Af Longissimus muskel spænder over hele ryggen og er en af de lokale rygmuskler. Skelettemuskulaturen er primært ansvarlig for at rette rygsøjlen og består af tre forskellige dele. Forskellige forkerte holdninger er forbundet med longissimus-musklerne, især lordose.
Hvad er longissimus-muskelen?
Rygmusklerne består af forskellige dele. Ud over hjælpemusklerne skal de autokthonale rygmuskler nævnes i denne sammenhæng. De autokthonale rygmuskler indeholder til gengæld sacrospinalsystemet, der er opbygget fra musklerne longissimus cervicis, longissimus capitis og longissimus thoracis.
Tilsammen udgør disse tre muskeldele enheden af longissimus-muskelen. I den medicinske litteratur er der undertiden tale om en fjerde muskelkomponent, den såkaldte longissimus lumborum muskel. Imidlertid fortolker andre forfattere denne del af musklen som en del af iliocostalis-musklen. Dette tildelingsproblem passer primært til de lokale rygmuskler, hvis individuelle enheder er vanskelige at differentiere.
Longissimus-muskelen er også kendt som erector spinae-muskel, som bogstaveligt betyder "erector af rygsøjlen". Sammen med andre rygmuskler danner den de epaxiale bagagerumsmuskler. Inderværden i knoglemuskelen udføres af den bageste rami af rygmarvene, afhængigt af segmentet.
Anatomi & struktur
Hos mennesker strækker longissimus-muskelen sig over hele ryggen og strækker sig fra sacrum til hovedet. Skelettemuskulaturen er placeret mellem musklerne iliocostalis og semispinalis, hvormed den danner erektorens spinae-muskler og de epaxiale bagagerumsmuskler.
Longissimus-muskelen ligger med hver af dens dele på bagsiden af de tværgående rygvirvelprocesser. Den del af musculus longissimus thoracis stammer fra facies dorsalis på os sacrum. Derudover betragtes de spinøse processer i lændehvirvlerne og de tværgående processer i de nedre brysthvirvler som oprindelsesregionen. Den del af longissimus cervicis-muskelen stammer på den anden side fra tværgående processer i den første til sjette thoracale rygvirvel.
For longissimus capitis-musklerne er de tværgående processer i den tredje cervikale rygvirvel op til processerne i den tredje thorakale vertebra. Longissimus thoracis-musklen fastgøres til de tværgående processer i thorax-rygsøjlen og lænden. På lændehvirvlen betragtes den anden til tolvte ribben mellem angulus costae og tuberculum costae som udgangspunkt. For longissimus cervicis-musklerne betragtes den bageste tuberositet på den anden til syvende cervikale rygvirvel som fastgørelsen. For muskelen longissimus capitis er det mastoidprocessen.
Funktion & opgaver
Longissimus-muskelen udfører forskellige funktioner i den menneskelige krop. Alle disse er motorfunktioner, der er mere eller mindre koncentreret i ryggen. Som enhver muskel skal longissimus-muskler forstås som en neuromuskulær enhed, der består af muskelvæv og nervestrukturer, der leverer den. I sidste ende kan man derfor ikke tale direkte om funktionerne i longissmus-muskelen.
Mere korrekt skal det læse "funktionerne i den neuromuskulære enhed bestående af longissimus og posterior rami-muskler. Da musklen består af tre forskellige dele, kan dens motoriske funktioner opdeles i tre dele. Den longissimus thoracis muskeldel er ansvarlig for forlængelse og sideværts hældning i thorax og lændehvirvelsøjlen. Vi taler også om forlængelse og dorsifleksion af thorax- og lændehvirvelsøjlen, hvorved udløbet også understøttes af muskeldelen. Longissimus cervicis-delen har lignende opgaver. Dens sammentrækning forårsager dorsiflexioner og lateral hældning i cervikale og thoraxale rygsøjle.
Longissimus capitis-muskulaturen udløser på sin side dorsifleksion, rotation og lateral hældning af hovedet og cervikale rygsøjlen gennem dens sammentrækning. I princippet forårsager den bilaterale sammentrækning af longissimus-muskelen rygsøjlen rettes eller strækkes, mens nakken hæves. Den ensidige sammentrækning er på den anden side ansvarlig for sideværts hældning af rygsøjlen. Muskelen modtager kommandoerne til at trække sig sammen fra det centrale nervesystem.
Kommandoerne fra centralnervesystemet i form af handlingspotentialer når den motoriske endeplade på efferente veje, hvor de overføres til muskelen. Undertiden er det vigtigste symptom på lordose den såkaldte krumning af maven, som i dette tilfælde peger i ventral retning.
Du kan finde din medicin her
➔ Medicin mod rygsmertersygdomme
De individuelle dele af longissimus-muskelen kan som alle andre muskeldele påvirkes af spænding, forkert belastning, kramper, betændelse og andre muskelsygdomme. Derudover kan læsioner på de leverende nerver samt centrale læsioner i området af rygmarven lamme musklerne eller dens dele.
Traumer, tumorer, kompression eller betændelse kan være ansvarlig for sådan lammelse. Sygdomme i det perifere eller centrale nervesystem kan i princippet forårsage lammelse af muskelen. Longissimus-muskulaturen er forbundet med patologiske fænomener som lordose og skoliose langt oftere end med lammelse. Lordosen svarer til en fremad krumning af rygsøjlen. Ved skoliose er der en lateral afvigelse af rygsøjlen. Disse dårlige holdninger kan spores tilbage til individuelle forhold i longissimus-muskelen.
En trigger til en hul ryg i forstand af en lordose kan for eksempel være utilstrækkelig trænet og derfor hypertoniske rygmuskler på grund af manglende træning, som ikke længere slapper ordentligt af. Især i senere faser fører lordose til mere eller mindre alvorlige rygsmerter og kan også favorisere sekundære sygdomme, såsom en herniated skive eller fænomenet med glidende ryghvirvler. Af denne grund er det vigtigt at forhindre lordose. Foruden rygtræning er detonationsteknikker, afslapningsteknikker og en afbalanceret træning af ryg- og mavemuskler også forebyggende foranstaltninger.