Højdesyge

Under Højdesyge beskriver flere almindelige symptomer, der forekommer i store højder. Det opstår, når kroppens mekanismer til tilpasning til højden mislykkes, for eksempel gennem en for hurtig stigning. Terapi består af en nedstigning.

Hvad er højdesyge?

Det Højdesyge forekommer hos mennesker, der bor i store højder, eller som går i store højder over 2000 meter. Som et resultat af en for hurtig opstigning og den dertil knyttede iltmangel i hjernen, lider den pågældende af en række symptomer såsom tab af ydeevne, træthed, hovedpine, kvalme og opkast, åndedrætsbesvær, svimmelhed, tinnitus og søvnforstyrrelser.

Nedsat nyrefunktion er også mulig og fører til et øget saltindhold i kroppen. Afhængigt af sværhedsgraden sondres der mellem den milde og svære form for højdesyge, hvor der ud over de ovenfor beskrevne symptomer forekommer livstruende ødemer i hjernen og / eller lungerne.

Det er interessant, at kroppen kan tilpasse sig livet i højder over 2.500 meter: Mens mange andinske indbyggere lider af højdesyge, har tibetanere en genetisk krævet forhøjet åndedrætsfrekvens, der fungerer som en beskyttelse mod højdesyge.

årsager

Årsagen til Højdesyge er, at med stigende højde ændres lufttrykket, så lungerne får mindre ilt. Derudover øger den intense anstrengelse i disse højder blodtrykket, så væske tvinges ind i lungerne.

Interaktionen mellem disse faktorer får kroppen til at være under iltforsyning. Dette reagerer med reflekshyperventilering, og der udsendes mere CO2. Overforsuring af blodet forekommer med de første symptomer på højdesyge og, hvis ubehandlet, akut, alvorlig højdesyge med ødemer og livsfare.

Forskellige risikofaktorer fremmer udviklingen af ​​højdesyge, inklusive den tidligere sygdom, overanstrengelse, for hurtig opstigning, utilstrækkelig væskeindtagelse og svækkelse af kroppen fra alkohol, infektioner eller sovepiller og medikamenter.

Symptomer, lidelser og tegn

De mest almindelige symptomer på højdesyge inkluderer åndenød, hovedpine, svimmelhed og kvalme. I mange tilfælde fører disse unormale fornemmelser til opkast. Desuden lider syge mennesker af forstyrret søvnadfærd, hvilket har en negativ effekt på kroppens samlede præstation.

Andre tegn på eksisterende højdesyge inkluderer svimmelhed, hjertebanken, kramper, høj puls og højt blodtryk eller en tør hoste. Derudover forekommer forstyrrelser i bevidstheden (langsom til ingen reaktioner overhovedet på miljøpåvirkninger), hvilket viser en forstyrret neurologisk baggrund. Det er bydende nødvendigt, at disse lidelser undersøges medicinsk.

Syge mennesker har også en tendens til at udvikle ødemer. Ødem er vandretention i bindevævet under huden. Disse er farlige, da de kan forstærke sig selv. Trykket stiger inden i blodkarene, hvilket skader det omgivende væv og dermed vitale organer.

I værste tilfælde kan ødemer også dannes i hjernen til den berørte person. Så taler man om et cerebralt ødem på højt niveau, som er livstruende. Livstruende lungeødem i høj højde kan observeres hos dykkere. Begge typer af disse symptomer kræver øjeblikkelig medicinsk behandling.

Diagnose & kursus

Da symptomerne normalt aftager med en nedstigning, er patienten afhængig af selvdiagnosticering og observation af sin ledsager. De første symptomer vises op til 24 timer før begyndelsen af ​​cerebral og lungemødem, så der er tid nok til en kontrolleret nedstigning, den vigtigste modforanstaltning.

Tegn på let Højdesyge er hovedpine, der opstår sammen med et af de ovenfor beskrevne symptomer. Hvis den pågældende allerede lider af den alvorlige form for højdesyge med hjerneødem, er den vigtigste indikation en forstyrrelse i bevægelseskoordination. Der skal straks træffes modforanstaltninger for at udelukke livstruende kurser og for at afværge det livsfarlige forløb med højdesyge.

Komplikationer

Ved højdesyge opstår der altid klager og komplikationer, når patienten er i en høj højde, og kroppen ikke kan tilpasse sig miljøets egenskaber. I de fleste tilfælde fører dette til kvalme og hovedpine, og ofte er der også åndedrætsbesvær. Åndenød fører ofte til et panikanfald.

Derudover kan hjertebanken og appetitløshed forekomme. Den berørte person er ikke længere i stand til at bære store belastninger og kan ikke selv udføre nogen særlig fysisk anstrengelse. Søvnforstyrrelser kan også forekomme, hvilket kan føre til øget træthed. I alvorlige tilfælde forekommer koordinationsforstyrrelser og nedsat bevidsthed.

I værste tilfælde kan problemer med hjernen eller lungerne føre til patientens død. Som regel kan højdesyge ikke behandles direkte, så en nedstigning kan være nødvendig, hvis der opstår symptomer. En meget langsom stigning hjælper ofte, så den berørte kan vænne sig til de nye forhold. Der er normalt ingen yderligere komplikationer.

Hvornår skal du gå til lægen?

Et lægebesøg er nødvendigt, så snart sundhedsmæssige problemer opstår, når man opholder sig i højere højder. Hvis der ikke er forkølelse, er symptomer som hovedpine, svimmelhed eller ubehag usædvanlige og bør afklares af en læge. Højdesyge rammer primært mennesker, der befinder sig i områder over 2.000 m. Mennesker, der bor eller arbejder der, oplever ofte intense symptomer. Da nedstigning ikke er en permanent løsning for disse mennesker, skal en læge ses, så snart livstruende problemer opstår.

Der kræves en læge i tilfælde af åndedrætsforstyrrelser, vedvarende træthed, svaghed eller et fald i ydeevnen. Hvis de daglige krav ikke længere kan opfyldes, tilrådes det at drøfte situationen med en læge. Der kan træffes forskellige foranstaltninger for at opnå en forbedring af sundheden. Mennesker, der kun midlertidigt besøger regioner i stor højde, skal på forhånd søge råd om den korrekte opførsel i tilfælde af klager. Det er ofte tilstrækkeligt at stoppe eller forlade regionen igen ved de første symptomer. En læge er ikke påkrævet i disse tilfælde. Hvis du har alvorlige kredsløbsproblemer, angst eller nedsat bevidsthed, skal du konsultere en læge. Hvis du mister bevidstheden, skal du ringe til en akutlæge.

Læger & terapeuter i dit område

Behandling og terapi

Behandling af Højdesyge består af en øjeblikkelig, kontrolleret nedstigning til det næste tilgængelige rasteområde og mindst en nat på dette sted for at give kroppen en tilstrækkelig lang pause. Nedstigningen skal indledes straks, også om natten om nødvendigt. Det er generelt bedre at behandle højdesyge, når du har mistanke om, at det er end at bo i den højde, du har nået, eller endda gå højere.

I nogle tilfælde er opsving nok, og opstigningen kan langsomt fortsætte. Men hvis symptomerne vedvarer, er den hurtige nedstigning til en sikker højde under 2500 meter den rigtige beslutning. I tilfælde af lungeødem med hoste, bevidstløshed og nedsat bevidsthed er der en akut livsfare, og den syge person skal ventileres så hurtigt som muligt, anbringes i en posi med positiv tryk og bringes fra en højde. Hvis det ikke er muligt for ledsageren at transportere dig, skal bjergredningsteamet omgående underrettes.

Selv om der er mulighed for akut behandling med dexamethason i tilfælde af alvorlig højdesyge, må dette under ingen omstændigheder bruges til at fortsætte opstigningen og er kun beregnet som en øjeblikkelig foranstaltning.

forebyggelse

Det Højdesyge kan forekomme uanset fysisk tilstand, men ved at overholde et par grundlæggende regler kan din risiko minimeres: Der skal tages højde for fuldstændig fysisk sundhed, tilstrækkelig hvile, langsom akklimatisering og undgå unødig anstrengelse. Afholdelse af alkohol, stoffer og medicin og opretholdelse af tilstrækkelig væskeindtagelse er vigtige forholdsregler.

Efterbehandling

Opfølgning bør især forhindre gentagelse af en sygdom. Derfor finder det sted regelmæssigt efter tumorsygdomme, for eksempel, hvilket muliggør tidlig og livreddende behandling. Sådanne planlagte opfølgningsundersøgelser giver dog ikke mening i tilfælde af højdesyge. På den ene side skyldes dette, at de typiske klager let kan undgås ved at undgå høje niveauer; på den anden side er sygdommen permanent og kan ikke behandles i henhold til den nuværende videnskabelige viden.

Den bedste måde for klatrere at forhindre akutte komplikationer er at klatre langsomt og gradvist tilpasse sig de ændrede forhold. På den anden side findes der overhovedet ikke klager inden for planlagt opfølgningsundersøgelse i lokalerne i en læges praksis, da der ikke var nogen stigning i højden. Opfølgningspleje viser sig heller ikke at være effektiv her.

Efterbehandling handler også om at støtte patienten i hverdagen. Lægen kan give råd om, hvad de skal gøre ved den næste bjergvandring. Imidlertid er patienten ansvarlig for implementeringen. Hvis du har alvorlige klager, skal du begynde nedstigningen med det samme. Indkvartering i dybe sletter foretrækkes på længere ture. Stigningen skal være langsom. Det skal bemærkes, at kroppen har brug for tid til at tilpasse sig de ændrede klimatiske forhold.

Du kan gøre det selv

Mennesker, der lider af højdesyge, skal altid have en højdemåler med sig. I mange biler er den allerede fast integreret i ombordsystemet og kan til enhver tid åbnes med aktuelle data. Ikke desto mindre anbefales det også at have en mobil enhed med dig, der kan bæres på kroppen og måler også højden i realtid. Ved de første symptomer på højdesyge skal den aktuelle position, hvori den berørte person befinder sig, kontrolleres. En tilbagevenden til en meget lavere højde skal startes så hurtigt som muligt og der for at vente på en forbedring af symptomerne.

Da højdesyge kan flyde i en livstruende tilstand, skal unødvendige risici undgås. En læge skal kaldes, hvis symptomerne forværres, eller hvis døsighed opstår. Ophold i højere områder skal overvejes og planlægges omhyggeligt. Hvis det er muligt, bør det undgås.

De berørte og deres nære slægtninge bør informere sig selv om sygdommen, symptomerne og de deraf følgende følger. Spontane bjergture bør undgås. Ofte kan organismen langsomt tilpasse sig til bestemte højder. Derfor, hvis det er nødvendigt at bo i visse højder, bør der planlægges flere dage eller uger, hvor en stigning kun finder sted gradvist.