Øjenbevægelse Desensibilisering og oparbejdning

Øjenbevægelse Desensibilisering og oparbejdning (EMDR) repræsenterer en behandlingsmetode for traumepatienter. Effektiviteten af ​​denne metode er nu blevet bevist. Over 80 procent af de behandlede patienter føler sig markant bedre efter behandlingen.

Hvad er desensibilisering og oparbejdning af øjenbevægelser?

Kerneelementet i EMDR er brugen af ​​bilateral stimulering til traumatiske minder efter processen. Patienten følger terapeutens fingre med øjnene. Terapeuten bevæger hænderne frem og tilbage.

Behandlingsmetoden Eye Movement Desensitization and Reprocessing blev udviklet af den amerikanske psykoterapeut Dr. Francine Shapiro udviklede sig i slutningen af ​​firserne. Mens hun tog en tur, fandt hun, at hun kunne slippe af med depressive tanker og frygt for sin kræft ved at bevæge øjnene frem og tilbage.

På baggrund af denne oplevelse udviklede hun metoden til desensibilisering gennem øjenbevægelse og oparbejdning af traumatiske begivenheder. Oversat til tysk betyder "øjenbevægelsesdesensibilisering og oparbejdning" øjenbevægelsesdesensibilisering og oparbejdning. Da denne metode bragte lige så gode resultater, blev den også introduceret i Tyskland i 1991. I 2006 anerkendte det videnskabelige rådgivningsråd for psykoterapi endelig metoden som videnskabeligt begrundet.

Kerneelementet i EMDR er brugen af ​​bilateral stimulering til traumatiske minder efter processen. Patienten følger terapeutens fingre med øjnene. Terapeuten bevæger hænderne frem og tilbage. Denne bevægelse er beregnet til at støtte hjernen i at aktivere dens selvhelbredende kræfter.

Funktion, effekt & mål

EMDR er baseret på den viden, at enhver person har sine egne informationsbehandlingsevner til at behandle traumatiske oplevelser, som de kan aktivere med denne metode. Kerneelementet i terapien er øjenbevægelse, der også kaldes bilateral stimulering.

Patienterne følger terapeutens fingre med øjnene. Terapeuten bevæger hænderne frem og tilbage. Det antages, at øjenbevægelserne kan sammenlignes med fasen med REM-søvn. I denne REM-fase af søvn behandles tidligere begivenheder af hjernen. Det samme gælder EMDR. En detaljeret historie af traumerne skal tages inden behandlingen. Grundlaget for behandlingen er viden om målløs rædsel. Traumet er kendetegnet ved, at hjernen slukker sprogcentret i forhold til traumet. Folk bliver målløse og kan ikke længere behandle det, de har oplevet mundtligt. Som en del af EMDR genaktiveres sprogcentret imidlertid også, så patienten bedre kan behandle det, der er oplevet. Terapiens effektivitet kan bevises uden tvivl.

Det er dog endnu ikke afklaret, i hvilken grad øjenbevægelserne virkelig påvirker aktiveringen af ​​visse hjerneområder. I øjeblikket gøres der forsøg på at udvide EMDR's række applikationer. Målet er at besvare spørgsmålet i hvilken udstrækning behandlingen også kan gøres mere effektiv ved angstlidelser og depression.Der er også lovende resultater på dette. Der undersøges også for at afgøre, om alkoholikere eller pædofile også kan drage fordel af EMDR.

Kvalitetskontrol blev indført i USA allerede i 1995 for yderligere at fremme metoden. For at gennemføre disse kvalitetskontroller blev EMDRIA-organisationen grundlagt i USA og den europæiske specialforening EMDR-Europe i 1998.

Disse to faglige foreninger sikrer en høj kvalitetsstandard gennem certificering. EMDR's behandling af traumeforstyrrelser er også blevet anerkendt internationalt. EMDR blev anbefalet af efterbehandlingen, ofre og pårørendehjælp (NOAH) efter den ødelæggende tsunami i Sydøstasien. I dag kan en lang række mentale sygdomme behandles med EMDR. Ud over posttraumatisk stressforstyrrelse (PTSD) inkluderer dette også virkningerne af stressende livserfaringer, alvorlig sorg efter oplevelser af tab, tilknytningstraumer, udviklings- og adfærdsforstyrrelser hos børn, psykosomatisk træthedssyndrom, depression, angst og panikanfald og kroniske smerter.

Du kan finde din medicin her

➔ Medicin til at berolige og styrke nerver

Risici, bivirkninger og farer

Meget gode resultater opnås med Øjenbevægelsesdesensibilisering og oparbejdning. Indtil videre er det endnu ikke klart fastlagt på hvilket grundlag disse store succeser bygger. Videnskabelige undersøgelser skal tydeliggøre, hvilke elementer i metoden er nødvendige for at det skal lykkes.

Der gennemføres et forskningsprojekt på München Universitet, der sigter mod yderligere at undersøge mekanismen for behandlingsmetoden. Det er allerede blevet konstateret, at fiksering af øjne på hænderne har en betydelig indflydelse på reduktion i symptomer. I en kontrolgruppe uden eksplicit fiksering af øjne på hænderne faldt symptomerne ikke så meget. I denne undersøgelse havde bevægelsen af ​​hænderne og bevægelsen af ​​øjnene imidlertid ingen indflydelse på resultatet. Nøglen til dens succes var at henlede opmærksomheden på hænderne.

I disse undersøgelser kunne påvirkningen af ​​øjenbevægelser endnu ikke klart demonstreres. På den anden side blev det imidlertid bevist, at man må være opmærksom for at behandle de stressende oplevelser. Alle hidtil udførte undersøgelser har været i stand til at bevise, at brugen af ​​EMDR bringer forbedringer i symptomerne på traumepatienter. Undersøgelserne kunne imidlertid ikke entydigt bevise, om dette skyldes den tidligere forfølgede grundlæggende antagelse af øjenbevægelser. Da undersøgelserne var i stand til at bekræfte nogle af de antagelser, der blev foretaget, såsom eksponering ved at se på hånden, blev den videnskabeligt anerkendt.

Da de specifikke øjenbevægelser, der anses for at være kernen i metoden, sandsynligvis ikke har så stor indflydelse trods alt, er EMDS lejlighedsvis afvist som en pseudovidenskab. EMDS var imidlertid i stand til at opretholde sin rang som en videnskabelig metode, fordi eksponeringskomponenten, hvor patienten konfronteres direkte med de traumatiserende stimuli, giver den faktiske virkning af denne metode.