Det Vækstniveau svarer til aktiveringsniveauet i centralnervesystemet (CNS) og er forbundet med årvågenhed, årvågenhed og reaktionsvilje. Et medium spændingsniveau betragtes som grundlaget for maksimal ydeevne. Hvis negativ ophidselse fortsætter, opstår der nød og undertiden fænomener som udbrændingssyndrom.
Hvad er ophidselsesniveauet?
Nøglen til ophidselse svarer til aktiveringsniveauet i centralnervesystemet (CNS) og er forbundet med årvågenhed, årvågenhed og reaktionsberedskab.Opfattelsen af eksterne stimuli resulterer i en reaktion på, hvad der er blevet opfattet i det sidste trin i henhold til perceptionskæden. Evnen til at reagere på det ydre miljø afhænger derfor væsentligt af en persons evne til at opfatte. Funktionelle sensoriske systemer skaber grundlaget for denne reaktionsevne.
Imidlertid reagerer folk mere eller mindre godt på stimuli fra deres miljø. Hvor godt en person kan reagere på stimuli og behandle dem, bestemmes af deres nuværende ophidselsesniveau. Dette 'ophidselsesniveau' er niveauet for fysiologisk ophidselse eller aktivering af en person. Aktiveringen eller aktiveringen er igen den synlige beredskab til en bestemt handling. Der er altid en spænding forbundet med denne vilje. Graden af aktivering kan variere fra spænding og øget opmærksomhed til mærkbar spænding og størst mulig spænding. De ekstreme tilstande for ophidselsesniveauet er stift chok og dyb søvn eller bevidstløshed op til koma.
Ud over eksterne stimuli og sensoriske indtryk er interne stimuli, såsom smerte, også triggere til aktivering. I enhver ekstern stimulanssituation ændres noget i ophidselsesniveauet. Ud over psykologiske processer spiller neurale processer også en rolle i niveauet for ophidselse og dets højde.
Funktion & opgave
Den såkaldte arousal er kendt som et udtryk inden for psykologi og neurologi og beskriver graden af CNS-aktivering. Opmærksomhed og årvågenhed karakteriserer ophidselse såvel som den deraf følgende reaktionsvilje. Det laveste ophidselsesniveau er under søvn. Hvis sensoriske celler på den anden side overfører smerter eller relaterede tilstande af spænding til centralnervesystemet, er dette undertiden det højeste niveau. Følelser som vrede, frygt og undertiden seksuel lyst øger også niveauet for ophidselse i centralnervesystemet.
Selve ophidselsen har ikke en følelsesmæssig komponent, men en biofysiologisk målbar variabel i EEG, der manifesterer sig i forskellige frekvenser med mere eller mindre små udsving. Spændingen, der kan genkendes i EEG, og dens hyppighed bestemmer eksitationsniveauet.
For at udløse ophidselse kræves der altid sensoriske impulser, der virker på visse dele af hjernestammen, udløser en stimulering af hjernebarken og stimulerer frigørelsen af stresshormonet adrenalin. Fra retikulær dannelse påvirker graden af ophidselse hele organismen, det vegetative nervesystem og dermed også stofskiftet.
Et højt ophidselsesniveau kræver generel opmærksomhed og reaktionsvilje. En person med et højt ophidselsesniveau er især modtagelig for ydre stimuli af fare. Reaktionsviljen øges af stresshormonet adrenalin, der slukker smerter og lukker alle tankeprocesser. På denne måde er folk i stand til at flygte hurtigt og bekæmpe fjender, der er lige klar til at reagere. Yerkes-Dodson-loven fra 1908 gør forholdet mellem ophidselsesniveau og ydeevne lettere at forstå. En person kan klare vanskelige opgaver godt op til et vist ophidselsesniveau. Hvis ophidselsen imidlertid stiger over dette niveau, vil de generelle resultater falde. Med en yderligere stigning bliver lette opgaver uløselige, og folk er næppe i stand til noget.
På den anden side er et vist ophidselsesniveau nødvendigt for at kunne udføre enhver form for præstation. Den højeste ydeevne opnås af mennesker med et medium opvækstniveau, den såkaldte eustresse. Over dette niveau kan træthed, udmattelse eller nedbrud forekomme.
Du kan finde din medicin her
➔ Medicin til afslapning og nervestyrkningSygdomme og lidelser
Stressorer øger niveauet for ophidselse. Mens nogle stressfaktorer vurderes som positive, er andre stressfaktorer kun forbundet med negative ratings. Vedvarende ophidselse på grund af negative stressfaktorer kaldes nød i medicinsk praksis og kan favorisere forskellige kliniske billeder. Alle stimuli, som en person betragter som ubehagelige, truende eller overvældende er negative.
En negativ vurdering af stress sker først efter hyppig forekomst og afskedigelse af fysisk kompensation. Stressorer, hvis stress ikke kan håndteres i en given situation har også negative effekter. Dette er f.eks. Tilfældet med stressfaktorer som skilsmisse, sygdom eller endda familiemedlemmers død og ens egen sygdom. Hvis den negative ophidselse ikke kan løses, skal en mestringsstrategi overføres til patienten.
Da en ophidselse informeret om nød resulterer i negativ spænding i hele kroppen og frigiver neurotransmittere eller hormoner såsom stresshormonerne adrenalin og noradrenalin, ændrer konstant nød ofte noget i organismen permanent. Den berørte persons opmærksomhed falder. Det samme gælder deres effektivitet, som automatisk falder, når ophidselse overstiger niveauet af eustress.
En langtidseffekt af nød uden egnede mestringsstrategier kan favorisere kliniske billeder såsom udbrændingssyndrom. Udbrændingssyndrom svarer til en tilstand af følelsesmæssig udmattelse, der er forbundet med permanent nedsat ydeevne og dermed fører til stadig større udmattelse. En fase med idealistisk entusiasme efterfølges ofte af frustrerende begivenheder, der i sidste ende fører til desillusionering eller endda apati.
Ud over udbrændthed, en type depression, kan den beskrevne ophidselse udløse psykosomatiske sygdomme såsom afhængighed eller aggressivitet.