

Årsagerne til unaturlig irritabilitet eller ophidselighed skyldes oftest overbelastning af nerverne. Hvis sanseorganerne er overbelastede med eksterne og indre stimuli, afspejles dette ofte i øget irritabilitet.

Årsagerne er for det meste stress, negativ miljøstimuli (som støj og skarpt lys) og sociale stimuli (såsom forholdsproblemer, problemer og frygt).

Forskellige sygdomme og symptomer, såsom depression, rabies og polio, kan også føre til øget irritabilitet. Selv i overgangsalderen kan irritabilitet opstå, da hormonelle ændringer bringer hele organismen ud af balance og kraftige fysiske ændringer finder sted.

Du kan finde din medicin her

Sygdomme med dette symptom

• Angst lidelse
• Udbrændingssyndrom
• Premenstruelt syndrom

• ADHD
• rabies
• Dissocial personlighedsforstyrrelse

• poliomyelitis
• Borderline syndrom
• Overgangsalderen

Komplikationer

Irritabilitet fører ofte til komplikationer, når man handler med andre mennesker. De negative reaktioner kan tilskynde til argumenter, forårsage misforståelser eller vanskeliggøre samarbejde. Især nære venner og familiemedlemmer kan reagere irriteret over den pludselige ændring af personlighed. Hvis irritabiliteten vedvarer i lange perioder, er den sociale virkning ofte større.

Pårørende har det vanskeligt at opfatte det psykologiske symptom som et tegn på sygdom og ikke som en personlig skyld for den pågældende. I nogle tilfælde tilskynder irritabilitet til aggressiv opførsel. Afhængig af livets karakter og situation kan dette føre til kritiske situationer, hvoraf nogle også fører til vold.

Ud over sociale konflikter i det private liv er hverdagens professionelle liv ofte forringet. Irritabiliteten kan føre til argumenter med overordnede, kolleger, forretningspartnere og kunder. Indirekte kan arbejdsydelse lide som et resultat af irritabilitet. Derudover øger negative eller negative reaktioner sandsynligheden for komplikationer, der påvirker humøret.

Hvis irritabiliteten skyldes en neurologisk lidelse, er andre komplikationer mulige. Hukommelsesproblemer, koncentrationsvanskeligheder og desorientering kan manifestere sig i denne sammenhæng. Sådanne komplikationer er især sandsynlige, hvis kilden til irritabilitet er i centralnervesystemet.

Betændelse i hjernehinderne og hjernehinden, hjernesvulster eller slagtilfælde kan i værste tilfælde være dødelig. Afhængigt af det kliniske billede er derudover permanent konsekvensskade, som hver inkluderer sine egne komplikationer.

Hvornår skal du gå til lægen?

Irritabilitet kan være et tegn på vedvarende stress eller overarbejde. Det kan indikere forestående udbrændthed eller en fysisk sygdom. Ofte føler folk øget irritabilitet, før en forkølelse bryder ud. Selv nogle få dage før den månedlige menstruationscyklus kan kvinder lide af irritabilitet. Dette symptom skal forstås som et advarselsskilt. De berørte bør se nærmere på deres levevilkår. Du bør få mere hvile og søge lægehjælp om nødvendigt.

Irritabilitet kan også være et symptom på psykiske problemer. Uforarbejdet traume eller konstant stress kan føre til irritabilitet. I dette tilfælde anbefales det at se en psykolog. Konstant irritabilitet hos en person kan markere depression eller konfliktløsningsproblemer. Overstimulering kan have nervøse årsager. Det kan udløse utålmodighed eller aggression. Hvis du ikke selv kan få din irritabilitet under kontrol, skal du kontakte din familielæge. Dette afgør, om behandling med en psykoterapeut giver mening.

Alternativt kan øget irritabilitet som ledsagende symptom indikere inflammatoriske processer eller smertsyndromer. Derfor skal man være opmærksom på ledsagende symptomer. Det kan være et hormonelt eller skjoldbruskkirtelproblem, der kræver lægehjælp. Lavt serotoninniveau kan også være en årsag til irritation. For at udelukke en underaktiv skjoldbruskkirtel eller jodmangel på grund af irritation angives besøg hos lægen.

Læger & terapeuter i dit område

Behandling og terapi

Irritabilitet eller aggressivitet skal behandles afhængigt af årsagen. For at gøre dette, skal man konsultere en læge, der vil foretage detaljerede undersøgelser som en del af hans diagnose. Hvis årsagen til irritabilitet findes ved en sygdom, skal den behandles.

Hvis årsagerne er mere miljømæssige eller sociale stimuli, skal den berørte prøve at afslutte eller afhjælpe disse årsager. Hvis han ikke kan gøre det alene, kan en psykolog eller psykoterapeut træffe nyttige behandlingstiltag. Dette inkluderer hovedsageligt autogen træning eller progressiv muskelafslapning og lange samtaler.

Behandlingen af ​​aggressivitet eller irritabilitet kan understøttes af en masse sport og motion i den friske luft samt en afbalanceret og sund kost. Alkohol og nikotin bør bestemt undgås. Naturlægemidler som valerian er meget nyttige.

Outlook og prognose

Irritabilitet i kroppen kan forekomme både mentalt og fysisk, og i disse tilfælde fører det til forskellige symptomer og prognoser. I tilfælde af fysisk irritabilitet påvirkes nerver, organer og ekstremiteter især. Dette kan føre til smerter eller ubehagelige følelser, der opstår ved berøring og stress. Som regel kan kroppens irritabilitet behandles relativt godt med medicin eller salver. Det forekommer hovedsageligt, når visse områder af kroppen er overbelastede.

Psykisk irritabilitet forekommer ofte som et resultat af stress og kan føre til aggressiv eller generelt forstyrret opførsel. Dette fører til depression, adfærdsforstyrrelser og andre sociale problemer. På grund af dette problem er normal hverdag og at gå på arbejde næppe muligt for den pågældende.

Psykisk irritabilitet behandles hovedsageligt gennem diskussioner med psykologer eller ved hjælp af medicin; der er ingen kirurgiske indgreb. Hvor godt behandlingen fungerer afhænger meget af graden af ​​irritabilitet og kan derfor ikke forudsiges universelt. Imidlertid er irritabilitet ofte forbundet med stress og kan undgås og begrænses ved at reducere stress.

Du kan finde din medicin her

forebyggelse

Som bemærket i behandlingen af ​​irritabilitet og excitabilitet er den bedste forebyggelse, forudsat at ingen andre sygdomme spiller en rolle, at lære om autogen træning eller progressiv muskelafslapning.

Sport og motion i naturen såvel som en sund diæt rig på vitaminer og mineraler har en meget god forebyggende effekt. Urtestoffer fremstillet af valerian har også en forebyggende virkning.

Du kan gøre det selv

Hvis der opstår irritabilitet på det psykologiske niveau, skal urtemedicin tages for at roe ned. Valerian anbefales her. Dette kan tages i form af tabletter eller te. Stressfulde situationer og opvarmede diskussioner bør under alle omstændigheder undgås, da disse fører til irritabilitet. Samtaler med nære venner eller med familie hjælper ofte også.

Hvis der opstår stressende situationer, bør afslapningsteknikker anvendes. Den pågældende skal selv bemærke, at der opstår en ubehagelig situation og prøve at kontrollere sig selv. Især efter situationen hjælper bare et par minutters afslapning til at minimere irritabilitet.

Hvis der opstår en irriteret tilstand i stressede situationer, skal patienten tage en dyb indånding og koncentrere sig om situationen. Ofte kan ubehagelige situationer undgås her gennem selvkontrol. Denne selvkontrol kan også udøves sammen med venner. Især efter forekomsten af ​​sådanne situationer tilrådes det at gennemføre afslapningsøvelser. Hos kvinder kan det høje niveau af irritabilitet skyldes en inkompatibel p-piller. Dette bør ændres.

Hvis irritabilitet fører til et alvorligt problem i familien eller med venner, anbefales det at tale med en psykolog.