Som navnet antyder, er det Tromboseprofylakse en terapeutisk foranstaltning til forebyggelse af trombose. Blodpropper er farlige i det videre forløb af emboli og hjerteanfald.
Hvad er tromboseprofylakse?
En trombose er en blodprop (thrombus), der dannes i det menneskelige vaskulære system eller i hjertet. En sådan koagulering er forårsaget af blodkoagulation.
Dette har faktisk den funktion at forhindre, at kroppen bløder til døden i tilfælde af en skade ved at lukke sår gennem blodets klump. Imidlertid forekommer klumper undertiden også i uskadede kar, hvilket kan føre til dannelse af en trombe. Dette hindrer blodgennemstrømningen og kan have meget alvorlige konsekvenser.
For eksempel kan en blodprop i en arterie forårsage et slagtilfælde eller et hjerteanfald. Begge skyldes utilstrækkelig blodstrøm til hjertet eller dele af hjernen. En trombe i venerne kan resultere i lungeemboli. Faktisk forekommer mest trombose i venerne.
Funktion, effekt & mål
Da en trombose kan ledsages af meget forskellige symptomer, og der altid kræves hurtig handling, er dette Tromboseprofylakse især vigtigt. Når du er i tvivl, kan det redde liv. Selvom de forskellige forebyggende foranstaltninger ikke altid kan forhindre trombose, kan risikoen reduceres markant.
Den vigtigste faktor i tromboseprofylakse er træning. Mest trombose forekommer i de dybe vener i benet, især i kalve (dyb venetrombose DVT), så det er vigtigt at holde dette område i bevægelse. Næsten alle udholdenheds sportsgrene som svømning, cykling, jogging eller gåture er velegnede til dette, fordi de stimulerer blodgennemstrømningen i benets vener. Men dans kan også være en fordel. Lange ture er også velegnede til ældre mennesker.
Sport, der ikke er egnede til profylakse ved trombose, er dem, hvor pludselige starter og stopper finder sted, som det f.eks. Er tilfældet, når man spiller tennis. Derudover er der speciel vene gymnastik til risikopatienter, men også for alle andre interesserede.
Træning er også vigtigt, når der er tidspunkter, hvor du skal sidde relativt ubevægelig i længere tid, f.eks. Når du rejser langdistance. Hvis det er muligt, skal du stå op og tage et par skridt så ofte som muligt på længere ture. Hvis dette ikke er muligt, er øvelser med fødderne, hvor benene bevæges, også egnede. Sådanne øvelser er også meget velegnede til tromboseprofylakse på kontorjob, hvor du arbejder siddende hele dagen. Hvis fysisk træning ikke er mulig, anbefales kompressionsstrømper, som letter blodgennemstrømningen i venerne og dermed minimerer risikoen for trombose.
Men at stå i lange perioder kan også have en negativ effekt og bør undgås, især for patienter med høj risiko. Tilstrækkelig hydrering er en anden vigtig faktor i tromboseprofylakse. Sunde mennesker bør drikke omkring 1,5 liter om dagen, især drikkevarer som te, mineralvand eller juice. Alkohol og kaffe er uegnet til tromboseprofylakse, fordi de dræner kroppen og øger risikoen for en blodprop. Andre risikofaktorer for dannelse af blodpropper er fedme og rygning. Vægttab, en afbalanceret diæt og ophør med at ryge hjælper alle med at reducere risikoen for trombose.
Patienter, der allerede behandles for trombose (som en forsigtighedsforanstaltning), for eksempel med antikoagulantia-heparinet, skal sørge for at tage deres medicin nøjagtigt som instrueret af den behandlende læge.
Risici og bivirkninger
Det Tromboseprofylakse består i det væsentlige af at undgå unødvendige risici. Risikoen for at få en livstruende blodpropp kan spores tilbage til tre faktorer, som desværre ikke alle kan påvirkes af adfærdsregler.
For langsom blodgennemstrømning kan være forårsaget af langvarig mangel på motion. Bevægelse hjælper naturligt, men er ikke altid muligt, for eksempel hvis du er sengeliggende i lang tid. Åreknuder, nogle hjertesygdomme og eksternt tryk på karene er også en stor fare med hensyn til trombose.
Skader på karvæggene fremmer koagulation, hvilket kan føre til trombose. Disse kan opstå på grund af kvæstelser, men også som følge af sygdomme og infektioner.
Nogle andre faktorer får blodkoagulation til at ændre sig. Nogle af disse faktorer kan påvirkes og er derfor vigtige for tromboseprofylakse. Dehydrering, rygning, overvægt og indtagelse af hormonpræparater er nogle af de faktorer, der kan påvirkes. Ved tromboseprofylakse er det uundgåeligt at slukke for alle unødvendige risici.
.jpg)
