Det psyke ligger i det usynlige, det immaterielle. Det er den immaterielle kerne i individet. Det påvirker, hvad en person føler og kan forestille sig. Det er et biomagnetisk energifelt og er overlegen den materielle krop.
Hvad er psyken?
Psyken kontrollerer personens mentale og indre liv, påvirker hans opfattelse og kontrollerer hans reaktioner. Psyken ses i dag som en af fire dele, der udgør den ikke-materielle del af det menneskelige individ. De andre immaterielle riger er sind, sjæl og bevidsthed.
Psyken eksisterer kun i forbindelse med kroppen, mens sjælen findes i alle verdensreligioner, selv efter at den fysiske krop er død. For mange lægfolk er psyke og sjæl de samme, men det er ikke tilfældet. Psyken er summen af alle menneskelige opfattelser og tanker. Sjælen opsummerer på den anden side alle menneskelige følelser og har derfor meget til fælles med psyken.
Psyken er et slags opbevaringsmedium. Det gemmer eller forvrænger minder for at klare frygt. Psyken er forskelligt kompleks hos enhver person. Det giver os et omfattende billede af virkeligheden, men komplementerer det med information fra fortiden og ideer om fremtiden. En kompleks psyke kan præsentere virkeligheden på en meget differentieret måde, men den kan også gengive et meget forvrænget billede af den.
Funktion & opgave
Mens kroppen af levende væsener er lavet af organiske materialer, danner psyken en anden dimension, der bevæger sig uden for materien. I denne psykiske verden sker alt, som det menneskelige øje ikke kan opfatte. Det indre liv fører sit eget liv.
Medicin har også svært ved at definere psyken. Du ser psyken som summen af flere komponenter: Den består af bevidsthed og selvbevidsthed, opmærksomhed, hukommelse, formel og indholdsmæssig tænkning, opfattelse, drivkraft og påvirkning.
Bevidsthed er afgørende for vores personlighed og kan også slukkes på en målrettet måde (anæstesi). Ånden danner personens mentale evner, dvs. hans intellekt, hans tænkningsevner, hans kommunikative evner og hans beslutningskraft. For eksempel kan sindet afsløre forvrængninger i virkeligheden.
Sind og psyke arbejder altid sammen. Psyken hjælper med i dannelsen af en bevidsthed. Bevidsthed muliggør sondringen mellem hukommelse og virkelighed og hjælper med at korrigere et forvrænget billede. Psyken har stor indflydelse på fysisk og mental sundhed og kan styrke eller svække immunsystemet.
Psykisk sundhed er en behagelig følelse, der udtrykker trivsel og bestemmes af miljømæssige og personlige faktorer. De, der er mentalt sunde, kan normalt klare de krav, der stilles til dem.
Hvis virkeligheden opfattes på en meget forvrænget måde, mister psyken undertiden sine grundlæggende funktioner, og frygt kan ikke længere behandles korrekt. Hvis psyken er syg, øges forvrængningen af det opfattede billede ofte endda, og terapeutisk hjælp er nødvendig.
En 100% sund psyke er næppe til stede i noget menneske, men normalt domineres de ikke af deres frygt. Psykisk stabilitet har indflydelse på, hvordan folk takler skæbneslag. I dag ved vi, at mental stabilitet stort set er genetisk. Der er ”lykkegener”, der kontrollerer psykologisk stabilitet. Mennesker, der er udstyret med et særligt stort antal af disse gener, forbliver i balance selv under stress. Ud over påvirkningerne fra miljøet bestemmer den genetiske sammensætning den grundlæggende mentale sammensætning.
Du kan finde din medicin her
➔ Medicin til at berolige og styrke nerverSygdomme og lidelser
Mennesker, hvis adfærd ikke korrekt kan vurdere deres omgivelser klassificeres hurtigt som psykisk syge eller ustabile, hvis deres handlinger ikke svarer til det, der er socialt "normalt".
En faktisk ubalance i psyken udtrykkes på mange forskellige måder. De mest almindelige psykiske sygdomme er afhængighed og angstlidelser. Alle kender frygt og bekymringer, men hvis de bliver for stærke, forringes ydeevnen og trivsel. Så er frygt allerede en sygdom i sig selv. Selv børn kan blive påvirket. Naturligvis skal ikke enhver følelse af usikkerhed behandles medicinsk, fordi frygt regulerer livsfunktioner og beskytter os mod fare.
Angstlidelser findes i forskellige former. Der er kortvarige angstanfald, panikanfald, men også et udtalt angstsyndrom. Vedvarende angst fører også til organisk dysfunktion. De berørte har derefter åndenød, dirrende hænder, søvnforstyrrelser, mareridt, svagheder og mister mere og mere af deres livsglæde. Depression er også et resultat af intens frygt og manifesterer sig med permanente lave stemninger.
I dag er der flere psykoterapeutiske behandlingsmuligheder til behandling af psykiske sygdomme, ofte suppleret med medicin. Selvom sindet er kendt for at herske over kroppen, behandler mange læger stadig psykiske sygdomme baseret på fysiske symptomer. De udløsende faktorer, der er i psyken, forstås ofte ikke tilstrækkeligt.
Selv hvis gener påvirker mental stabilitet, er de ikke alene ansvarlige for det. Det er kun i social interaktion, at det bliver tydeligt, hvor modstandsdygtige mennesker faktisk er. De, der har støttende familier og venner, forbliver mere afslappet i stressede situationer.
For at føle dig godt i din krop har du brug for en masse påvirkninger. For eksempel elsker sjælen det grønne i naturen, som er en beskyttende faktor for mental sundhed. Naturen inspirerer sjælen, gør dig rolig og beskytter mod frygt og depression.