Cervikal rygsyndrom

Cervikal rygsyndrom, Cervical syndrom eller Cervikal rygsyndrom ortopæden kalder smertefulde klager i nakke og skulder, der let kan blive kroniske. Forebyggelse gennem træning er det bedste middel mod cervikal rygsyndrom.

Hvad er cervikal rygsyndrom?

Det cervikale rygsyndrom står for cervikalt rygsyndrom. Symptomerne er ikke kun begrænset til nakkeområdet, men vises også som en henvisende smerte, der trækker ind i skuldre og arme.

Hovedpine er også en del af cervikal rygsyndromet. Ud over muskelhærdning kan der i ekstreme tilfælde også forekomme svimmelhed, tinnitus (støj i ørerne) eller synsforstyrrelser. Følelsesløshed og prikken i arme og hænder er næsten typisk for cervikal rygsyndromet. Patienten er endda urolig af lammelse af fingre og armmuskler. Nogle gange klager også de berørte over forstyrret søvn om natten eller sværhedsbesvær.

Afhængigt af lokaliseringen af ​​sygdommens fokus, skelner lægerne mellem et lavere eller et øvre livmoderhalssyndrom. Der sondres også mellem akut og kronisk forløb, en anden klassificering foretages i henhold til de underliggende årsager til cervikal rygsyndrom.

årsager

Cervikal rygsyndrom kan have flere triggere. Ofte er det kun en midlertidig beskadigelse af kropsholdningen, der let kan repareres. Mere alvorligt er imidlertid et posttraumatisk cervikal rygsyndrom, der opstår især efter bilulykker. Whiplash-traume (forvrængning, vridning) er en af ​​de typiske årsager til cervikal rygsyndrom.

Ofte skyldes dette også tegn på slid i rygsøjlerne, hvilket sjældent fører til en herniated skive i nakkeområdet. Uden nogen mærkbar patologisk forandring blokeres to cervikale hvirvler, som pludselig ikke kan bevæge sig mod hinanden.

Undertiden er også slidte facetsamlinger involveret. Fordi disse intervertebrale forbindelser på vertebrale processer også spiller en vigtig rolle i statik og mobilitet i cervikale rygsøjler. Endelig inkluderer mulige årsager et antal ondartede knoglesygdomme, såsom tumorer eller betændelse i cervikale rygvirvler som en del af cervikale rygsyndromet.

Du kan finde din medicin her

Symptomer, lidelser og tegn

I cervikal rygsyndrom lider patienter primært af meget alvorlige smerter. Denne smerte forekommer hovedsageligt i nakken eller skuldrene og har en meget negativ effekt på livskvaliteten for den pågældende. De spreder sig ofte til ryggen eller hovedet og kan også føre til meget ubehagelige symptomer der.

Ofte fører cervikal rygsyndrom også til en hærdning af musklerne, hvilket kan føre til spænding. Forstyrrelser i blodcirkulationen forekommer også ikke sjældent og kan føre til 8 [sensoriske forstyrrelser]] eller til følelsesløshed. Mange patienter med cervikal rygsyndrom oplever også svimmelhed og kvalme. Hvis cervikal rygsyndrom ikke behandles, forøges cirkulationsforstyrrelser normalt, hvilket kan føre til syns- eller hørselsproblemer.

I værste fald forbliver disse klager og kan ikke længere behandles. Der kan være en prikkende fornemmelse i ekstremiteterne. Den berørte person er markant begrænset i sin hverdag af symptomerne på cervikal rygsyndrom, så syndromet også kan føre til psykologiske forstyrrelser eller depression. På grund af den konstante smerte indtager mange af de berørte også en lindrende kropsholdning.

Diagnose & kursus

Lægen mistænker livmoderhalssyndromet, hvis patienten beskriver de nævnte symptomer. Hvis hærdning af nakke- og skuldermusklerne bemærkes, og mobiliteten i hovedet er begrænset, anvendes billeddannelsesmetoder. Ved hjælp af radiologiske metoder eller magnetisk resonansafbildning (MRI) kan lægen identificere mulige årsager til cervikal rygsyndrom.

Hvis cervikal rygsyndrom forbliver ubehandlet i lang tid, eller det viser sig at være terapiresistent, er der risiko for kronificering. Patienten forsøger ufrivilligt at undgå en smertefuld position i nakken og bliver permanent vant til en dårlig holdning.

Dette kan igen føre til permanent deformation af livmoderhalsryggen. Med sådanne manifestationer af det cervikale rygsyndrom kan i sidste ende kun symptomerne bekæmpes. Den medicinske konsultation er derfor en nødvendighed i de tidlige stadier af cervikal rygsyndromet.

Komplikationer

Det cervikale rygsyndrom forårsager hovedsageligt alvorlige og stikkende smerter i skulder- og nakkeområdet. Denne smerte kan forekomme i form af smerter i hvile eller tryksmerter, med smerter i hvile altid stressende søvn og muligvis føre til søvnproblemer. Diagnosen af ​​cervikal rygsyndrom er normalt relativt enkel, så man kan starte tidlig behandling.

Den svære smerte fører ofte til irritabilitet hos patienten og psykisk forstyrrelse. Det er ikke ualmindeligt, at smerten spreder sig til andre regioner, så patienten også lider af hovedpine eller svimmelhed. Generelt udvikles cirkulationsforstyrrelser, som kan påvirke forskellige regioner i kroppen.

Dette kan føre til lammelse eller til sensoriske lidelser overalt i kroppen. Derudover kan der være ubehag i ørerne eller øjnene, hvilket kan gøre den berørte hverdag meget vanskelig. Behandlingen af ​​cervikal rygsyndrom udføres normalt gennem træning eller forskellige behandlingsformer.

Der er altid et positivt forløb af sygdommen. Det ser dog anderledes ud, når en tumor er ansvarlig for cervikal rygsyndromet. I dette tilfælde kan det ikke forudsiges, om patienten bliver helbredet.

Hvornår skal du gå til lægen?

En læge skal altid konsulteres, hvis cervikale rygsyndrom er resultatet af en stærk påvirkning. Oftest er dette tilfældet med bagerste kollisioner i bilen eller sportsskader. Hvis disse triggere er til stede, anbefales det at se din familielæge og bede om en mere detaljeret diagnose. Familielægen vil undersøge sværhedsgraden af ​​cervikal rygsyndromet, og om hændelsen har resulteret i yderligere problemer eller skader. I nogle tilfælde vil familielægen henvise patienten direkte til den ortopædiske kirurg.

Lettere former for livmoderhalsrygmsyndromet, hvis årsag ikke er en ulykke eller påvirkning, kræver ikke nødvendigvis en medicinsk kontrol. Hvis livmoderhalssyndromet skyldes spændinger i ryg, nakke og nakke muskler, er det normalt midlertidig og heles igen efter et par dage uden nogen indgriben. Varme og beskyttelse erstatter et besøg hos lægen.

Men hvis symptomerne forværres efter et par dage, og hvis du også har svær hovedpine, er det meget tilrådeligt at konsultere din familielæge. En indikator for et besøg hos lægen er mobilitet eller begrænsning af mobilitet i nakken. Hvis nakken ikke kan bevæges eller roteres, selv efter et par dage, anbefales det en medicinsk kontrol.

Læger & terapeuter i dit område

Behandling og terapi

I tilfælde af cervikal rygsyndrom er fysioterapeutisk behandling af største betydning. Massager slapper af de spændte muskler i nakken og skulderen. Specielle gymnastikøvelser bruges til at styrke dem, som også hjælper med at fremme blodcirkulationen.

En omhyggelig hyperextension af livmoderhalsryggen fra fysioterapeut strækker ledbåndene og lindrer de intervertebrale skiver. I gymnasiet lærer patienten nye bevægelsessekvenser og stillinger, der også modvirker livmoderhalssyndromets syndrom.

For at lindre symptomer ordinerer lægen smertestillende midler og medikamenter, der slapper af musklerne. Imidlertid udvises forsigtighed, når du tager Valium og andre beroligende midler i lang tid, fordi der er risiko for afhængighed. På den anden side er det nyttigt og ufarligt at bruge varme ved hjælp af rødt lysstråling, fango-pakker eller kornpuder.

Imidlertid kræver radikale indgreb underliggende sygdomme, såsom tumorer eller andre vævskrævende processer. Kirurgen kan blive nødt til at gribe ind kirurgisk. Kemoterapi kan også være uundgåelig i årsagsbehandlingen af ​​cervikale rygsyndrom.

Outlook og prognose

Prognosen for cervikal rygsyndrom afhænger i det væsentlige af tre faktorer: sværhedsgraden, årsagen og behandlingsmulighederne samt patientens vilje til at arbejde mod bedring gennem adfærdsændringer.

Generelt, jo tidligere en cervikal rygsyndrom genkendes og behandles, jo bedre er prognosen. Det er derfor op til patienten at se en læge tidligt for at forhindre, at cervikal rygsyndrom bliver kronisk. Årsagen spiller også en rolle i udsigten til lettelse. Hvis der udvikles et cervikal rygsyndrom, fordi patienten har været udsat for træk, eller fordi han har haft ensidig stress i armen, skulderen og cervikale rygsøjlen i et par dage, er udsigterne til spontan heling som regel meget gode.

Situationen er anderledes, hvis permanent stress eller en ulykke har ødelagt de benede strukturer i cervikale rygsøjlen, ledbåndet og nerverne i rygmarvskanalen. Succesen med behandlingen afhænger af, i hvilket omfang en nerve kan komme sig efter kompressionen.

Patientens samarbejde med hensyn til cervikal rygsyndrom og dets prognose er også af central betydning. Hvis årsagen til ubehag ligger i patientens opførsel, muligvis på grund af en usund position ved skrivebordet eller den forkerte madras, kan lettelse kun opnås ved hjælp af patienten.

Du kan finde din medicin her

forebyggelse

Forebyggelse af cervikal rygsyndrom viser sig at være en relativt simpel opgave i praksis. Forudsætningen er, at patienten opnår en permanent ændring i nogle livsstilsvaner. Regelmæssig træning er det første valg her. Svømning eller stavgang er for eksempel velegnet. Frem for alt er det vigtigt, at den valgte sport også er sjov for patienten, så han kan fortsætte med at udføre de fysiske øvelser på lang sigt.

Hvad der også er en del af hverdagens adfærd, der er passende til rygsøjlen, lærer folk i skolen. Selv uden symptomer eller åbenbare sygdomme kan sundhedsforsikringsselskabet bidrage til omkostningerne, før dyre rehabilitering er nødvendig. Sundhedsforsikringsselskaberne er meget fortrolige med de langsigtede konsekvenser af cervikale rygsyndrom.

Efterbehandling

Efter at cervikal rygsyndrom er blevet behandlet, er øvelser til strækning og styrkelse af cervikale rygsøjle nyttige. I nogle tilfælde ordinerer den praktiserende læge eller den ortopædiske kirurg recept på fysioterapi. Der finder man massage, manuel terapi og fysioterapi. Massagen hjælper med spændte muskler, og manuel terapi frigør blokeringer.

Fysioterapi styrker musklerne ved hjælp af udstyr eller gratis øvelser. Dette aflaster rygsøjlen og også de enkelte rygsøjler. Mange øvelser kan derefter fortsættes derhjemme. Da udløsningen af ​​livmoderhalssyndromet ofte er spændinger, bør forkert holdning undgås. Mange mennesker sidder i samme stilling i timevis på arbejdet.

Arbejdspladsen skal designes ergonomisk. Det er vigtigt at have den rigtige skrivehøjde og afstanden til skærmen. Hvis du skal sidde permanent i dit job, skal du kompensere for dette med regelmæssig træning og muligvis styrketræning. Som hovedregel er motion den bedste måde at forhindre cervikale rygsyndromer. Den korrekte soveposition spiller også en vigtig rolle.

På denne måde kan man undgå ubehag forårsaget af den forkerte position under søvn. I nogle tilfælde er symptomerne forårsaget af stress. Afslapningsteknikker hjælper her. For når den indre spænding falder, frigøres spændingen. Yoga er også en god mulighed for at balancere sind og krop. Samtidig styrker specielle fysiske øvelser nakken og ryggen. Afhængig af årsagen er der forskellige opfølgningstiltag for cervikale rygsyndromer.

Du kan gøre det selv

Et diagnosticeret cervikal rygsyndrom kan ikke afhjælpes udelukkende ved selvbehandling. Mennesker, der lægger mærke til de tilsvarende klager, skal først kontakte en ortopæd eller en familielæge. Ud over den vigtige fysioterapi er behandlingen også afhængig af patientens hjælp.

Grundlaget for en vellykket behandling ligger i den regelmæssige deltagelse af en fysioterapeutisk behandling. Her løsnes de afstivede muskler først gennem massage, ultralydbehandling og varmeapplikationer. Når spændingen er afslappet, skal de involverede ledbånd strækkes forsigtigt. Dette kan også gøres med en osteopat. Derefter vises patienten øvelser til at styrke musklerne.

Back school eller rehabiliteringssport er muligheder for dette. De berørte bør drage fordel af disse tilbud konsekvent. Kun gennem målrettet muskelopbygning kan holdning forbedres og varig behandlingssucces sikres. De øvelser, der læres der, skal gentages derhjemme og ideelt integreres i hverdagen.

Patienter med et overvejende stillesiddende kontorarbejde bør især kontrollere deres arbejdsplads: afstand til skærmen, skifte til et skrivebord eller træningsbold. Korte gåture kan også indarbejdes i hverdagen.

De lovpligtige sundhedsforsikringsselskaber tilbyder også programmer til sundhedsfremme - med massage og sportsaktiviteter - på arbejdspladsen. Ved akut smertebehandling kan der tages lette smertestillende midler, og lokale varmeapplikationer kan anvendes. På lang sigt hjælper det imidlertid kun at styrke det muskulære understøttelsessystem.