Af Boldo er en busk, hvis blade har adskillige anvendelser som medicinske urter. De antispasmodiske og fordøjelsesvirkninger af Boldo-te værdsættes især. Det skal dog bemærkes, at bivirkninger kan forekomme.
Forekomst og dyrkning af Boldo
Boldoen har brug for et tørt og varmt klima og danner duftende hvide eller lysegule klokkeformede blomster, der senere bliver små grønne eller gule bær. Dog er kun Boldos blade brugt til medicinske formål. Disse er læderagtige, stive og ofte let skøre. Deres karakteristiske lugt af pebermynte eller kamfer er slående.
Derudover er toppen af bladene dækket med adskillige lysfarvede stød, mens undersiden altid er glat. Til produktion af medicin skæres bladene på træet eller busken. Efter tørring kan de rystes.
Effekt & anvendelse
I folkemedicinen i Chile og Peru har boldo været en fast inventar i århundreder. Det er især udbredt til forskellige typer mavesmerter og fordøjelsesbesvær. Disse inkluderer halsbrand, gas, kvalme, opkast eller mavesmerter. Boldo kan også være nyttig i tilfælde af træghed og forstoppelse; bladene har også en let vanddrivende virkning.
De reducerede og tørrede blade tages normalt i form af en te. Til en kop te hældes omkring to teskefulde af bladene over med kogende vand og lades stå i ti minutter. Den let afkølede te drikkes to til tre gange om dagen. Videnskabelige undersøgelser understøtter den traditionelle viden: Boldo-blade indeholder alkaloider, flavonoider og to til tre procent essentielle olier som effektive ingredienser. Disse stimulerer dannelsen af galden og produktionen af mavesaft.
Derfor bør Boldo-blade kun bruges til mave- og fordøjelsesplager, der er kendetegnet ved mangel på galdedannelse eller en følelse af fylde. En nervøs mave eller irritabel tarm-syndrom kan på den anden side blive påvirket negativt af te. I Tyskland er bladene allerede tilgængelige som et færdiglavet tepræparat og som en flydende ekstrakt.Lægemidler, der indeholder Boldin i opløsninger eller tabletter, findes også på apoteker.
Den anbefalede daglige dosis er omkring tre gram blade eller 60 dråber flydende ekstrakt. De tørrede blade er ofte kombineret med andre medicinske urter, for eksempel med anis, fennikel eller pebermynte, til kvalme og opkast. Kombinationer med artiskokker og celandine er også bevist at stimulere galdeblæren. På grund af dens fordøjelsesstimulerende virkning siges bushen også at støtte diæter. De aktive ingredienser i bladene er også indeholdt i nogle vægttabsprodukter.
Boldoblader bruges også ofte som et krydderi i latinamerikansk køkken. Den lidt bittere, stærke aroma giver mange traditionelle peruanske retter deres karakteristiske smag. De tørrede blade kan bruges til at finjustere kødgryderetter, fiskeretter eller side retter med svampe. De bruges også til at smage alkoholholdige drikkevarer. Med hensyn til smag kan de sammenlignes med laurbærblade, men har en meget mere intens aroma. I Europa bruges Boldo-blade stadig meget sjældent til madlavning.
Betydningen for sundhed, behandling og forebyggelse
De vigtigste komponenter i Boldo er ascaridol, forskellige alkaloider, linalool, flavonoidglykosider og cineol. Ud over den påviste stimulering af galdedannelse og produktionen af gastrisk juice af bladene i Boldo-busken, har yderligere videnskabelige studier vist, at disse også kan have antiinflammatoriske virkninger. De har også en antioxidantvirkning, dvs. de neutraliserer skadelige iltforbindelser, der får celler til at ældes hurtigere og gør dem modtagelige for sygdomme.
Boldo kan have en bedøvende og smertestillende effekt i højere doser. De indfødte i Chile og Peru brugte også te fra bladene i Boldo-busken i tilfælde af smerter i deres lemmer eller kvæstelser. Nogle offentliggjorte undersøgelser antyder, at fedtbladene kan hjælpe med at bekæmpe nogle kræftformer. Der er dog stadig få pålidelige fund på dette aspekt. Derfor er bladene endnu ikke blevet brugt til behandling af kræft.
Det er vigtigt at bemærke, at Boldo ikke bør overdoseres eller tages over en lang periode uden tilsyn af en læge. Med et øget indtag over et par uger kan nervesygdomme forekomme. Symptomer i disse sjældne tilfælde inkluderer, at patienten forekommer fraværende og føler sig hypnotiseret. Auditive hallucinationer, det vil sige at høre uvirkelige stemmer og lyde, kan også forekomme.
I tilfælde af overdosering er andre bivirkninger gentagne opkast, diarré og svimmelhed. En for høj dosis anses for at være mere end ti gram blade hver dag. Men hvis de anbefalede doser følges, er disse bivirkninger ekstremt sjældne. Hvis du ønsker at fortsætte behandlingen med Boldo i mere end fire uger, anbefales det at konsultere en læge som en forsigtighedsregler. Boldo anbefales ikke til gravide på grund af bivirkningerne. Andre medicinske urter anbefales også til børn under ti år, hvis de er syge.
.jpg)
