Evne til at lære

I modsætning til mange overbevisninger er mennesker i stand til at lære på ethvert tidspunkt i deres liv. Noget nyt kan startes selv i alderdom - forudsat at sindet forbliver aktivt og således sikrer det Evne til at lære.

Hvad er læringsevnen?

Læring aktiverer visse processer i vores hjerne: hvis den regelmæssigt fodres med ny information, udvider den eksisterende forbindelser og igen skaber nye.

På grund af den meget store lagerkapacitet er vores hoved i stand til at absorbere en stor mængde ny viden. Den generelle evne til at lære er ikke kun afhængig af intelligens, men også af andre personers karaktertræk: har han for eksempel udholdenhed, interesse og hårdt arbejde? Er han nysgerrig og ambitiøs? Er han endda klar til at lære og opnå noget? Har han også evnen til at arbejde bæredygtigt og effektivt?

Funktion & opgave

En persons individuelle evne til at absorbere viden gennemgår en omstrukturering med stigende alder. Evnen til at optage information i den kortvarige hukommelse og opbevare den der er stærkest i barndom og ungdomstid og falder gradvist i løbet af livet.

Dog lærer børn normalt mindre intensivt og effektivt end voksne. Dette betyder, at mere modne mennesker påviseligt kan bruge egnede læringsmetoder bedre, og i mange tilfælde er de mere motiverede end yngre mennesker.

Evnen til at lære hos børn og unge betyder ud over den blotte absorption af viden også at vokse ind i samfundet med stigende modenhed. Denne såkaldte socialiseringsproces betyder først og fremmest, at en ungdom i stigende grad er i stand til at imødekomme forventningerne og normerne i familie, skole og arbejde og integrere med succes i samfundet.

Problemer med denne proces er at finde den rigtige balance mellem miljøbehov og dine egne ønsker og forventninger. Hvis mennesker opnår et afbalanceret forhold mellem begge poler i løbet af deres liv, har de lært at udvikle deres egen identitet og på samme tid at handle med succes i samfundet.

Grundlaget for en god evne til at lære lægges i den tidlige barndom. Hvis forældrene giver deres børn en bred vifte af nye ideer i løbet af denne tid, øges nysgerrigheden. Dette stimulerer igen ambitionen om at finde ud af flere ting og lære dem.

Men før et barn er interesseret i nye ting, skal de være meget fortrolige med deres egne omgivelser. Fordi: Hvis et barn får stimulerende nyheder i velkendte omgivelser, kan de skaffe ny adfærd og viden trin for trin i stedet for at blive overvældet og bange for for mange nye ting.

Du kan finde din medicin her

Sygdomme og lidelser

Hvorvidt en person er klar til at opnå noget ved hjælp af deres indlæringsevne i løbet af deres liv afhænger også af deres motivation. En præstationsmotivation resulterer blandt andet i fra de to faktorer "håb om succes" og "frygt for fiasko". Hvis udsigten til succes dominerer, ser det ud til, at den aktuelle opgave er ret let for en person; hvis der på den anden side er en stærk frygt for fiasko, opfattes arbejdet som overvejende vanskeligt.

Forholdet mellem lærere og studerende påvirker også de unges evne til at lære. Fordi børn gør deres image af sig selv meget afhængige af eksterne påvirkninger, er de ofte meget følsomme over for evalueringer fra lærere. Disse vurderinger har vist sig at have en meget stærk indflydelse på motivation og evne til at lære. Hvis et barn oplever mange fejl og dårlige vurderinger i skolen, ændrer selvbildet sig i negativ retning. Denne håbløshed sænker følgelig hans evne og glæde til at absorbere nye ting.

En række foranstaltninger kan hjælpe med at bevare evnen til at lære og mental friskhed i alle aldre. Mennesker, der regelmæssigt læser meget, spiller et musikinstrument og fører et aktivt socialt liv, sikrer, at deres hjerner altid forbliver aktive. En afbalanceret diæt med mange vitaminer fremmer også evnen til at absorbere ny viden.

Hjernen har brug for en femtedel af det daglige energibehov. Kolhydrater i fuldkornsbrød, havregryn, kartofler eller fuldkornsris hjælper med at koncentrere sig i længere perioder. Det er f.eks. Vist, at plantestofferne i broccoli også beskytter nervecellerne i hjernen.

Enhver, der også bruger to til tre liter vand, te eller usødet spritzer forsyner hovedet og kroppen med nok ilt og kan dermed undgå lav koncentration.

Messenger-stoffet BDNF udfører en yderligere beskyttelsesfunktion. Da dette stof i stigende grad frigives under sportsaktiviteter, har atletiske mennesker især en særlig høj indlæringsevne og forståelse langt ind i alderdommen. Derudover anses det for at være bevist, at sport konsoliderer det, der er lært, og informationen forbliver i hukommelsen længere.

Et stort antal hjernens joggingprogrammer tilbyder mennesker over 30 år individuel støtte i deres indlæringsevne. For selvom det at lære et nyt sprog er særligt sjovt for det ene, er den anden interesseret i et nyt computerhjernespil: Det vigtigste ved hjernetræning er, at hjernetrimeren er sjov, eller at den forfølger et langsigtet mål. For eksempel, hvis vi lærer et sprog til den næste ferie, øger dette ikke kun motivation, men også læringsydelsen.