Håndledsmerter

Afhængig af hvilken intensitet du kan Håndledsmerter føre til en betydelig forringelse af livskvaliteten. Der kan sondres mellem kroniske og akutte årsager.

Hvad er smerter i håndleddet?

Karpaltunnelsyndrom er en af ​​de mest almindelige årsager til smerter i håndleddet. Smerten er forårsaget af trykskade på median nerven.

Håndledet skal have god mobilitet og høj modstandsdygtighed. Følgelig består forbindelsen af ​​en kompleks struktur, der forbinder knogler med det omgivende bløde væv. Som en konstruktion kan håndleddet opdeles i to led.

Det proksimale håndled dannes af knoglerne i underarmen, mens det distale håndled er fastgjort til håndleddet. Begge led kan opleve smerter som et resultat af en skade eller en anatomisk ændring. Her kan smerter i håndleddet kun forekomme i kort tid og aftage igen efter bedring.

I dette tilfælde taler man om en akut klage. Hvis smerter i håndleddet vedvarer i lang tid, er det en kronisk klage. Det samme gælder, hvis smerten opstår regelmæssigt og opfattes som en irriterende klage på lang sigt.

årsager

Karpaltunnelsyndrom er en af ​​de mest almindelige årsager. Håndledsmerter er forårsaget af trykskade på median nerven. Trykskader kan igen spores tilbage til en sportsskade eller til en reumatisk sygdom.

Derudover kan smerter nær håndleddet være forårsaget af betændelse i seneskeden. Berørte patienter klager over stærke, trækkende smerter. Et brudt håndled kan også forårsage smerter. Normalt brydes ekkerne kun et par centimeter over håndleddet. Slidgigt kan sjældent bruges som årsag.

Endelig kan smerter i håndleddet udløses af gigt (hyperuricæmi). Dette fører til urinsyreaflejringer i området af håndleddet. Det store tåens metatarsophalangeale led og tommelfingerens metatarsophalangeale led påvirkes. Som et resultat føler patienten knivstikking og trækker smerter på håndleddet. Det samme gælder pseudogout (chondrocalcinosis).

Du kan finde din medicin her

➔ Medicin mod ledssmerter

Sygdomme med dette symptom

• gigt
• Brudt håndled
• gigt
• Scaphoid brud

• Sportsskader
• artrose
• pseudopodagra
• ganglion

• Karpaltunnelsyndrom
• tendinitis
• gigt
• Lunate Malacia

Diagnose & kursus

Hvis smerter i håndleddet forekommer med gentagne intervaller, skal en læge konsulteres. Dette kan være familielægen eller en ortopædkirurg. Lægen begynder med en anamnese, der inkluderer hele sygdomsforløbet og patientens fysiske tilstand.

Håndledet undersøges derefter for mærkbare deformationer, misfarvning og hævelser. Under visse omstændigheder udøver lægen en svag kraft for at kontrollere håndledets modstandsdygtighed. I det næste trin undersøges bevægelsesområdet. Lægen kan stille en første diagnose ved at give præcise oplysninger om placering og intensitet af smerter. En røntgenbillede tages for at bekræfte.

Anatomiske ændringer og eksisterende underliggende sygdomme såsom gigt kan således genkendes på et tidligt tidspunkt. Dette kan ledsages af computertomografi og en fælles prøve. På denne måde kan du få et glimt af indersiden. Endelig viser en neurologisk nervetest, om der er sket tab af følsomhed.

Komplikationer

Ubehandlet smerter i håndleddet kan føre til en forringelse af helbredet. Klagerne bliver hyppigere og mere intense. Derudover begynder den pågældende at handle med omhu og undgåelse. Dette kan føre til spændinger i det professionelle og sociale miljø.

At udføre hverdagen er vanskeligt og kræver støtte. Til dette er forståelse og tolerance af medmennesker nødvendig. Derudover kan trivsel reduceres på en sådan måde, at den generelle stemningsændring og irritabilitet kommer ind. Begge kan opfattes som pludselige og uventede af udenforstående.

Udøvelsen af ​​sportsaktiviteter kan begrænses og samtidig udløse større utilfredshed. Hvis den pågældende beslutter behandling, skal han informeres om yderligere komplikationer. Indtagelse eller brug af medicin kan være forbundet med individuelle bivirkninger eller intolerance. En prikkende fornemmelse i hånden, svaghed eller sensoriske forstyrrelser kan forekomme.

Ofte er hånden immobiliseret i nogen tid, afkølet, eller ledet bringes i en hævet position. Hvis smerter i håndleddet er forårsaget af gigt, kan der forekomme komplikationer, der er livstruende. Nyresvigt er en af ​​dem. I tilfælde af uoprettelige sygdomme kan kirurgi og de tilhørende bivirkninger forekomme. I værste tilfælde erstattes forbindelsen med en kunstig en.

Hvornår skal du gå til lægen?

Håndledsmerter påvirker hverdagen så meget, at spørgsmålet om, hvornår en læge skal konsulteres, ikke engang opstår. Man skal kun overveje, hvilken læge man skal gå til. Familielægen anbefales som den første adresse her. Han vil vurdere årsagen til smerter i håndleddet, herunder om det er akut eller kronisk smerte i håndleddet.

Håndledsmerter, der har eksisteret i lang tid, samt smerter, der gentager sig regelmæssigt, betragtes som kroniske smerter i håndleddet. Efter at have taget sin anamnese bestemmer familielægen, hvilken specialistkollega han skal henvise sin patient til.

Karpaltunnelsyndrom er en almindelig årsag til smerter i håndleddet. Med disse klager på håndleddet udøver median nerven trykskader, der forårsager smerter. Denne smerte i håndleddet er ofte forårsaget af mekanisk overbelastning af håndleddet eller en reumatisk sygdom.

Tendonitis er også berygtet som en årsag til smerter i håndleddet. Slidgigt identificeres derimod sjældent som årsagen til smerter i håndleddet. Gigt er naturligvis en anden årsag til smerter i håndleddet samt et brudt håndled. Afhængig af årsagen kan forskellige specialister overvejes til behandling af smerter i håndleddet: neurolog, ortopæd eller internist.

Læger & terapeuter i dit område

Behandling og terapi

Håndledsmerter kan nu behandles godt. Først og fremmest er det vigtigt at beskytte det berørte håndled. Derudover bruges en antiinflammatorisk salve til at lindre smerter. I alvorlige tilfælde skal der anvendes en støttende bandage. Dette er især nødvendigt, hvis der er et brud nær håndleddet.

I tilfælde af en akut klage kan der også tages en smertestillende middel. I modsætning hertil, i tilfælde af en kronisk sygdom, skal den udløsende årsag først behandles. For eksempel udføres en denerveringsoperation for slidgigt. Nervefibre, der forårsager smerter, afbrydes. I komplicerede tilfælde kan implantation af en håndledsprotese også hjælpe. Hvis årsagen er bakteriel betændelse, påbegyndes antibiotikabehandling.

Derudover ordinerer den behandlende læge en antiinflammatorisk salve, så der kan garanteres effektiv smertelindring. Behandling kan også ledsages af fysioterapi. Formålet med dette er at øge håndledets mobilitet og modstandsdygtighed. Derudover afsluttes en terapi med homøopatiske og urtemidler. Støttende foranstaltninger inkluderer akupunktur og osteopati. Endelig lindres smerter i håndleddet ved konsekvent at bære et understøtningsbandage.

Outlook og prognose

Tendonitis er et af de ukomplicerede sygdomsforløb i smerter i håndled, som normalt forekommer som et resultat af ensidig stress, for eksempel ved hjælp af musen og computertastaturet. Aflastning og behandling med en smertesalve er ofte tilstrækkelige. Hvis symptomerne gentager sig, skal en læge konsulteres, der bruger en differentieret diagnose for at bestemme årsagen til håndledsmerter, som bruges til at stille prognosen for det videre sygdomsforløb. Hvis en kirurgisk procedure ikke er nødvendig, og behandlingen udføres med medicin, immobilisering eller fysioterapi, sker heling inden for et par uger, og symptomerne gentager sig ikke igen.

Karpaltunnelsyndrom kan være forbundet med komplikationer, der negativt påvirker prognosen. Chancerne for bedring afhænger af behandlingstidspunktet og behandlingstypen. Hvis operationen er vellykket, forsvinder smerterne normalt en dag efter operationen. En efterfølgende fysioterapi, der træner følelsen af ​​berøring og fornemmelse, har en positiv effekt på prognosen. Hvis karpaltunnelsyndromet derimod forbliver ubehandlet i lang tid, kan helingsprocessen tage flere måneder.

I individuelle tilfælde kan nerven være så hårdt beskadiget, at heling ikke længere er mulig. Følelsen af ​​fornemmelse og mobilitet er meget begrænset i dette tilfælde. Komplikationer såsom postoperativ blødning eller infektioner forekommer sjældent. Hvis operationen ikke lykkes, for eksempel fordi ligamentet på karpaltunnelen ikke var helt skåret, er en ny intervention nødvendig, hvilket forlænger sygdommen og helingsprocessen.

Du kan finde din medicin her

➔ Medicin mod ledssmerter

forebyggelse

Forskellige metoder har vist sig effektive i fortiden inden for forebyggelsesområdet. Supportbandagen tildeles en høj prioritet i sportsaktiviteter. Dette er især nyttigt, når tunge genstande skal løftes. Derudover anbefales det at bruge en gelemusepude, når du arbejder på skærmen. Derudover skal man være opmærksom på en optimal siddestilling.

Dine underarme og overarme skal være i en 90-graders vinkel, så dine underarme er lige på bordpladen. Endelig giver håndledsmanchetter et middel, når der skal udøves monotone bevægelser. I tilfælde af monotont arbejde anbefales det også at tage regelmæssige pauser. For eksempel bør havearbejde udføres i flere faser.

Du kan gøre det selv

Håndledsmerter er ofte en overdreven smerte, der er almindelig hos mennesker, der arbejder lange timer på computeren. Smerten er normalt forårsaget af betændelse i nerverne samt nerve- og seneskader. For at reducere symptomerne skal betændelsen først falde ned.

Hvis håndleddet er overanstrengt, er immobilisering det første trin. Køle puder er også velegnede til at lette betændelse. Nogle mennesker reagerer imidlertid bedre på varmen. Antiinflammatoriske salver lindrer ofte symptomerne inden for få timer. Ikke desto mindre bør de berørte ikke begynde at arbejde med computeren for tidligt, ellers kan smerten blive kronisk. En håndledsskinne, der bæres natten over, har også bevist sig selv. Det holder leddet stille og fremskynder helingsprocessen. Normalt skal patienten bære dem i mindst to måneder.

Den næst mest almindelige årsag er tegn på slid på leddene, der vises med alderen. I dette tilfælde er immobilisering mindre passende, og patienten skal holde håndledene fleksible. Kun fem minutter om dagen kan afhjælpe konsekvenserne af slidgigt i håndleddet. Cirkulerer hånden, laver en knytnæve og åbner den igen og bringer hver finger individuelt til tommelfingeren er øvelser, der er meget velegnede til at bevare mobilitet og reducere smerter. Tunge løft anbefales dog ikke.