Nasale brusere bliver mere og mere populære og er nu en del af normal personlig hygiejne for mange mennesker. Især allergikere kan drage fordel af deres brug. Men det hele afhænger af den rigtige næsehygge og dens korrekte anvendelse.
Hvad er en nasal douche?
Som Næsehygge kaldes simpelthen en lille enhed, der er der for at transportere væske ind i næsehulen. Normalt anvendes en isotonisk saltopløsning til dette formål.
En næsehygge og den krævede løsning er let at købe i butikkerne, for eksempel på apoteket. Så der er intet galt i at rense næsen derhjemme. Næsehyggen betragtes som et hjemmemiddel, der formodes at hjælpe med infektioner ved at eliminere patogener.
Derudover har næsehyggen en positiv effekt på trivsel hos pollenallergikere, der kan skylle pollen og snavs ud ved hjælp af en næsehygge.
Former, typer og typer
Hvem en Næsehygge skulle vide, at de kommer i forskellige designs. Den enkleste variant er skyllekanden lavet af glas, men der er også næsebrusere, der er lavet af plast, for eksempel, som består af en plastflaske med en næseudstyr.
I apoteket kan du få detaljerede råd om forskellene og finde ud af dine personlige præferencer. Så billig og praktisk som plastversionerne kan være, skal du overveje, at plastik slides hurtigt og derefter bliver lidt ru og porøs. Sådanne overflader er vanskelige at holde rene og tillader for eksempel bakterier og patogener at sætte sig i stedet for en glat overflade lavet af for eksempel glas.
Så når du køber en næsehygge, skal du huske, at det skal være let at rengøre for at holde din næse virkelig ren. Imidlertid er de næse brusere alle fyldt på samme måde. Det er vigtigt at bruge en fysiologisk saltopløsning for ikke at irritere næseslimhinden unødigt.
0,9 gram bordsalt pr. 100 ml vand er ideelt. Opløsninger, der er for høje eller for lave i koncentrationen, er lige så irriterende for slimhinden som simpelt vand. Men hvis du holder dig til doseringen, som er nemmest at gøre ved at købe færdige præparater, er næsehinnen let og behageligt.
Struktur, funktion og anvendelse
Uanset hvilken forberedelse du vælger - en Næsehygge fungerer dybest set meget enkelt. Den enkleste version, som også bruges for eksempel af yoga-udøvere, der tror på helings- og rensevirkningerne af rituel rensning af næsen, er en enkel, lille kande, der er formet, så den kan bringes op til næsebor og hente vand.
Imidlertid er den mest traditionelle næsehygge også bare lidt mere kompliceret. Det er normalt lavet af plast, består af et hulrum, der kan fyldes med opløsningen og en lille enhed, der kan bruges til at skyde opløsningen ud.
Nasale brusere er normalt ergonomisk designet, så de er intuitive og lette at bruge. Saltopløsningen skyder ind i den ene næsebor og strømmer ud gennem den anden. Derved opløses det alt, hvad der er uønsket i næsen og kan føre til symptomer: tykt slim, snavs, pollen, patogener.
Medicinske og sundhedsmæssige fordele
Nasale brusere nyd stor popularitet og er hjemme i mange badeværelser. De medicinske fordele synes klare: en ren næse betyder færre potentielle patogener.
Selv med en vedvarende forkølelse kan næsehyggen hjælpe med at lindre symptomerne. Allergikere bruger næseudetagen til at fjerne næsen af pollen.
Imidlertid bør mennesker med irriteret næseslimhinder være forsigtige med ikke at forværre deres situation. Det er imidlertid kontroversielt, om næsehinden skal bruges permanent.
Mange læger er af den opfattelse, at en sund, symptomfri person ikke behøver at bruge en næsehygge og bør undgå det. Fordi konstant skylning kan skade næseslimhinden og dermed føre til de infektioner, som du faktisk ønsker at undgå. Brugt i moderation, når det virkelig giver mening, kan næseudtrykket være meget nyttigt. Derefter hjælper næsehinnen faktisk med at forblive sunde i lang tid.
.jpg)
