Maven melder lyde, når vi er sultne. Men hvad betyder dette Maveslynlende? Kan det indikere sygdom, eller er det altid bare et tegn på, at det er tid til at have dit næste måltid?
Hvad er maveslynlen?
En anden betegnelse for mave-knurrende er Sultkontraktion. I medicinsk terminologi kaldes det Borborygmus. Faktisk forekommer knurret normalt, når maven er tom. Den høje sultalarm minder os om, at maven skal fyldes.
Mavevæggene trækker sig sammen, og en blanding af luft og gastrisk juice virvler sig i maven. På grund af det store resonansorgan genererer dette en høj, hørbar støj. En knurrende mave som det eneste nuværende symptom er ikke en sygdom og indikerer ikke en sygdom. Der er heller ikke noget lægemiddel, der kan eliminere den rumlende mave.
Årsagen til lyde: maven renser sig selv, den kan kun garantere dette, hvis den konstant tømmer sig. For at opnå dette bevæger mavemusklerne sig mod tarmen. I praksis er det som at stryge på maven. Princippet ligner meget en sækpipe. Også her presses luft gennem et hulrum ved sammentrækning, og der skabes lyde.
Funktion & opgave
Hos en sund person indikerer den rumlende mave, at han ikke har spist nok. Ligesom tarmbevægelse er mavebevægelse et migrerende motorkompleks eller MMC for kort. Dette er et tilbagevendende bevægelsesmønster.
Tidsområdet for en cyklus er halvanden til tre timer i maven og kan opdeles i tre faser: 1. Ingen aktivitet, 2. Lette bevægelser, 3. Stærk bevægelse med luftkontraktioner. Faserne gentages derefter.
Maven kan ikke slå funktionen af tømning fra. Det løber altid gennem dette mønster, selvom der i øjeblikket ikke er nogen fast mad i maven. Så knurrende betyder dybest set, at alt er i orden med maves funktion, så længe der ikke er yderligere klager.
For mange mennesker forværres maveslyngen, når de lugter eller ser noget godt at spise. Nogle gange er den enkle idé nok til at få maven til at knurres.
For mennesker, der har maveslyng hele dagen, hjælper det ofte med at opdele deres måltider i flere små portioner. Mens der er i diæt, er knurrende især besværligt for mange. Stadig og igen mindes de om, at de er sultne. Selvom det er nøjagtigt, som naturen ønsker, kan det være tilrådeligt at bruge fyldstoffer med lavt kalorieindhold, såsom loppefrø, chiafrø eller hørfrø. Disse opsvulmer på grund af væsken og skaber det nødvendige volumen til at roe maven.
Adskillige eksperter mener, at en rumlende mave ville være et tegn på, at organet endelig kan tage en hvilefase. Anbefalingen her er ikke at spise noget straks ved det første knurr, men at vente et stykke tid. Sådan regenererer maven. Dette anbefales dog kun, hvis den pågældende generelt ikke spiser lidt. Det er også muligt at berolige maven med et par slurker varmt vand uden at spise noget.
Sygdomme og lidelser
Hvis mave-knurrende forekommer i kombination med smerter i øvre del af maven, kan der være en betændelse i maveforingen. I dette tilfælde føles knurret dummere end det sædvanlige knurr, som alle kender det. Smerten kaldes faste smerter. Det er god praksis at først undgå alle irriterende stoffer som kaffe, nikotin og alkohol. Mælk lindrer ofte symptomerne. Hvis dette ikke aftager efter et par dage, skal du bestemt konsultere en læge. Det skal afklares, om der er en påviselig organisk årsag.
Hvis lægen ikke finder noget bevis, kan det også være en irritabel mave. I nogle tilfælde udløser øget mental stress en stigning i motorisk tone. Dette kan også forårsage maveslyng, uden at sult er årsagen.
Selv sulten i sig selv kan forårsage maveirritation, hvis vi spiser for lidt over en lang periode. Selv hvis vi spiser for sjældent, er maven muligvis ikke tilstrækkelig buffret. Chymet er ikke næsten så surt som mavesaften. Buffering i dette tilfælde er hævningen af pH-værdien med den mad, der skal fordøjes.
Bortset fra den mulige irritation, kan for lidt madindtag føre til lempelse af maveindgangen. Den lukkes ikke længere ordentligt, og mavesyren kan stige op i spiserøret. Dette vises som halsbrand. Afslapning kan, selv uden at forstyrre de grundlæggende funktioner, gøre det muligt for den rumlende mave at blive mildere eller endda stoppe.
Rumling i maven kan undertiden forveksles med støj fra tarmene. Især de øvre dele af tarmen føles og lyder som en brummende mave. Hvis tarmen knurrer, er det muligt, at der er fordøjelsesproblemer, der bør undersøges nærmere. Ofte er det fødevareintolerancer, der udløser øget aktivitet af tarmperistaltikken. Støjene er forårsaget af tarmens bevægelse i kombination med øget gasdannelse. Selv hvis maven og tarmen grumler på samme tid, er det vanskeligt at adskille dem fra hinanden.
.jpg)
