Forekomst og dyrkning af hældefuglen
Grundlæggende spiller cinquefoil ikke en vigtig rolle som medicinalplante. Ikke desto mindre bruges det til forskellige klager. Årsagen til dens anvendelse er ingredienserne i urten. Det botaniske navn på Høj cinquefoil læser Potentilla recta. Det kaldes også Oprejst cinquefoil udpeget. På engelsk bærer planten navnet Rough-Fruited Cinquefoil eller Svovlholdig folie. De dele af planter, der bruges i medicin, er blade og rødder, hvorved bladene kan opsamles i foråret og sommeren og rødderne om efteråret.Hældefjælen skal sås om foråret. Urten kan plantes i den frostfri periode det følgende år. Cinquefoil er en flerårig urteagtig plante. Den når en højde på op til 80 centimeter, med den mindste væksthøjde på 20 centimeter. Stammen står lodret og er normalt stiv og stabil. Det er bladrige og forgrenet i det øverste område. Lange hår omgiver stilken med korte børstehår i mellem.
I den øverste del af stammen af cinquefoil er behåret kirtel. Bladene er arrangeret skiftevis og opdelt i bladblad og stilk. Bladene er lanceolate, men kan også have en ægform. Deres kanter er ofte stærkt savet, og deres længde er mellem tre og otte centimeter. I lighed med stilken er bladene tæt og behårede lange. Til det er de ikke filtede. Slyngen har også stipulater.
Urten blomstrer mellem maj og september med blomsterterminal og panicley. Blomsterne er hermafroditiske og har en diameter på 20 til 25 millimeter. De er femfoldige og radialt symmetriske. De ydre kelkedele forstørres med tiden til op til tolv centimeter. De er lidt længere end de almindelige kelkbunder. Den høje cinquefoil har trekantede og spidse kelkblader - fem i antal - mens de fem kronblade er lysegule eller gylden gule i farve og er hjerteformede.
Frøene udvikler sig fra blomsterne i sens sensommer. Kromosomnummeret på cinquefoil er 2n = 28, 25 eller 42. Det var oprindeligt almindeligt i Sydøst-Europa, Centralasien og Sydvestasien. Det findes i øjeblikket i Europa og ligger i det vestlige Spanien. Det vokser også på den nordlige halvkugle så langt som Skandinavien såvel som i hele Middelhavsregionen, Afrika, Iran og Anatolien. Desuden spreder cinquefoil sig videre til Central-, Veste- og Nordeuropa.
I Tyskland er det en temmelig sjælden eventyrlig plante. Foretrukne placeringer for planten er basisrige og tørre områder, såsom rorgræsarealer, hulhuller og parker. Det kan dog også findes på jernbane- og oversvømmelsesdammer.
Forekomst & dyrkning
Grundlæggende spiller cinquefoil ikke en vigtig rolle som medicinalplante. Ikke desto mindre bruges det til forskellige klager. Årsagen til dens anvendelse er ingredienserne i urten. Det indeholder flavonoider, tanniner, triterpener og fedtsyrer. Især findes flavonoider og tanniner ofte i medicinske planter. Den medicinske urt kan bruges internt eller eksternt som en te, fjerkræ eller mundskyl.
For at lave cinquefoil te, tilsættes 250 ml kogende vand til en teskefuld af rødderne. Efter fem minutters trækning kan det hele blive anstrengt. Efter afkøling i kort tid kan te drikkes. Det bør ikke sødes for at bevare de aktive ingredienser bedst muligt. Teen kan også bruges til gurgling. Det hjælper mod ubehag i mundhulen. Bladene kan også knuses.
Den resulterende juice har en helende virkning. En fjerkræ fremstillet af massen kan placeres på huden til behandling af hudsygdomme eller sår, der er vanskelige at helbrede. Det, der dog er problematisk, er fremme af ardannelse. Denne virkning er også forårsaget af ingredienserne i cinquefoil. Denne bivirkning er en af grundene til den sjældne anvendelse af planten.
Frøene fra cinquefoil bruges som mad i tider med behov. I dag kan planten findes som en prydplante i haver. Finger urterne blev allerede brugt som medicinalplante i middelalderen og gamle tider. Dette fremgår af forskellige bevarede poster.
Betydningen for sundhed, behandling og forebyggelse
Hovedanvendelsen af cinquefoil er sår og diarré. Da der nu findes forskellige planter i medicin, der ikke har nogen bivirkninger, bruges de næppe længere til sårheling. Alt i alt kan gurgling med cinquefoil te hjælpe med at lindre betændelse i munden og lindre tandkødsbetændelse.
Te siges at hjælpe mod diarré og bekæmpe ubehag i tarmområdet. Dette er relateret til den forstoppende virkning af cinquefoil. Urten har antidiarré, antibakteriel og hæmostatisk (astringent) virkning på samme tid. Det er også antiinflammatorisk og antioxidant. Ud over bakterier bekæmper cinquefoil også vira og er immunstimulerende. Teen har en positiv effekt på kroppens forsvar.
Ikke desto mindre skal ansøgningen drøftes med en naturopat eller læge. Lægeplanter interagerer ofte med andre lægemidler eller planter. Derudover skal en læge konsulteres under alle omstændigheder, hvis symptomerne vedvarer. Selvbehandling af langvarig diarré eller betændte sår anbefales ikke.