Hvis tånegle pludselig skifter farve, bliver tykkere og bliver sprøde, er neglesvamp sandsynligvis til stede. Denne svampesygdom ser ikke kun uattraktiv ud, men forårsager ofte også kløe eller endda smerter i de berørte områder. Hvis en neglesvamp bryder ud, er der behov for hurtig handling. Hvis svampen ikke behandles, kan svampen sprede sig og være ansvarlig for tabet af de syge negle. For at det ikke engang kommer så langt, skal du være opmærksom på grundig forebyggelse.
Neglesvamp og fodtøjet
Forebyggelse af neglesvamp i området med tåneglene starter med valg af de rigtige sko. Ikke kun skal de passe godt og hverken være for stramme eller for brede, men også være lavet af et materiale af høj kvalitet. Kunstige materialer er ofte ikke meget åndbare og favoriserer et varmt, fugtigt klima inde.
Dette skaber den ideelle yngleplads til svampesporer. Det anbefales at vælge sko lavet af læder, åndbart stof eller mikrofiber, der tillader luft at cirkulere på alle tidspunkter. Hvis dine egne fødder sveder meget, er det vigtigt at bruge flere par sko. Dette gør det muligt for den fugtige sko at tørre ud, før den tages på igen. Det tyske skoinstitut tilbyder mere information om, hvad man skal kigge efter, når man køber sko. Fødderne skal også fra tid til anden udsættes for den friske luft. Dette vil også tørre mellemrummet mellem tæerne.
Strømperne skal også vælges omhyggeligt, når man forhindrer neglesvamp. Strømper bør aldrig bæres flere dage i træk, da sporer kan formere sig og inficere tåneglen. Bomuldssokker absorberer fugt fra fødderne og væger det væk. På den anden side favoriserer kunstmaterialer et fugtigt miljø, hvorfor de skal efterlades på hylden.
Neglesvamp & daglig hygiejne
Neglesvamp er almindeligt hos gamle mennesker, der ikke længere kan styre deres daglige hygiejne alene. Det er dog især vigtigt at vaske fødder og hænder regelmæssigt og frem for alt grundigt. Neglene og deres følsomme neglebånd skal også rengøres med en mild vaskegel.
Dette fjerner forsigtigt bakterier og sporer, der sidder i hudfolderne på kanten af neglene. Det er også værd at bruge en nærende negleolie, fordi den giver sømstyrken og gør den mere modstandsdygtig over for ydre påvirkninger. En vaskeklud, der bruges til fødderne, skal egentlig kun bruges her. Hvis der allerede er synlige symptomer på neglesvampe, såsom betændelse eller hvide striber på neglen, vil dette forhindre sporer i at sprede sig.
Neglesvamp i husholdningen
Høje temperaturer får svampesporerne, der får neglesvampen til at dø ud. Det er derfor ikke nok at vaske strømper, håndklæder og vaskeklude ved lave temperaturer. For at forhindre svampeinfektioner skal disse dagligdagsgenstande vaskes ved en temperatur på mindst 60 grader. Modstandsdygtige materialer kan modstå varmt vaskeri uden problemer. I det bedste tilfælde vaskes husholdningstekstiler ikke kun med de allerede nævnte ting, men også med sengelinned og badeværelsetæpper. Regelmæssig vask ved høje temperaturer forhindrer sporer i at sprede sig.
Vaskemaskinen kan også tilskynde til vækst af generende svampesporer. Hvis det kun drives ved en lav temperatur, dør bakterierne i det resterende vand ikke og kan muligvis overføres til beklædningsgenstande fra vask til vask. Det anbefales derfor at lade vaskemaskinen lejlighedsvis køre ved høje temperaturer. Vaskemidler med blegemiddel eller specielle maskinrensere fjerner også de sidste sporer og bakterier.
Underliggende sygdomme & immunsystemet
En neglesvamp kan være kompliceret for mennesker med en underliggende sygdom. For eksempel har diabetes mellitus en gavnlig virkning på sygdomme i fødderne, hvorfor professionel behandling af sygdommen også forhindrer neglesvampe.
Generelt er der en forbindelse mellem en immunmangel og neglesvamp. Hvis forsvaret mod sygdom er svækket af stress, sygdom eller psykiske problemer, har svampesporer et let job. Især når neglesvampen har lagt sig, er der en stor risiko for spredning, hvis immunsystemet er svagt.
Neglesvampen skrider derefter hurtigere frem og bør behandles hurtigt. Lejlighedsvis er det nødvendigt at tage medicin til dette, fordi sekundære sygdomme som ondt i halsen gøres så meget mere sandsynligt af en eksisterende neglesvamp.
Behandling af hverdagssituationer uden infektion
En neglesvamp har svært ved at overholde de allerede nævnte punkter. Enhver, der grundigt beskæftiger sig med hygiejne i hjemmet og badeværelset, har allerede en god chance for at leve permanent uden den irriterende svamp.
Imidlertid kræves der ekstra forsigtighed i specielle hverdagssituationer. Et besøg i saunaen eller swimmingpoolen er en sådan situation. Da mange mennesker bevæger sig barfodet i disse områder og muligvis har en uopdaget eller forsømt negelsvamp, er der en øget risiko for infektion.
For at forhindre neglesvampe, skal du altid have gode badesko, der adskiller dine fødder fra den blotte jord. Desinficering af fødderne, før du forlader badet eller saunaen hjælper også. I mange faciliteter findes der derfor vandhaner med desinfektionsmidler, som bør bruges når det er muligt.
Risiko for infektion i familien
Hvis et familiemedlem er påvirket af neglesvampe, skal der udvises særlig omhu. At behandle udbruddet af infektion hurtigt er en vigtig beslutning for patienten, men reducerer ikke oprindeligt risikoen for infektion for familiemedlemmer.
I en sådan situation er det vigtigt at vaske den respektive persons håndklæder, sengelinned, strømper og sko separat og i overensstemmelse med de angivne retningslinjer. Deling af et håndklæde kan markant tilskynde svampesygdommen til at gå videre til et familiemedlem. Børn bør ikke lege med hænderne på badeværelsets gulv i dette tilfælde. Desinficering af de berørte rum med en passende spray reducerer risikoen for infektion markant.
Neglesvamp er ikke en sygdom, der sætter sig ind og forværres umiddelbart efter den første kontakt med svampesporer. At forsømme god forebyggelse gør det desto mere sandsynligt, at de omgivende sporer vil formere sig og inficere neglen.
.jpg)
