Behandling af blå mærker

Mere eller mindre voldsomme virkninger på muskuloskeletalsystemet, som inkluderer muskler, sener, fascia og led, repræsenterer forstuvninger, kontusioner og stammer. En forstuvning kan kun forekomme på leddene. Her foretrækkes ankel og håndled. Blå mærker påvirker på den anden side det bløde væv, musklerne og de tendinøse plader, fasciae, som ofte ligger over dem. Du lider kun belastninger i musklerne og deres ender, der er kendt som sener. Hver af de nævnte skader adskiller sig fra de andre ved specifikke egenskaber. Opførslen og behandlingen er derfor også forskellig.

Årsager til blå mærker

Støttebandagen fungerer som en førstehjælpsforanstaltning for blå mærker. Klik for at forstørre.

Hvad kan du gøre selv, hvis du lider af en skade af denne type? Skader forårsaget af et stumt slag, slag eller fald, hvorved huden normalt er intakt, men det bløde væv mellem huden og knoglerne klemmes, kaldes kontusion.

De kan strække sig over et omfattende område. Vi kender til mindre, mere overfladiske blå mærker, men også tungere og dybere. Sidstnævnte kan medføre skader på et stort antal mindre, men også større blodkar, hvilket kan føre til betydelig hævelse af det berørte område.

I disse tilfælde skal du altid beskæftige dig med såkaldte hematomer, dvs. med blå mærker. De kan strække sig langt ud over kanten af ​​det forslåede område og er normalt snart karakteriseret ved en rødblå farve, som senere skifter til gulgrøn. Det kan ofte ses på benene, at mærket synker nedad end mod fødderne.

Alvorlige blå mærker hører hjemme i en læge eller på hospitalet efter påføring af et komprimerings- og afkølingsbandage. De fleste blå mærker er imidlertid skader af mindre alvorlig karakter. Efter et traume af den beskrevne art er den første ting, der normalt opstår, betydelig smerte, muligvis følelsesløshed, følelsesløshed eller lammelse. Derefter kan bruden af ​​blå mærker udløse en følelse af tæthed, varme og mobilitetsproblemer, som senere kan stige.

Mindre blå mærker dukker undertiden bare op som blå mærker og ømhed. Hvor det er angivet, bør blå mærker ikke tages for let på grund af deres sene antændelse. Det er vigtigt at forhindre, at der udvikles omfattende blå mærker i de berørte områder.

behandling

Den første foranstaltning er altid et trykbånd og tilstrækkelig køling. Det bør dog ikke overstige 3 - 4 timer. I de fleste tilfælde kan aktive bevægelser startes efter 24 - 48 timer. Træningsterapi er praktisk og ikke særlig smertefuld, hvis den udføres i et varmt badekar eller i swimmingpoolen. Fra den 3. dag og fremefter er strækøvelser og lette træningsøvelser, f.eks. Klatring af trapper, cykling eller gymnastik ønskelige for benene. Sidstnævnte kan også gøres i vand.

Man skal være meget forsigtig med massage i akut tilstand. Før den 8. - 10. dag er særligt kraftige massager problematiske. Med blå mærker har erfaringer vist, at massive og omfattende blå mærker har en tendens til at danne kalkaflejringer og ossifikation i det skadede område. Det er en situation Myositis ossificans og kan ofte ikke længere afhjælpes uden operation.

På den anden side har applikationer med fugtig varme, som beskrevet under det varme bad som et naturligt middel, vist sig godt. Der skal udvises større forsigtighed ved påføring af tør varme, inklusive varmepuder, lysstænger, varmelamper og elektroterapi.