Stress i graviditet

Stress, der kommer til spidsen i en vis grad, gør bestemt ingen skade. Men stor Stress i graviditet og stærk moders frygt kan meget vel have en negativ effekt på barnet og dets udvikling. En lav fødselsvægt eller spontanabort er mulig. Barnslige langtidseffekter som astma og depression er undertiden mulige.

Hvad betyder stress for barnets udvikling?

Når et barn vokser i livmoderen, påvirker mange faktorer dets udvikling. I løbet af denne periode, der er ca. 40 uger, dannes hoved, arme, ben og overkropp; alle vigtige organer såsom hjerte, hjerne og nyrer dannes også. Udviklingen af ​​barnet eller genomet koordineres og styres også.

Moderen forsyner det ufødte barn med alle de nødvendige stoffer såsom næringsstoffer, antistoffer og hormoner. Børns udvikling er også påvirket af den stress, som den vordende mor udsættes for. Derfor faktoren Stress i graviditet bør ikke undervurderes.

Lidt spænding gør ikke ondt

Alle kender stress og er udsat for det - nogle gange mere, undertiden mindre. Uanset om det er høje krav i erhvervslivet, konstant mangel på tid, argumenter med partneren, familien eller endda eksistentielle bekymringer, den hektiske hverdag eller konstant støj - til sidst har stresset mange ansigter.

Det er tydeligt, at gravide ikke kan undgå 40 uger. Især er hverdagens stress allerede en del af "det normale liv". Ikke underligt at kvinder bekymrer sig, når de er stressede, ved at de er gravide. I sidste ende er de bange for, at stressen kan have en negativ indflydelse på det ufødte barn.

Hvis kroppen kommer i en stressende situation, begynder den at frigive stresshormoner som noradrenalin, adrenalin, dopamin og forløbere for cortisol. Som et resultat stiger hjerterytmen; Blodtrykket stiger også, vejrtrækningen bliver hurtigere, og musklerne begynder at blive anspændte. Som et resultat af stress kan fordøjelsesaktiviteten undertiden reduceres.

Barnet føler forandringerne i moderen. Dette fremskynder også barnets hjerteslag. Men let stress er på ingen måde skadeligt. Forskere har allerede fundet, at mild stress og den dertil knyttede stigning i hjerteslag fører til, at barnet tilskyndes. Fysisk modning, mentale evner og motoriske færdigheder forbedres, når barnet opfatter og reagerer på mors svage stress.

Når stresset overtager

Ikke desto mindre er det vigtigt, at den vordende mor ikke konstant udsættes for stressende situationer. Fordi hvis stresset er for stærkt, kan barnets udvikling bestemt påvirkes, og risikoen for alvorlige børsforstyrrelser øges. Dette kan føre til for tidlige fødsler, neurologiske såvel som følelsesmæssige udviklingsforstyrrelser eller føre til en lav fødselsvægt.

Men ADHD, dårlige mentale evner og også fysiske klager - såsom fedme eller astma - er ikke ualmindeligt, hvis kvinden var permanent under stress under graviditeten. Men det betyder ikke, at forventningsfulde mødre, der er under stress, automatisk skader deres barn eller barnets udvikling er forringet.

Der er faktisk mange tilfælde, hvor de vordende mødre konstant var under stress, men endte med at føde sunde børn. Følgende stressfaktorer og psykiske sygdomme kan forårsage skader, afhængigt af tilfældet: frygt (inklusive graviditetsspecifik frygt), depression, problematiske levevilkår (problemer i forholdet, fysisk eller følelsesmæssig vold), sorg eller andre traumatiske oplevelser (Terrorangreb, overfald, naturkatastrofer).

Hvis den vordende mor bemærker, at stress og frygt forstærkes af graviditeten, skal hun konsultere en terapeut eller i det mindste konsultere sin læge.

Psykotropiske medikamenter under graviditet

Hvis kvinder lider af psykiatriske sygdomme (bipolar lidelse, skizofreni, angst eller tvangslidelser), skal medikamenteterapi og behandlinger også fortsættes under graviditet. Det er vigtigt, at sådanne behandlingsformer eller doseringer reduceres, men ikke pludseligt ophører, hvis lægen anbefaler dette.

Indtil videre har der kun været bevist, at nogle få psykotropiske medikamenter er "teratogene". Det er derfor vigtigt at konsultere lægen om, hvilken medicin der kan tages, eller om der er andre måder at få problemerne under kontrol - under graviditet - uden at skulle tage medicin. Det er bydende nødvendigt, at du afholder dig fra at prøve dig selv eller ændre doseringen uden at konsultere en læge.

Små pauser er vigtige

Stress under graviditet behøver ikke, men kan forekomme. Det er vigtigt, at du også lærer at konfrontere din overordnede eller partner med et "nej" og undertiden også genkende, hvilke faktorer der fører til stress. Det er vigtigt, at kroppens tegn genkendes under graviditet.

Hvis du er træt, tilrådes det at søge hvile. Hvis den opfattede stress går ud af hånden, skader det ikke at slukke mobiltelefonen og bare koncentrere dig om dig selv og din baby. Når alt kommer til alt er det vigtigt for mor og barn, at begge kan nyde tiden under graviditeten.