På hæshed stemmen er sprød og ru, taler eller slukning er anstrengende og undertiden ledsaget af ridsende smerter i halsen. I resumé kan passende adfærd, retsmidler og hjemmemedisiner bruges til lidelserne.
Hvad hjælper mod heshed?
Der er mange årsager til heshed, ud over forkølelse, stemmebåndknudler, en underaktiv skjoldbruskkirtel eller akut betændelse i svelget, strubehovedet eller stemmebåndene kan være triggere.
Hvis symptomerne vedvarer uden forekomst af forkølelse, skal der søges lægehjælp fra en øre-, næse- og halsspecialist. Ellers kan du afhjælpe heshedsklager med påviste hjemmemedicin fra naturopati.
Et absolut forbud mod at tale giver hjælp. Især hvisking bør undgås, fordi irritationen fremmes ved at gnide stemmebåndene snarere end at lindre den. Hvis der ses en klar fornemmelse af kulde, hjælper et hyggeligt, varmt tørklæde eller en kartoffelindpakning hurtigt.
For at lave et kartoffelpapir koges først 2 til 3 ikke-flåede kartofler indtil de er bløde. De anbringes derefter på en spredt linneduk og knuses med en gaffel. Når du har rullet op, kan du lægge wrap'en på brystet og nakken. Omslaget skal være behageligt varmt. Ved langsomt at frigive varmen sikrer en kartoffelpapir forbedret blodcirkulation, lempelse af de berørte hudområder og understøtter dermed helingsprocesserne.
Hurtig hjælp
Moderat faste dage med suppe og te er også effektive mod heshed. Naturligvis er irritanter, såsom varmt krydderier, alkohol eller tobaksrøg, absolut tabu. På denne måde forkortes sygdommens forløb.
Da tør luft kan øge hesheden, skal du sørge for tilstrækkelig fugtighed. Det anbefales at befugtere eller fugtige klude på radiatorerne. Fyldte vandskåle beviser sig også gang på gang for hæstende klager. Et par dråber æteriske olier kan tilsættes vandet.
Pebermynte, lavendel, granål og timian har en afslappende, antiviral, antibakteriel og slimløsende virkning. Et lommetørklæde, der er dryppet med lidt eukalyptusolie, før de går i seng og placeret ved siden af puden, kan også give beroligende lettelse.
Du kan finde din medicin her
➔ Lægemidler til høghedAlternative retsmidler
Forskellige alternative retsmidler mod heshed har også bevist sig. Hvis hesheden opstår i begyndelsen af en forkølelse, er Schüssler-salte især nyttige. De, der lider af heshed, skal derefter bruge Ferrum phosphoricum (nr. 3). Jernfosfat modvirker betændelse og feber. Det styrker generelt immunforsvaret, der er slået af forkølelse. En tablet får lov til at opløses i munden hvert 30. minut, indtil afslutningen af den akutte høshedsfase er bestemt. Derefter kan du reducere dosis til 3 tabletter fordelt over dagen.
Forkølelse, infektioner, udsættelse for irriterende gasser, røg og støv eller overdreven rygning kan føre til betændelse i slimhinden i strubehovedet. På den anden side virker Schüssler-saltene nr. 4, Kalium chloratum og nr. 6, Kalium sulfuricum. De tages skiftevis hver halve time. Hvis heshed er et ledsagende symptom på hypothyreoidisme, er Schüssler-salte nr. 14, Kalium bromatum og nr. 15, Kalium iodatum, nyttige.
Hæse på grund af stemmebåndslammelse eller udmattelse forbedres under påvirkning af kaliumphosphoricum (nr. 5). Medicinske urter eller ædelstene er også alternative retsmidler mod heshed. Hvorvidt de virkelig er nyttige, er et åbent spørgsmål på dette tidspunkt.
Medicinske urter, der især indeholder slim, kan give lettelse. De omslutter de irriterede og overdrevent tørre stemmebånd. Te lavet af valmeblade, islandsk mos eller marshmallowrod har bevist deres værdi. Coltsfoot har også en slimløsende effekt. Til tilberedning af en te har du brug for omkring 2 teskefulde coltsfooteblade, som hældes over med varmt vand. Teen skal stejle i 10 minutter. Der drikkes 2 til 3 kopper dagligt som en kur i 2 til 4 uger.
Gurgling med saltvand eller kamillete og sugende tabletter med islandsk mos eller Emsersalt hjælper også. Selv salvie eller timian slik kan hjælpe og lindre, fordi de stimulerer spytproduktion og sikrer fugtige slimhinder.
Ædelstenes helbredende egenskaber kan også bruges til at bekæmpe heshed. Chalcedony og lapis lazuli placeres direkte på toppen, taget som en helende ædelsten-tinktur eller påført på halsområdet.
.jpg)
.jpg)
