Genanvendelige menstruationshygiejne-produkter bliver stadig mere populære i dag. Når alt kommer til alt er de også betydeligt mere miljøvenlige og i nogle tilfælde mere sundhedsvenlige end engangsprodukter. Foruden menstruationsbægre og sanitetshåndklæder bruges også Menstruationssvampe brugt med glæde.
Hvad er en menstruationssvamp?
Menstruationssvampen er også kendt som Levantine-svampen, fordi den dyrkes på Levantinekysten.Menstruationssvampen hedder også navnet Levantinsvamp kendt fordi dets voksende område ligger på den Levantinske kyst. Menstruationssvampen er et absolut bæredygtigt naturprodukt: Når høstes, er rødderne bevaret, så de kan vokse tilbage indtil næste høst.
Svampen er en af de ældste hygiejneartikler og bruges på lignende måde som en tampon. Brugeren bærer det i hendes vagina under menstruation. Det har fordelen i forhold til konventionelle engangstamponer, at det kan rengøres igen og bruges i flere menstruationscyklusser.
Derudover er det helt fri for kemiske forurenende stoffer. Svampene kan også bæres med menstruationskopper. Begge produkter fås på apoteker, i pro familia-rådgivningscentre eller i online-butikker.
Former, typer og typer
Da Levantine-svampen er et rent naturligt produkt, har den ikke en ensartet form. Størrelsen kan også variere fra produkt til produkt. I gennemsnit har menstruationssvampen en rund til let oval form og en størrelse på fem til syv centimeter. Produkter, der kan klippes i størrelse, findes også på markedet. Form og størrelse kan dog ændre sig, når de er våde. Skæring bør derfor kun udføres efter fugtning og test. Hvis svampen opfattes som ubehagelig, er størrelsen endnu ikke korrekt.
Hvis blødningen er meget tung, kan der indsættes to svampe efter hinanden for at opsuge den store mængde blod. For en komplementær brug af menstruationskoppen skal svampen skæres så lille, at den passer ind i menstruationskoppen.
Menstruationssvampe fås i to forskellige farver: ublegede, de er let brune i farve, og når de er bleget, er de gule.
Struktur og funktionalitet
Menstruationssvampe bruges ikke umiddelbart efter køb. De anbringes først i en eddike-vand-blanding med et forhold på 1: 2. Før hver brug fugtes svampen med vand og presses derefter ud.
Indsættelse af svampen fungerer bedst med to fingre. Dette ligner meget en tampon. Derefter skubbes den dybere ned i skeden med langfingeren. Når den sidder korrekt, får svampen formen på skeden.
Svampen rengøres mindst hver otte time eller endda efter at den er gennemvædet med blod. Menstruationsperioden er tungest i de første to dage. Derefter skal menstruationssvampen vaskes ud og genindsættes efter to til tre timer. Når blødningen er aftaget, kan den forblive i skeden i fire til seks timer. Hvis det bruges om natten, rengøres det ikke først næste morgen.
At fjerne og vaske ud er meget ligetil. Når svampen er gennemvædet med blod, glider den automatisk mod indgangen til skeden. Så det kan let fjernes med fingrene. Men hvis den endnu ikke er fugtig nok, kan den presses ned ved hjælp af bækkenbundsmusklerne. Ved rengøring placeres svampen under koldt rindende vand. Umiddelbar behandling med varmt vand ville få blodet til at koagulere. Dette efterlader en blodudstrygning, som ikke kan fjernes fra svampen. Inden du sætter det i igen, skal du holde det under lunkent vand og skubbe det ud igen. Materialets varme natur opfattes ofte som mere behagelig, når det indsættes.
Efter en blødning rengøres menstruationssvampen, så den er så fri for blod som muligt - men også nu først med koldt, derefter med varmt vand. Det må under ingen omstændigheder koges eller behandles med stærke vaskemidler. Nu vender det tilbage i eddikevandet et stykke tid, så alle bakterier dræbes. Efter tørring opbevares svampen i en bomuldspose indtil næste blødning.
Du kan finde din medicin her
➔ Medicin til menstruationssmerterMedicinske og sundhedsmæssige fordele
På grund af sin naturlige oprindelse er Levantine-svampen absolut hudvenlig og fri for skadelige stoffer. Der er heller ingen kendte TSS-sager her. TSS står for Toxic Shock Syndrome, som kan forekomme ved brug af tamponer. Endelig kan tamponer indeholde giftige rester, der kommer ind i kroppen via de vaginale slimhinder. De efterlader også nogle fibre i skeden, hvilket kan føre til allergiske reaktioner.
Menstruationssvampen er på den anden side fnugfri og på samme tid så blød, at den ikke skader de vaginale slimhinder, når de indsættes. Det naturlige materiale sikrer også, at skeden ikke tørrer ud, da svampen i modsætning til en tampon kun absorberer overskydende væske.
Med hensyn til anvendelse er menstruationssvampen ikke ugunstigt sammenlignet med engangstamponerne: den er behagelig at have på, svampen forbliver usynlig i skeden og kan ikke mærkes af bæreren. Men hvis blødningen er kraftig, kan svampen være lidt mindre absorberende end en stor tampon.
Den maksimale brugstid er otte timer, som det er tilfældet med konventionelle produkter. Uanset om natten eller endda mens du træner - menstruationssvampe kan bæres når som helst på dagen. Købsprisen er måske lidt dyrere end en pakke med tamponer eller sanitetshåndklæder, men købet vil snart betale sig. Endelig er Levantinsvampene også beregnet til at blive brugt i flere cykler.