Følfod eller Tussilago Farfara, er en planteart i Asteraceae-familien, der traditionelt er blevet brugt til lægemidler. Coltsfoot er en flerårig urteagtig plante, der spreder sig gennem frø og jordstængler.
Forekomst og udseende af coltsfoot
De gule blomster på 10-30 cm lange, skællende stængler vises i det tidlige forår, selv før mælkebøtterne blomstrer. De blågrønne blade, der ligner et hovtryk i tværsnit, vises normalt først, når frøene er dannet.
Disse er knyttet til silkeagtige paraplyer og bruges ofte af små fugle til at linke deres rede. De håndstore blade med deres tykke, filtlignende undersider vises i rosetter.
Følfod oprindeligt fra Europa og Asien og er opført som en invasiv art i Amerika. Planten foretrækker øde levesteder som grus og klitter, vejkanter, ørken, dynger eller flodbredder. I haver og græsgange er coltsfoot et irriterende ukrudt, der er vanskeligt at udrydde.
Anvendelse og brug
De vigtigste medicinske anvendelser af Følfod henviser hovedsageligt til blomsterne (Farfarae Flos) og bladene (Farfarae Folium), som indsamles og behandles separat.
De vigtigste ingredienser er flavonoider, ca. 8 procent slim (bestående af polysaccharider), pyrrolizidinalkaloider, ca. 10 procent tanniner, zink og vitamin C. Pyrrolizidinalkaloiderne, der nedbrydes i leveren, har en hepatotoksisk virkning, hvorfor brugstiden for blade, du selv har samlet, skal begrænses. Dyrkere bruger normalt alkaloidfri sorter. Polysacchariderne i coltsfoot har antiinflammatoriske og immunstimulerende egenskaber. Flavonoiderne har også en antiinflammatorisk og spasmolytisk (anticonvulsant) virkning.
Selvom brugen af blomster foretrækkes i Asien, dominerer brugen af blade i Europa. Fra disse samles især de rene prøver, der udsættes for solen, som hurtigt skæres op og tørres eller presses. Den pressede juice eller tilberedte coltsfoot sirup kan tages direkte eller bruges for eksempel i kosmetik som et tilsætningsstof til shampoo for at forhindre skæl.
I medicinsk brug anvendes afkogninger hovedsageligt som te eller til kompresser. Ældre behandlinger nævner også brugen af coltsfoot som røg ved at brænde den tørrede plante på cypresskul. I tidligere tider blev de tørre blade også brugt som bindemiddel, og i nogle regioner blev de silkeagtige frø brugt til at fylde madrasser og puder.
Betydning for sundhed, behandling og forebyggelse
Følfod har været brugt siden oldtiden til at lindre sygdomme i lungerne og bronchierne, hvilket det botaniske navn Tusslilago = hoste afspejler.
Selv hvis klinisk forskning er ganske uenig om effektiviteten, anbefaler den tyske BGA coltsfootte til behandling af betændelse i slimhinderne i området i munden og halsen og til at lindre hosteirritationer i katarrh i bronchier. Flavonoiderne i coltsfoot har antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber, der hjælper med at lindre spasmer i lungerne hos patienter med astma- og bronkitisanfald, hvilket gør vejrtrækningen lettere. Polysaccharidernes antiinflammatoriske egenskaber slapper af beskadiget lungevæv og har en slimløsende og forfriskende virkning på luftvejene.
Klassisk naturlig medicin skelner mellem brugen af friske og tørrede blade. Mens friske blade eller deres juice er egnede til behandling af tør hoste eller åndenød, skal applikationer af tørre blade primært bruges af patienter med lungebetændelse eller kronisk bronkitis. Ud over at lindre hoste og bronkialstopning er coltsfoot også effektiv til behandling af andre tilstande, såsom: B. hovedpine, astma, irritation i maven og tarmen, laryngitis og blokeringer af næsehulen.
Afkok med ældreblomst kan bruges som fugtige kompresser til hævelse, betændelse eller forbrænding. Coltsfoot blomster er også en del af salver til behandling af hudsygdomme som eksem, sår, betændelser eller mavesår.
Det anbefales undertiden ikke at behandle hoste med urtecigaretter, der hovedsageligt indeholder tæpper af fodfødder ud over andre slimløsende stoffer, da røggen irriterer de angrebne slimhinder igen. På grund af de uklare virkninger af pyrrolizidinalkaloiderne anbefales gravide og ammende kvinder ikke at tage coltsfoot-produkter.
.jpg)
