Kaliummangel

Som navnet i sig selv allerede antyder, er inkluderet Kaliummangel en mangel på kalium i den menneskelige krop. Kalium er et mineral og er en af ​​elektrolytterne i kroppen, der er involveret i at opretholde det osmotiske tryk i de tilsvarende kropsceller og dermed også til at regulere vandbalancen. Kaliumniveauet bestemmes ofte i rutinemæssige blodprøver. Her skal kaliumkoncentrationen i blodet ligge mellem 3,5 og 5,0 mmol / l.

Hvad er kaliummangel?

Kalium spiller også en vigtig rolle i aktivering af enzymer såsom proteiner og i kulhydratmetabolismen, hvilket igen er vigtigt for energiproduktion. Ligeledes sammen med calcium og natrium har kalium en indflydelse på hjertemuskelaktiviteten og er ansvarlig for nervesitet og muskelceller.

Kalium er også vigtigt til regulering af blodtrykket. Kaliumindholdet i kroppen er tæt forbundet med natriumindholdet, fordi jo mere natrium der spises, jo mere kalium kan kroppen udskilles.

Da mange fødevarer indeholder kalium, kan de fleste mennesker let imødekomme deres kaliumbehov i deres daglige diæt. Der kan dog være et øget behov for kalium på grund af forskellige forhold.

årsager

Så kan a Kaliummangel for eksempel hvis der er underernæring eller underernæring. Ligeledes har mennesker med hjerte-kar-sygdomme, såsom for højt blodtryk, brug for et lidt højere behov for kalium. Folk, der bruger meget salt, har også et øget behov for kalium.

Fra en kaliummangel, den såkaldte hypokaliæmi man taler, når koncentrationen af ​​kalium i blodet er lavere end 3,5 mmol / l. Årsagerne til hypokalæmi kan være langvarig opkast eller diarré, misbrug af afføringsmidler, inflammatorisk tarmsygdom, alkoholmisbrug eller overdreven saltforbrug.

Infusioner, såsom en blodoverføring, kan også føre til et overskud af kalium, kendt som hyperkalæmi. Desuden kan der være et overskud af kalium, hvis der frigøres mere kalium fra de tilsvarende kropsceller. Dette kan f.eks. Være tilfældet med infektioner.

Nyresygdom eller dehydratiserende medicin kan også føre til et overskud i blodet. Dette definerer et overskud med en værdi på over 5,5 mmol / l i blodet.

Symptomer, lidelser og tegn

Kalium er primært ansvarlig for energimetabolismen og hjertets og nervernes funktionalitet. Af denne grund er der mærkbar en mangel på dette mineral i disse områder. Dette er ofte uspecifikke symptomer som træthed og svaghed, men også nervøsitet, som ikke eksplicit angiver en kaliummangel.

Nogle gange er træg tarm, tør hud og sårhelinglidelser symptomer, der kan indikere lave kaliumniveauer. Da disse symptomer er meget uspecifikke, dvs. de kan indikere meget, opdages kaliummangel ofte kun som et tilfældigt fund under en blodprøve.

Betydelig kaliummangel viser sig, når niveauet er faldet til ca. 3 mmol / liter. Her bliver kaliums betydning for hjertet og nerverne klar. Symptomer, der er typiske for kaliummangel, er hjertebanken og arytmier, såsom ekstrasystoler. Muskelkramper er også almindelige. Derudover kan ødemer, vandretention i vævet udvikle sig.

I alvorlige tilfælde kan hypokalæmi føre til lammelse af muskler på grund af den udtalt svaghed. Kaliummangel påvirker også bevidstheden først gennem sammenblandingen, derefter undertiden endog tabet af bevidsthed. I værste tilfælde står koma i slutningen af ​​de alvorlige fysiske og mentale svækkelser, som kaliummangel kan udløse.

Rute

Med få undtagelser er symptomerne på overskydende kalium de samme som symptomerne på Kaliummangel. Imidlertid forårsager mit overskydende kalium ikke forstoppelse, men diarré.

En kaliummangel kan forårsage nogle lidelser i kroppen, såsom muskelsvaghed, træthed, hovedpine og svimmelhed, kvalme, kramper, cirkulationsproblemer, humørsvingninger og hjertearytmier.

I sjældne tilfælde kan kaliumforgiftning også forekomme. Forgiftning kan føre til en reduceret hjerterytme eller endda hjertestop, forvirring og muskelsvaghed.

Tal- og slukningsforstyrrelser kan også forekomme. I tilfælde af kaliumforgiftning udføres normalt gastrisk skylning med en fysiologisk saltopløsning.

Passende infusioner med natriumhydrogencarbonat kan også anvendes. I livstruende tilfælde kan blod endda vaskes. Overvågning af det kardiovaskulære system og blodet er især vigtigt i tilfælde af forgiftning.

Komplikationer

Kalium tjener som en elektrolyt i den menneskelige organisme. Følgelig er kaliummangel en elektrolytforstyrrelse. Med en sådan forstyrrelse er komplikationer, der påvirker hjertet, mulige. Anomalier i elektrokardiogrammet (EKG) fungerer som indikatorer for den patologiske ændring i aktivitet. Hypokalæmi kan forårsage uregelmæssig hjerteslag (arytmier), som kan variere i sværhedsgrad.

Arytmi kan indledes med takykardi. Dette er en acceleration af hjerterytmen. Tachycardia følges imidlertid ikke altid af en hjertearytmi. Ventrikelflimmer er også en mulig komplikation. Hjertet er ikke længere i stand til at pumpe blod ind i arterierne som sædvanligt.

Ventrikelflimmer er livstruende, da manglen på blodforsyning fører til mangel på ilt i kroppen. Manglen på ilt i hjernen fører til bevidstløshed. Hvis offeret overlever, men manglen på ilt fortsætter for længe, ​​er permanent skade mulig. Derudover forårsager kaliummangel neurologiske symptomer, der kan udtrykke sig meget uspecifikt: kriblende følelser og kvantitative forstyrrelser i bevidstheden indtil koma er eksempler på dette.

Elektrolytubalance kan være forbundet med vandretention. Sådan ødemer får vævet til at kvælde og er mest synligt eksternt. Vandopbevaring i benene gør kalvene faste. Ødem kan forårsage smerter fra trykket og begrænse bevægelsen. Som en yderligere komplikation kan musklerne kramme og / eller svække.

Hvornår skal du gå til lægen?

Mennesker, der lider af træthed, træthed eller koncentrationsproblemer over en lang periode, bør konsultere en læge for en kontrol. I tilfælde af tørhed i huden, hudskader og acne samt flager, anbefales det at besøge en læge for at afklare årsagen. Tegn såsom appetitløshed, øget angst og nervøsitet skal undersøges og behandles. Hvis der er unormal tarmbevægelse, svimmelhed eller hovedpine, er det nødvendigt med et lægebesøg. Urination i vandladning betragtes som usædvanlig.

En øget mængde urin eller problemer med at bruge toilettet bør derfor kontrolleres af en læge. Flatulens og forstoppelse er også indikationer, der skal undersøges af en læge. Sårhelingsforstyrrelser er særlig bekymrende. Da patogener kan komme ind i organismen gennem åbne sår, er der en øget risiko for blodforgiftning. Som en alvorlig kaliummangel kan dette føre til et dødeligt forløb af sygdommen. Et lægebesøg bør derfor finde sted ved det første uoverensstemmelse.

Hvis der forekommer lammelse, krampe eller muskelsygdomme, skal en læge konsulteres. Hvis det fysiske præstationsniveau falder, er et lægebesøg nødvendigt, så snart kontinuerlig udvikling finder sted. Hvis der er en forstyrrelse af bevidstheden eller et bevidsthedstab, har den pågældende brug for lægehjælp så hurtigt som muligt. I alvorlige tilfælde skal en redningstjeneste advares og førstehjælpsforanstaltninger iværksættes.

Behandling og terapi

Som en Kaliummangel behandlet afhænger hovedsageligt af årsagen til manglen. En kaliumrig diæt kan hurtigt kompensere for en lille kaliummangel. Kosttilskud i form af kapsler eller brusetabletter anbefales kun i begrænset omfang, da der er en risiko for, at kaliumindtagelsen bliver for høj, og dette vil resultere i et overskud af kalium. Kaliumtilskud bør kun tages efter konsultation af en læge eller apotek. Det anbefales normalt at lave doser.

Kaliumholdige lægemidler anvendes kun, hvis for eksempel en kaliummangel skal forhindres, når blodet bliver for surt. For eksempel kan en sådan overforsuring forekomme i diabetes mellitus. Dette kaldes ketoacidose og er resultatet af øget fedttab. Nyresten behandles også med medicin, der indeholder kalium.

Outlook og prognose

Hvis kaliummangel er forårsaget af en dårlig diæt, er prognosen gunstig. Kaliummangel afhjælpes ved at ændre fødeindtagelsen og overholde en afbalanceret ernæringsplan. Der er permanent lindring af symptomer, så snart den optimerede ernæringsplan bruges på lang sigt. Hvis der er et tilbagefald af underernæring eller underernæring, vises symptomerne igen. Hvis der er en afhængighed, for eksempel gennem kraftigt alkoholforbrug, skal den underliggende sygdom helbredes, før kaliummangelen kan afhjælpes. Heling af den underliggende sygdom er også nødvendig i tilfælde af en infektion.

Prognosen bliver mindre gunstig, hvis der er en organisk årsag. I tilfælde af nyresygdom eller hjertesygdom er langtidsbehandling normalt nødvendig for at opnå lindring af symptomer. Derudover er der i mange tilfælde en livstruende situation på grund af den tilstedeværende organiske lidelse. Der kan være behov for en organtransplantation. Dette er forbundet med adskillige komplikationer og adversities.

Hvis en transplantation er vellykket, er der udsigt til en kur mod kaliummangel. Ikke desto mindre skal den overordnede situation overvejes og vurderes for at kunne foretage en prognose. Hvis der spises for meget salt, kan der også opstå en kaliummangel. Den pågældende skal kontrollere i hvilken form og i hvilket omfang den modtager og foretage en korrektion.

forebyggelse

Især ældre mennesker bør deltage Kaliummangel Sørg for, at du drikker nok dagligt, fordi følelsen af ​​tørst ofte falder med alderen. Der er en risiko for dehydrering, og dette kan føre til en forstyrrelse af vand- og elektrolytbalancen. Det er her kalium- og natriumniveauerne blandes sammen. Af denne grund anbefales dagligt 1,5 til 2 liter væske i form af mineralvand, juice spritzers, frugt og urtete.

Mad, der indeholder højt kalium, er for det meste plantebaserede fødevarer, såsom korn og grøntsager, frugt og nødder. Fisk og kød kan også give kalium, men ikke i samme omfang som vegetabilske fødevarer.

Hvis grøntsagerne koges i vandet i en længere periode, overføres kaliumet automatisk til væsken. Hvis denne væske ikke bruges, men hældes væk, tabes kalium automatisk. Hvis kaliumindholdet nedsættes af sundhedsmæssige årsager, kan denne viden bruges godt.

For eksempel i tilfælde af nyresygdom, hvor mineralbalancen forstyrres, vandes grøntsagerne eller kartoflerne i lang tid, når man tilbereder måltidet, så kalium kan undslippe.

Efterbehandling

Opfølgningspleje for en kaliummangel består primært af at kompensere for manglen gennem målrettet ernæring og forhindre, at den opstår igen. Derfor bør grundlæggende viden om kalium opnås. Det tilrådes at identificere fødevarer, der er rige på kalium for at indarbejde dem godt i kosten.Disse inkluderer blandt andet tørret frugt, tomater, svampe, bælgfrugter, artiskokker, nødder, kakao og chokolade.

I nogle tilfælde er kaliumbehandling med tabletter indikeret. I disse tilfælde bør opfølgningspleje bestå af at tage denne medicin regelmæssigt og som anbefalet. Regelmæssige blodprøver er også en del af opfølgningen af ​​kaliummangel. På denne måde kan en ny mangel modvirkes forebyggende, og det kan sikres, at manglen rent faktisk er afhjulpet.

Da manglen på kalium kan forårsage hjertearytmier, bør en kardiologisk undersøgelse også være en del af omhyggelig opfølgning. Endelig kan det være nyttigt at informere mennesker i nærheden af ​​tidligere hypokalæmi, så der kan lægges særlig vægt på det i en nødsituation. Derudover skal tidlige advarselsskilte og indikationer på forestående hypokaliæmi identificeres, så der hurtigt kan træffes, hvis de forekommer. Disse kan omfatte symptomer som arytmier, forstoppelse, træthed og hyppig vandladning.

Du kan gøre det selv

En kaliummangel kræver ikke altid medicinsk behandling. I de fleste tilfælde kan underskuddet kompenseres ved at ændre menuen midlertidigt. Mad, der indeholder højt kalium, inkluderer bælgfrugter, kakao, grønnkål, nødder, kartofler og frugtsaft.

I tilfælde af alvorlig mangel kan supplerende præparater fra specialforretninger eller apoteker tages i samråd med lægen. Du bør også drikke masser af mineralvand eller usødet te. Derudover anbefales det at styrke cirkulationen ved regelmæssig træning i den friske luft. Den vigtigste foranstaltning: identificer og afhjælp årsagen til kaliummangel. For eksempel er et bestemt lægemiddel ofte ansvarlig for underskuddet. Alvorlige sygdomme kan også være triggere. Det er en god ide at føre en klagedagbog og registrere detaljer om symptomerne i den. Dette gør også undersøgelsen lettere for lægen senere.

Hvis symptomerne vedvarer på trods af alle de trufne foranstaltninger, anbefales det at besøge en læge. Patienter med nyre- eller hjertesygdom skal straks tale med deres læge, hvis de har kaliummangel. Dette gælder især, hvis der er yderligere symptomer, eller hvis kaliummangel mærkbart påvirker trivsel.