Nikotinerstatningsterapi

Enhver, der har ryget i lang tid og har forsøgt mindst en gang at stoppe med at ryge, ved, hvor svært det er at holde ud. Abstinenssymptomer er ubehagelige og kan ryste på dit sind igen. EN Nikotinerstatningsterapi kan midlertidigt hjælpe med fravænning.

Hvad er nikotinerstatningsterapi?

Mange rygere har svært ved at stoppe af sig selv, fordi nikotinafhængigheden er for stærk, især hvis du har ryget i lang tid. Derfor, i nikotinerstatningsterapi, tilføres nikotin til kroppen i doseret form for at lindre fysiske abstinenssymptomer.

Erstatningsprodukter frigiver også nikotin, men i en mindre form og langsommere end cigaretter. Derudover indeholder nikotinerstatningsprodukter ikke tjære, kulilte eller andre kræftfremkaldende stoffer, der findes i cigaretter. Sådanne nikotinerstatningsprodukter tilbydes som nikotin tyggegummi, plaster, pastiller, inhalatorer (e-cigaretter) eller næsespray.

Funktion, effekt & mål

Nikotin er delvis ansvarlig for rygernes afhængighed af tobaksvarer, men på egen hånd er det ikke så vanedannende som dyreforsøg og undersøgelser af menneskelig stofbrug viser.

I forbindelse med andre stoffer indeholdt i en cigaret øger det imidlertid risikoen for afhængighed. Bare et par dage med moderat cigaretforbrug kan være nok til at skabe fysisk afhængighed. Derfor indeholder nikotinerstatningsprodukter kun nikotin. Der er flere typer nikotinerstatningsprodukter:

Nikotinplastre leverer regelmæssigt en bestemt dosis nikotin til kroppen via en membran eller et klæbende lag, så nikotiniveauet forbliver konstant. De fås i forskellige styrker, afhængigt af hvor mange cigaretter en ryger tidligere har ryget på en dag. Nikotinplastre er især velegnede til dem, der ønsker at stoppe med moderat til svær nikotinafhængighed og et relativt højt cigaretforbrug (mindst 10 til over 40 cigaretter), som er jævnt fordelt gennem dagen.

Nikotin tyggegummi bør tygges langsomt og omhyggeligt, indtil nikotinet begynder at arbejde. Hvis der er optaget nok nikotin, bør tyggegummiet forblive i kindposen. Nikotin tyggegummi er især velegnet til rygere med et lavt til medium cigaretforbrug (op til 15 cigaretter pr. Dag). De er også nyttige, når rygning hovedsageligt er knyttet til bestemte situationer, f.eks. B. i stressede situationer, i selskab, i en restaurant, foran fjernsynet osv.). I disse kritiske øjeblikke er tyggegummi med nikotin en fornuftig erstatning for cigaretten.

Nikotin-pastiller frigiver nikotin i 10 til 30 minutter, der fungerer gennem slimhinden i munden. Tabletterne er især egnede til medium til tungt cigaretforbrug, som ikke er jævnt fordelt hele dagen. De anbefales normalt som 2 mg tabletter, men tunge rygere er bedre stillet ved at bruge 4 mg tabletter.

Næsespray leveres hurtigt til kroppen gennem næseslimhinden og er relativt høj dosis. Derfor er de primært egnede til rygere med et stærkt ønske og som bruger mindst 30 cigaretter om dagen.

Med en nikotininhalator (e-cigaret) inhalerer du nikotin gennem et mundstykke som en cigaret. Ud over nikotin indeholder inhalatoren også aromaer som menthol. Én patron indeholder 10 eller 15 mg nikotin.

Med undtagelse af nikotin-næsespray kan alle nikotinerstatningspræparater købes over skranke på apoteker.

Du kan finde din medicin her

Risici, bivirkninger og farer

Rygere, der ønsker at holde op, skal være opmærksomme på, at nikotinerstatningspræparater kan støtte ophør på fysisk plan, men ikke er beregnet til at erstatte cigaretrygning. Nikotinerstatningsterapi er kun egnet til at bygge bro mellem den indledende periode med de forfærdelige fysiske abstinenssymptomer. Først og fremmest handler rygestop om at ændre skadelig adfærd.

Undersøgelser har vist, at erstatningsterapi er effektiv som et mellemliggende trin mod endelig at opgive cigaretter. Når de anvendes korrekt, har tyggegummi nikotin osv. Kun mindre bivirkninger såsom svimmelhed, hovedpine, lette mave / tarmproblemer og sjældent hjertebanken eller brystsmerter. Hos mennesker med følsom hud kan nikotinplastre forårsage rødme og kløe i huden, og tyggegummi og tabletter kan irritere slimhinderne. Da rygning imidlertid forårsager mere skade på kroppen på lang sigt, især med et højt cigaretforbrug, er midlertidig nikotinerstatningsterapi det mindre onde, især da det - som undersøgelser viser - effektivt kan fremme cigaretrygning.

Beslutning om, hvilken type erstatning man skal overveje, afhænger af, hvilken type ryger nogen er. For tunge rygere er nikotinplastre bedst, som om nødvendigt kan suppleres med tyggegummi eller tabletter i kritiske situationer. Nikotinerstatningsterapi bør ikke vare længere end 12 uger, hvis det er muligt, for ikke at udveksle cigaretmisbrug for afhængighed af nikotinerstatningsprodukter. For at forbedre udholdenheden er rygeavslutningskurser eller -programmer også nyttige til at øve adfærdsmæssige forholdsregler for et røgfrit liv under erstatningsterapien.

Enhver, der tager medicin, skal tage i betragtning under erstatningsterapi, at nikotin kan forårsage, at medicin udskilles hurtigere og har en værre effekt i dette tidsrum. Nikotinerstatningsterapi kan ikke anbefales til gravide, fordi de potentielle sundhedsrisici for barnet endnu ikke er undersøgt. Du har det bedre med konventionel rygestop.