Anæmi på grund af mangel på folsyre

Anæmi på grund af mangel på folsyre kan udtrykke sig på forskellige måder. Efter at en folinsyremangel er blevet kompenseret ved langvarig indtagelse af folinsyre, falder symptomer, der forekommer, normalt ned.

Hvad er folsyre-mangel anæmi?

Hvis nogen har anæmi på grund af mangel på folsyre, betyder det, at der er for få røde blodlegemer (erytrocytter) i denne persons blod, eller at blodet ikke indeholder nok rødt blodpigment (hæmoglobin).

I tilfælde af anæmi på grund af en folinsyremangel kan blandt andet ikke tilstrækkelig ilt transporteres fra luften, vi indånder i de områder af kroppen, hvor iltet er nødvendigt til energiproduktion. Folsyre-mangel anæmi er i de fleste tilfælde forbundet med typiske symptomer.

Disse mulige symptomer på anæmi på grund af mangel på folsyre inkluderer træthed, svimmelhed, bleghed, hjertebanken, koncentrationsvanskeligheder eller ring i ørerne. Derudover kan anæmi på grund af en folinsyremangel resultere i symptomer, såsom forringelse af mave-tarmkanalen, diarré eller en ændret smagsfølelse.

årsager

Anæmi på grund af en folinsyremangel kan oprindeligt forekomme, fordi folsyre er påkrævet til dannelse af røde blodlegemer. Hvis der ikke er tilstrækkelig folsyre i kroppen, kan produktionen af ​​røde blodlegemer nedsættes, og der kan resultere anæmi på grund af mangel på folsyre.

Et underforsyning af folsyre, som kan føre til anæmi, har forskellige mulige årsager: For det første kan en folinsyremangel for eksempel forårsages af en diæt, der er for lav i folsyre. En sådan diæt forekommer hyppigere hos mennesker, der er afhængige af alkohol eller stoffer, såvel som hos ældre.

Anæmi på grund af mangel på folsyre kan også være forårsaget af et individuelt øget behov for folinsyre; dette er f.eks. tilfældet med gravide kvinder eller voksende unge mennesker. Langvarig brug af visse medicin kan også forårsage anæmi på grund af mangel på folsyre.

Symptomer, lidelser og tegn

Anæmi på grund af mangel på folsyre kan manifestere sig gennem en række forskellige symptomer. Det meste af tiden, de berørte føler stigende træthed samt svimmelhed og åndenød. I området for det kardiovaskulære system manifesterer anæmi sig gennem hjertebanken] og lejlighedsvis også gennem skarp smerte. I det videre kursus kan der være arytmier og andre symptomer.

Ringen i ørerne, som undertiden er forbundet med nedsat hørelse, er også typisk. Udad vises folsyre-mangel anæmi ved blekhed, især på øjenlåg, tandkød og indersiden af ​​læberne. Regression af mundslimhinden fører til tårer i mundens hjørner. Lejlighedsvis forekommer også blødning og ødemer. Tungen forekommer rødlig til glat, og smagssansen er svækket.

Nogle patienter lider også af gastrointestinale klager såsom diarré, mavetryk og [[fordøjelsesbesvær. I alvorlige tilfælde kan hovedpine, smerter i lemmerne - især i benene - og hjertesorg. Kronisk anæmi kan også manifestere sig i psykologiske klager som humørsvingninger og depression. Berørte nyfødte lider ofte af misdannelser og psykiske lidelser. Den påfaldende lette hudfarve, der ofte vedvarer i lang tid, efter at manglen er rettet, er typisk.

Diagnose & kursus

Anæmi på grund af mangel på folsyre kan først diagnosticeres ved hjælp af en blodprøve: de røde blodlegemer indeholdt i blodprøven undersøges mikroskopisk, hvis der er mistanke om anæmi på grund af mangel på folsyre; En udvidelse af de røde blodlegemer antyder en folinsyremangel eller -anæmi.

For at sikre, at anæmi er forårsaget af folinsyremangel, kan en behandlende læge også kontrollere den blodprøve, der er taget for en specifik folinsyremangel.

Som regel kan anæmi bekæmpes med succes ved at tilpasse indtagelsen af ​​folsyre til deres individuelle behov. Hvis folinsyremangel som årsag til anæmi afhjælpes på lang sigt, vil mulige symptomer, der kan være forbundet med anæmi, normalt også forsvinde.

Komplikationer

Diagnosen af ​​anæmi på grund af folinsyremangel skal overvejes nøje. En akut hæmoglobinmangel forhindrer lungerne i at transportere ilt ind i vævet. Som et resultat bliver kroppen træt, og forskellige negative bivirkninger har en betydelig indflydelse på livskvaliteten.

Folinsyre er en vigtig bærer til produktion af røde blodlegemer. Enhver, der lider af folinsyremangel, bør regelmæssigt tage et ekstra præparat. Hvis symptomerne ikke behandles i tide eller slet ikke, opstår irriterende bivirkninger i hverdagen. Begrænsninger som træthed og svimmelhed kan have en skadelig indvirkning på erhvervslivet.

Følelsesmæssigt ustabile patienter risikerer mere depression. Mennesker, der udsættes for stress, er tilbøjelige til hjertebanken, angina pectoris og betydelige smerter i benene. Hvis blodets fald er kronisk, kan tilstanden hos dialysepatienter forværres livstruende.

Kvinder, børn og unge udgør den højeste risikogruppe. I overgangsalderen er der risiko for hårtab og ekstreme humørsvingninger. Under graviditet fører uopdaget anæmi på grund af folinsyremangel til alvorlige deformiteter i fosteret, såsom spalteleppen og ganen og åben ryg.

Selv hos unge, især piger i menstruationsfasen, kan folinsyremangel have en negativ indvirkning på en sund vækst. Ældre anæmi øger risikoen for arteriosklerose og har en negativ indvirkning på organernes funktion, især nyrerne.

Hvornår skal du gå til lægen?

Anæmi på grund af mangler i tilførslen af ​​folsyre skal behandles straks af en læge. Selvom symptomerne ikke vises med det samme, som ved hurtigt blodtab, er de ikke mindre farlige. Gravide kvinder lider især af denne specielle form for anæmi på grund af deres øgede folinsyrebehov.

Da gravide kvinder alligevel deltager i regelmæssig kontrol af lægen, bør der foretages en yderligere undersøgelse for at kontrollere vitamin B9-niveauet i tilfælde af de mindste tegn. Specifikke mistanker opstår ved langsigtet ensidig ernæring, som kan udløse en folinsyremangel.

I tilfælde af hyppige anfald af søvnighed om dagen, fysisk og mental tilbagegang i præstationer med åndenød, er det bestemt tilrådeligt at besøge lægen for afklaring. Usædvanligt kraftig svedtendens under lette aktiviteter og en lav puls kan indikere et underskud af røde blodlegemer til ilttransport.

Pludselig forekommende takykardi kræver øjeblikkelig afklaring af en specialist. Alvorlige former for anæmi forårsaget af en folinsyremangel udløser følelser af svimmelhed eller endda fuldstændigt tab af bevidsthed. I den meget mere almindelige, krybende form af anæmi på grund af en utilstrækkelig tilførsel af folsyre, vises de første advarselsskilte sporadisk og falder spontant. Kroppen er i stand til at kompensere og tolerere et langsomt fald i røde blodlegemer over en længere periode.

De berørte er normalt ikke klar over, hvilke årsager der ligger bag det, og lider normalt primært af tilbagevendende udmattelse. Generelt giver alle regelmæssigt forekommende advarselstegn på anæmi uden en klar årsag grund til at konsultere din familielæge. Manglen fører altid til potentielt livstruende tilstande på lang sigt.

Læger & terapeuter i dit område

Behandling og terapi

Målet med anæmoterapi på grund af folinsyremangel er oprindeligt at bekæmpe årsagerne, der førte til anæmi. Derfor, hvis der er tegn på anæmi, kan det være vigtigt at se en læge for at bestemme de individuelle årsager til anæmi.

Hvis der for eksempel er afhængighed, kan en vigtig komponent i bekæmpelsen af ​​anæmi oprindeligt være en terapeutisk behandling af afhængighedsproblemet. Hvis en afhængighedsforstyrrelse kunne påvirkes positivt i løbet af en terapeutisk behandling, påvirker dette ofte også folinsyrebalancen i kroppen og dermed sygdommen.

Hvis en berørt person er anæmi på grund af en folinsyremangel, fordi det individuelle behov er steget, kan folsyre forøges, for eksempel gennem en bevidst diæt: Grønne grøntsager, havreflak, asparges, lever eller svampe er meget rige på folsyre og er derfor effektive mod anæmi. Om nødvendigt efter konsultation af en læge kan kosttilskud, der indeholder folsyre, tages for at bekæmpe anæmi.

Outlook og prognose

Anæmi på grund af mangel på folsyre er forbundet med en god prognose. Hvis de berørte går til lægen på grund af symptomerne, og lægen bestemmer, at de er anæmi, er indgivelsen af ​​folinsyrepræparater tilstrækkelig til akut behandling. Hvis kosten er baseret på en diæt, der indeholder folsyre på lang sigt, forventes der ingen tilbagefald. Den berørte person helbredes fuldstændigt af sine symptomer, og blodantalet normaliseres.

På den anden side er de berørte mere afhængige af folinsyretilskud, hvis de har en metabolisk sygdom eller en anden sygdom, der forhindrer optagelsen af ​​næringsstoffer. De tilsvarende tab under stofskiftet skal derefter kunstigt absorberes endnu mere. Årsagerne skal også behandles, så disse foranstaltninger også kan reduceres på lang sigt, og en afbalanceret diæt er tilstrækkelig.

Gravide kvinder, der har anæmi på grund af folinsyremangel, skal reagere særligt hurtigt, da en folinsyremangel også påvirker barnets udvikling. Hovedfokus her er på den øgede risiko for at udvikle spina bifida.

Hvis ubehandlet, er anæmi forårsaget af folinsyremangel sjældent dødelig, men de svækkende symptomer kan alvorligt reducere livskvaliteten for de berørte.

forebyggelse

Anæmi på grund af en folinsyremangel skal forhindres, især gennem en varieret og folinsyreholdig diæt. En sund livsstil og den omfattende undgåelse af vanedannende stoffer bidrager også til en afbalanceret folinsyrebalance. Hvis folinsyrebehovet er meget højt, kan kosttilskud hjælpe med at forhindre anæmi på grund af mangel på folsyre efter konsultation af en læge.

Efterbehandling

Afhængig af hvad der forårsagede anæmien forårsaget af folinsyremangel, skal opfølgningsplejen være mere eller mindre intensiv og kontinuerlig. Hvis folsyre-mangel anæmi forårsages for eksempel af kronisk alkoholforbrug eller på grund af alder, kan betingelserne være mere komplicerede end med et øget folinsyrebehov eller malabsorptionssyndrom.

Ofte er omstændighederne ved en folinsyremangel med efterfølgende anæmi af en sådan art, at der ud over at afhjælpe folinsyremangel skal træffes yderligere behandlinger og opfølgende foranstaltninger. Opfølgning af gamle mennesker består af oral substitution af folsyre. Ved kronisk alkoholisme skal rehabilitering bestilles. Ernæringsstatus bør kontrolleres og forbedres i begge tilfælde.

Hvis gravide kvinder har øget forbrug af folinsyre eller har et øget behov for folinsyre på grund af kronisk hæmolyse, inkluderer opfølgningspleje regelmæssigt besøg hos den ansvarlige læge. Der er en oral substitution med folsyre. Malabsorptionssyndromer såsom cøliaki kræver en glutenfri diæt med høje niveauer af folsyre. Opfølgningspleje skal sikre, at glutenintoleransen ikke har forårsaget nogen skade på fordøjelseskanalen. Regelmæssig overvågning giver mening.

Hvis folsyre-mangel anæmi er forårsaget af medicin, skal udskiftning overvejes. Derudover skal der være en substitution med folsyre. Uanset hvad, skal anæmi på grund af folinsyremangel tages alvorligt. Tæt overvågning er især vigtigt hos gravide kvinder.

Du kan gøre det selv

Folsyre-mangel anæmi kan styres ved at ændre din diæt til at omfatte friske fødevarer. Den daglige mængde folsyre skal være mindst 0,4 mg.

Grøntsager som spinat, fennikel, kinakål samt radiser og rødbeder er ideelle. Svampe, broccoli, bønner og asparges er også rige på folsyre. Vær forsigtig med at forberede den forsigtigt. Det er bedst at lapse eller bruge den lave tilberedningsmetode, så de værdifulde ingredienser ikke går tabt.

Når det kommer til frugt, skal friske appelsiner være i den daglige menu. For eksempel som friskpresset juice eller i en lækker frugtsalat. For kød skal valget være kogt lever og oksekød. Andre fødevarer med et højt folinsyreindhold er havregryn, gær, nødder og ko- og modermælk.

Så at afkommet, der kan forventes, ikke lider af en folinsyremangel, skal folsyre kombineret med B-vitamintilskud tages mindst fire uger før graviditet. For at beskytte moderen anbefales det at fortsætte med at tage det otte uger efter fødslen.

Som et alternativ eller som et supplement kan folinsyrebehovet også dækkes med passende kosttilskud. Dette bør dog ske i samråd med en læge eller ernæringsfysiolog.