Snart starter det igen, feriesæsonen! Flyene starter igen hovedsageligt i solens retning. Men selv dem, der tilbringer deres ferie i dette land og behandler sig selv ved regelmæssige besøg i svømningssøen, bør omgående tage sig af deres hud. Vigtigere Solbeskyttelse er alfa og omega ved solbadning - men hvad skal man overveje, når man bruger solbeskyttelse?
Hvad er solbeskyttelse?
Under udtrykket Solbeskyttelse betyder alle midler, der holder solen i at beskadige huden.
Naturligvis betyder dette primært solcremer og solspray, men også solbeskyttelse i form af passende tøj og overholdelse af de tidspunkter af dagen, hvor solstråling er mest aggressiv.
Anvendelse, fordele og brug
Medicinsk fornuftig og nødvendig anvendes korrekt Solbeskyttelse Under alle omstændigheder. Hver solskoldning udgør en fremtidig risiko for hudkræft Eksperter er sikre på, at 50-85% af alle tilfælde af hudkræft er forårsaget af solskoldning i barndommen.
Særligt lette hudtyper, rødhårede mennesker og personer med hudkræftprioriteter vil altid modtage solcremer med en høj solbeskyttelsesfaktor (SPF 25+) fra deres betroede hudlæge. Imidlertid bør soltilbedere heller ikke tro sig selv her, fordi solbeskyttelse kun beskytter mod udvikling af hvid hudkræft, hvilket alligevel ikke er for farligt.
Desværre beskytter selv den bedste solcreme ikke mod dannelse af farlige, livstruende melanomer ("sort hudkræft"). Solcremer fungerer normalt ikke direkte, når de anvendes. De udvikler kun deres fulde virkning og dermed deres beskyttelse ca. 20 minutter efter påføring. Hap-fri applikation er lige så vigtig som påføring af creme efter badning i havet eller i swimmingpoolen.
Selv vandtæt solcreme kan ikke konkurrere her. Solcremer og solspray kan arbejde på to forskellige måder. På den ene side er der kemiske filtre (for eksempel oxybenzone), disse absorberer UV-stråling, men anbefales mindre til allergikere. Solbeskyttelse med fysiske filtre (f.eks. Zinkoxid, titaniumoxid) reflekterer UV-lyset. Denne form anbefales især til personer med allergi og små børn.
Urte-, natur- og farmaceutisk solbeskyttelse
Solbeskyttelse Der er alle tænkelige variationer, dufte, emballering og prisklasser til anvendelse. De fleste solcreme købes i apoteket til overkommelige priser.
Særlige præparater, såsom dem med en særlig høj solbeskyttelsesfaktor eller til allergikere, kan købes på apoteket. Producenter af solcremer og solspray er alle kendte kosmetikfirmaer samt farmaceutiske virksomheder. Producenter af naturlig kosmetik tilbyder også solbeskyttelse. Homøopatisk solbeskyttelse er temmelig sjælden og anbefales ikke eksplicit af konventionelle læger. Der kan være homøopatiske orale midler, der er designet til at styrke solbeskyttelsen.
Det anbefales altid at konsultere en homøopat her. Beta-karotenkapsler siges også at hjælpe huden med at forberede sig på solen. Også her er eksperters meninger forskellige. Den mest effektive beskyttelse er stadig at undgå den direkte sol og især middagssolen og at solbrune i skyggen. WHO (Verdenssundhedsorganisationen) anbefaler ikke mere end 50 (læ) solbadning om året, inklusive lange vandreture i solen, selvfølgelig.
Risici og bivirkninger
Der er næppe nogen risiko eller bivirkninger af solcremer og solspray. Det anbefales dog ikke at bruge parfume-kosmetik til solbadning. Cremer og parfume - blandet med solcreme - kan udløse allergiske reaktioner og føre til irreversible pigmentpletter, selv efter solbadning.
Nogle solcremer kan også forårsage alvorlige symptomer og udslæt hos allergikere og patienter med neurodermatitis. Derefter skal du bruge et middel, som hudlægen anbefaler individuelt. Hvis du vil beskytte dit ansigt med solcreme, risikerer du at udvikle det, der kaldes "Mallorca acne". Dette er uren hud i ansigtet, udløst af for mange eller for rige plejeprodukter.
Solbeskyttelse for kroppen er normalt ikke nødvendigvis egnet til ansigtet, der er specielle ansigtscremer i apoteket til en rimelig pris. De eneste bivirkninger af solbeskyttende tøj kan være overdreven svedtendens. Lette stoffer som linned eller silke hjælper her.
.jpg)
