Mere eller mindre voldsomme virkninger på muskuloskeletalsystemet, som inkluderer muskler, sener, fascia og led, repræsenterer forstuvninger, kontusioner og stammer. En forstuvning kan kun forekomme på leddene. Her foretrækkes ankel og håndled. Blå mærker påvirker på den anden side det bløde væv, musklerne og de tendinøse plader, fasciae, som ofte ligger over. Du lider kun belastninger i musklerne og deres ender, der er kendt som sener. Hver af de nævnte skader adskiller sig fra de andre ved specifikke egenskaber. Opførslen og behandlingen er derfor også forskellig.
Årsager til stammer
Hvad kan du gøre selv, hvis du lider af en skade af denne type?
Stammer konkurrere Muskler og Sener tændt som et resultat af overdreven eller forkert kontrolleret stress, normalt når musklerne er i en dårligt trænet tilstand. Villighed til at skade er også givet, hvis restskader ikke er blevet helbredt. Men også eksisterende fokale foci, dvs. foci af pus, da de for det meste kan forekomme på tænder, mandler, paranasale bihuler, appendiks osv., Observeres ofte gentagne stammer på grund af såkaldte spredte foci på fjerne dele af det muskel-skelet-system.
behandling
Hvis der ikke er nogen renovering her, kan der næppe forventes permanent forbedring. Stammer adskiller sig fra fiberrivninger, idet der ikke er nogen adskillelse (tårer) af vævsfibrene, men kun en overstrækning. Disse forskelle kan tydeligt genkendes af følgende symptomer:
Forstrækning af muskler
- Øget smerte ved anstrengelse, men tillader bevægelse, om end mindre. Efter en pause er der først og fremmest større klager, som derefter synker synligt i den efterfølgende bevægelsesfase.
- Der er ingen blårød misfarvning, og næppe nogen hævelse er synlig.
- Et smertefølsomt, omskrevet område, der reagerer på tryk, kan mærkes og har en hårdere konsistens end det omgivende væv. Strækningssmerter er også symptomatiske.
- En kontrolleret bevægelse er snart mulig igen, med optimal behandling kan restitutionstiden være relativt kort.
- Healingen finder sted uden et mærkbart vævsarr eller muskelkallus på det berørte område.
Revet hamstring
- Spontan smerte, såsom en knivstikking eller stenkast på det skadede område, hvilket normalt gør yderligere normal bevægelse umulig.
- Normalt forekommer et synligt blå mærke, som ofte viser misfarvning under skadestedet.
- Der kan mærkes en muskelafstand på skadestedet, hvilket er meget smertefuldt, når det presses. Der er en stærk hindring for bevægelse og defensiv spænding, især når musklerne er strakt.
- Kontrolleret bevægelse og belastning er normalt kun mulig, når revnen er helet. Gendannelsestiden tager meget længere tid end med en muskelstamme, ca. 4 - 8 uger.
- Efter heling er der altid et mærkbart aropkald.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
