glæde

Det er ikke for ingenting, det siges om sindets tilstand glædesom han hørte bedre delte. Følelsen af ​​glæde som en reaktion på smukke øjeblikke eller situationer fungerer som en gave, udløser et smil eller en latter. Glædesstater er sindsro, opstemthed, friskhed, velvære, selvtillid og optimisme. Stemningen er høj. Livet betragtes som smukt.

Hvad er glæden?

Faktisk bestemmes glæde genetisk som den grundlæggende følelse. Kroppen reagerer på denne fornemmelse med frigivelse af endorfiner, der udløser en følelse af lykke og derfor også kaldes lykkehormoner.

Glæde er øjeblikket med indre fred, der viser sig som en sikkerhed for, at du kan nå noget eller at du har mestret de mål, du har sat dig selv. Denne følelse er ikke en permanent tilstand, men den mærkes, når behovene er opfyldt. Udtrykket af glæde kan være subtilt, men også sprudlende, op til et udtryk af glæde. Kroppen slapper af, føles løsrevet og befriet.

Følelsen af ​​at være lykkelig er i modsætning til følelsen af ​​tristhed. Uden denne ændring ville mennesker ikke være i stand til at opfatte de forskellige følelser, ville de ikke forstå kontrasten. Derfor kan han undertiden bare være glad for, at han er glad.

Glæde forekommer i forskellige former, det kan være konstant, som kaldes livsglæden, idet man forestiller sig en begivenhed, der endnu ikke er sket og bliver til forventning, men det kan også være ondsindet glæde for at more sig selv med andres ulykke.

Funktion & opgave

Selv for de gamle filosoffer var glæde et vigtigt mål i livet. Den græske epikurus betragtes som en filosof af glæde eller simpel lykke. Nogle kritikere forvekslede fejlagtigt Epicurus 'udsagn med fornøjelsesafhængighed, hvilket igen viser, hvor tæt glæde og hedonisme hænger sammen. Men Epicurus sagde, at målet var et salig liv. Mennesket ville gøre alt for at undgå smerter eller spænding.

Buddhister tænker på lignende måde. En tilstand af glæde og tilfredshed bør opnås gennem meditation og opmærksomhed. Dette sker gennem refleksion og selvbevidsthed og går hånd i hånd med at dele glæde og pleje andre. At opnå lykke, glæde og balance bliver målet her. Det er vigtigt at undgå lidelse.

Faktisk fungerer glæde som en magnet. De, der er glade, udstråler denne følelse, ændrer sig gennem denne følelse. Selv hvis den indre glæde ikke umiddelbart kan genkendes, viser den sig i et afslappet ansigt eller rolige bevægelser. Et smil skaber altid ægte glæde, ikke kun i udtrykket af læberne, men i det generelle udseende. Mennesker drages til glæde. Den, der er glad, bliver mere tolerant og tålmodig.

Gledens øjeblik kan målrettes specifikt. Selv i kristendommen var kærlighedshandlingen en tjeneste for glæde. Mennesker oplever indre tilfredshed gennem den hjælp, de giver andre.Han bliver også opmærksom på, at livet er en gave. Glæde udløser taknemmelighed.

Selv schadenfreude er et normalt psykologisk fænomen i hverdagen og er undertiden en god måde at erkende, at visse mål er nået. Andres fiasko afspejler din egen succes. Nogle mennesker nyder endda deres medmenneskes ulykke for at glemme, at livet aldrig er det samme, og at de aldrig bliver frelst fra ulykke. Men ondsindet glæde kan også finde sted åbent, som hån, ironi eller sarkasme.

Sygdomme og lidelser

Ligesom glæde er en del af sunde menneskers hverdag, selvom ikke hver dag, så er der mennesker, der ikke er i stand til at være lykkelige. Symptomerne er joylessness og depression. Intet mål, ingen anden person, intet humør kan udløse følelsen af ​​glæde.

I psykologien er en person, der har sprudlende angreb af begejstring og glædeudbrud manisk-depressiv, ledsaget af dystre øjeblikke og dyb tristhed, der følger. Sprudlende letthed synes ikke patologisk, før den viser sig i en overdrevet form. Hvis en sund person møder en manisk-depressiv person, bliver følelsen af ​​ophidselse hurtigt upassende og uudholdelig. Følelsen virker overdreven.

Joylessness er derfor en forstyrrelse eller et tegn på alarmerende humørsvingninger. En person, der er udsat for depression, er ikke i stand til at gå skødesløst gennem livet eller reagere følelsesmæssigt på en glad begivenhed. Medfølelsesglæde for andre mennesker kan ikke være mulig, hvis personen ikke engang er glad for sine egne forhold, ligesom det næppe er muligt at elske andre uden at elske eller i det mindste sætte pris på sig selv. Mangel på glæde fører til listeløshed, depression, modløshed og fratræden. Hele sind og krop reagerer på denne manglende evne til at nyde. Melankoli er også særlig tydeligt ved udmattelse.