individuation

individuation er udviklingen af ​​ens egne evner og søgningen efter ens egne værdier. Dette betyder, at udtrykket ofte er synonymt med det Selvrealisering. Individualiseringskonflikten vs. Afhængighed ses som en vigtig kilde til mental sygdom.

Hvad er individualiseringen?

Med begrebet individualisering beskriver psykologi stien til et selv som sin egen helhed. Individualisering forstås som en proces til at blive hel, hvilket giver folk mulighed for at finde deres egen unikhed og individualitet.

Gennem denne proces bliver personen den person, som han virkelig er og er uafhængig af andre. Ud over udviklingen af ​​ens evner og muligheder inkluderer denne proces også at blive opmærksom på ens egen individualitet. Efter individualisering oplever personen sig selv som noget unikt og realiserer sig selv som noget af sin egen.

Individualisering som et psykologisk begreb går tilbage til C. G. Jung, der så processen som en livslang proces med at nærme sig sig selv. Med sin forståelse af individualisering adskiller Jung sig fra Sigmund Freuds synspunkter på det samme emne og havde en tendens til at favorisere Alfred Adler. I sine bemærkninger om individualisering understregede Jung frem for alt den indløsning, der definerer begrebet. Med individualiseringsprocessen kan folk endelig handle, som de føler. For Jung er individualisering i sidste ende en frigørelse fra eksterne begrænsninger. Den amerikanske psykiater og psykoterapeut Erickson kombinerede individualisering med hypnoterapi for første gang og anvendte på denne måde det ubevidste som en ressource til selvudvikling.

Funktion & opgave

Folk vokser op i sociale samfund og modtager normer, værdier og begrænsninger fra disse samfund undervejs. På denne måde holder han sig til andre menneskers værdier, som ikke nødvendigvis svarer til hans egne værdier, undertiden uden at stille spørgsmålstegn ved. Dette fænomen er i konflikt med hans individualitet.

Individualisering svarer til at håndtere og behandle denne konflikt. For at klare konflikten sætter personen spørgsmålstegn ved andres normer og værdier, såsom forældre og venner, og ignorerer dem om nødvendigt. Søgningen efter dine egne normer eller værdier er en af ​​de vigtigste faktorer i denne proces. Den enkelte skal lære at skuffe forventningerne eller at bryde visse forbud, der ikke svarer til dem.

Tilpasning til andre er i en vis grad nødvendig for socialisering. Hvis dette grundlæggende niveau overskrides, kan det dog have usunde virkninger på individets udvikling. Med individualisering frigøres folk fra de usunde virkninger og organiserer deres personlighed mere frit. Målet er at forbedre den interne struktur.

For Freud svarer individualisering til en livssti, der gentagne gange kræver aktiv og bevidst konflikthåndtering i den beskrevne forstand. Problemer fortsætter med at dukke op, og folk skal være ansvarlige for beslutninger igen og igen. Individualisering frigør mennesker i deres beslutninger fra, hvad andre siger, de skal gøre, eller hvad der ville være rigtigt for andre og lader dem lytte til sig selv for at finde ud af, hvor de vil finde den rigtige beslutning for sig selv.

Milton H. Erickson fulgte også individualisering med sin specielt udviklede hypnoterapi. Der er nu spørgeskemaer, der måler niveauet for udvikling af individualisering, såsom PAFS-Q, der er baseret på personlig autoritet i familiesystemet. I dette spørgeskema vedrører selvudvikling en individualisering i familiens liv i flere generationer.

Psykoanalytikeren Margaret Mahler har også beskæftiget sig med individualisering og beskriver frem for alt børns udvikling som en proces med løsrivelse og individualisering. For dem er processen med individualisering en sekvens af udviklingstrin og sigter mod individuelle karakteristika.

Du kan finde din medicin her

Sygdomme og lidelser

Den psykodynamiske tilgang anerkender såkaldte grundlæggende konflikter og deres behandling som en væsentlig del af enhver menneskelig udvikling. I nogle tilfælde tildeles psykiske lidelser af enhver art til en af ​​de otte grundlæggende konfliktyper for at udføre en behandling. Man antager så at sige, at psykologiske problemer altid kan spores tilbage til utilstrækkelig håndtering af en af ​​de otte typer konflikter.

Den første af disse typer konflikter er afhængigheden vs. Individualisering, som i ekstreme tilfælde tillader folk at søge et forhold med et højt afhængighedsniveau og i modsat henseende altid tillader dem at opretholde følelsesmæssig uafhængighed, så de aldrig kan opfylde deres undertrykte ønske om tilknytning.

At alle psykiske sygdomme faktisk kan spores tilbage til en af ​​de otte grundlæggende konflikter, er meget kontroversielt. I det mindste er mennesket imidlertid et samfundsdyr, som alligevel ønsker at opfylde sig selv og ønsker at opleve dets individualitet. Disse uforenelige basale menneskelige behov har sikkert potentialet for psykologiske konflikter og kan derfor helt sikkert favorisere psykoser eller depression eller i det mindste bidrage til deres udvikling.

For eksempel kan de, der slet ikke klar over sig selv og kun oplever sig afhængige af et samfund, være tilbøjelige til depression. Det samme gælder dem, der accepterer absolut insolation for deres individualisering for at realisere sig selv. For at finde en balance mellem uafhængighed og afhængighed, er man nødt til at komme til udtryk med den grundlæggende konflikt om individualisering vs. Afhængighed krævet, som håndterer de aktuelle problemer, der opstår som følge af denne grundlæggende konflikt.