sløvhed

sløvhed beskriver en permanent tilstand af mangel på energi, hvis årsag kan være forskellige lidelser eller kliniske billeder. På grund af forskellige årsager kræves en detaljeret anamnese og individuelt tilpasset behandling. Lette former for lethed kan forebygges og under visse omstændigheder heles uden medicinsk hjælp, mens mere alvorlige tilfælde kræver lægehjælp.

Hvad er listløshed?

Tab af kørsel repræsenterer en kortsigtet eller langvarig vedvarende tilstand, der er kendetegnet ved en generel mangel på energi. I mange tilfælde har en person, der lider af lysløshed, et øget søvnbehov.

Han kan stadig ikke motivere sig selv til at forfølge hverdagens krav. Miljøet opfatter en uinspireret persons opførsel som manglende initiativ og sløv. Den pågældende bestræber sig på at udføre daglige opgaver. Han / hun kan dog ikke bringe sig selv til at udføre dem.

Tab af kørsel indledes undertiden af ​​en mildere form, det såkaldte svage drev. Det modsatte af manglende drev er overskydende drev.

Tab af drev er ikke en sygdom, det er et symptom. Det kan skyldes forskellige fysiske eller mentale lidelser. Behandlingen inkluderer derfor lokalisering af den underliggende sygdom samt eliminering af den.

årsager

Årsagerne til listløshed er forskellige og spænder fra korte tilstande med udmattelse til svære kliniske billeder. Årsager til kortvarig listerøshed kan være en begynvende infektion, midlertidig stress og mangel på motion.

Da listeløshed normalt fører til et øget søvnbehov, kan en af ​​årsagerne være søvnmangel. Dette sker ofte i forbindelse med høje krav i hverdagen og kan udvikle sig til det såkaldte burnout-syndrom.

Underernæring kan føre til, at kroppen mangler vigtige stoffer til energikonvertering. En permanent mangel på jern, vitamin B12, folsyre eller jod kan føre til listeløshed.

Andre mulige årsager kan være depression, skizofreni eller stupor. Sidstnævnte forstås som en tilstand af stivhed med fuld bevidsthed. Stupor kan forekomme som et resultat af større depression eller skizofreni. Afhængighed kan føre til listlessness, ligesom bivirkningerne af nogle medicin kan.

Sygdomme, der påvirker hjernen, er også en mulig årsag til listløshed. Disse inkluderer demens, slagtilfælde og meningitis. Tumorer eller andre betændelser i kroppen kan føre til lethed, ligesom hjerte-, lever- eller nyresygdomme og sygdomme i skjoldbruskkirtlen kan være.

Du kan finde din medicin her

Sygdomme med dette symptom

• Udbrændingssyndrom
• Kronisk træthedssyndrom
• Træthedssyndrom
• skizofreni

• depressioner
• Hypothyroidisme
• Lægemiddelallergi
• Diabetes mellitus

• Affective_Disorders
• hypercalcæmi
• D-vitaminmangel
• Serotoninmangel

Diagnose & kursus

Hjemmesag ↵ for svaghed For at være i stand til at diagnosticere en mangel på drev, tager lægen en anamnese. Til dette tages der hensyn til mulige årsager, og den berørte bliver spurgt om hans eller hendes økonomiske og sociale situation. Medicinering og medikamentforbrug samt spisevaner diskuteres også. En efterfølgende undersøgelse viser bevis for fysiske lidelser såsom B. Tumorer.

Forløbet af listeløshed kan være meget forskelligt: ​​Hvis det er forårsaget af midlertidige forstyrrelser, forsvinder det normalt af sig selv, efter at forstyrrelsen er blevet fjernet.I alvorlige tilfælde kan den lysløshed sprede sig meget. Den berørte person kan derefter ikke længere være i stand til at forfølge grundlæggende fysiske behov, såsom at spise og drikke. Ofte er længden af ​​lethed relateret til sværhedsgraden af ​​den underliggende sygdom.

Komplikationer

Tab af drev er det førende symptom på depression og kan også forekomme som et symptom på andre psykiske sygdomme. I et vist omfang kan den manglende gennemførelse af nødvendige aktiviteter betragtes som en "komplikation" eller et problem, der skyldes manglende kørsel. Dette fører til forsømmelse af personlig hygiejne og i mere ekstreme tilfælde af lethed også til forsømmelse af mad og væskeindtagelse. Der kan opstå forskellige sundhedsmæssige problemer heraf.

Der kan være et tab af kropsvægt, og de berørte mennesker kan blive ligefrem forsømmelse. Dette forekommer naturligvis ikke i alle tilfælde af lethed, men kun når lethed er på den ene side er symptomet på en sygdom og på den anden side meget udtalt. Forskellige sociale problemer kan også opstå som følge af den udtalt mangel på drivkraft. Disse inkluderer for eksempel tab af et job eller tab af partnerskaber og venskaber. Dette skyldes det faktum, at de pågældende personer næsten ikke er i stand til at udføre nogen aktivitet af sig selv og dermed forsømmer sociale forpligtelser.

Problemer med listeløshed vil blive værre, hvis årsagen til listeløshed ikke identificeres og behandles. Behandling forventes ikke at forbedre situationen med det samme - det vil tage nogen tid. Ikke desto mindre er behandling af den underliggende sygdom nødvendig i alle tilfælde for at gøre det muligt for den berørte person at leve sit liv uafhængigt. Evnen til at leve en normal hverdag går gradvist tabt med lethed.

Hvornår skal du gå til lægen?

En læge behøver ikke altid konsulteres direkte i tilfælde af midlertidig mangel på kørsel, udmattelse eller træthed. Men hvis tilstanden vedvarer eller gentager sig, anbefales det, at symptomerne afklares af en læge. Listeløsheden kan skyldes en alvorlig sygdom.

Indikationer på dette kan være symptomer som nattesved, blod i afføring, irriterede slimhinder eller problemer med tarmbevægelser, der ledsager generel udmattelse. Det anbefales også at besøge lægen, hvis symptomerne ikke kan behandles ved typiske modforanstaltninger, såsom søvn, ændringer i diæt eller motion, eller hvis træthed er særlig intens.

De berørte, der føler sig begrænset af lethed i hverdagen og på arbejdet, eller som oplever ledsagende depressive stemninger, bør konsultere en specialist. Det samme gælder uforklarlige træthedsangreb eller udmattelse efter mindre anstrengende aktiviteter. Der kan være et psykologisk problem, som ikke kan bekæmpes uden hjælp udefra.

Hvis lethed opstår efter indtagelse af medicin eller efter brug af medicin, kan en læge afgøre årsagen og normalt behandle problemerne hurtigt. Generelt er lethed en grund til et lægebesøg, hvis det forekommer hos børn eller på anden måde tilsyneladende raske mennesker, eller hvis det udvikler sig langsomt. En kronisk udvikling af symptomerne kan normalt forhindres ved at tage tidlige foranstaltninger.

Læger & terapeuter i dit område

Behandling og terapi

Afhængig af hvilken sygdom, der ligger til grund for den listeløse, er behandlingen også meget forskellig.

Midlertidige former kan muligvis helbredes med afslapningsteknikker og regelmæssig træning i den friske luft. I nogle tilfælde kan dette udvides til at transformere hele livsformen. Målet er at give kroppen mere energi og genopfylde sine reserver.

Hvis der er en mangel på jern, folinsyre, vitamin B12 eller jod, administreres et tilsvarende præparat i høje doser. Derudover kan en læge eller ernæringsfysiolog samarbejde med den pågældende om at udvikle en ernæringsplan, der understøtter en afbalanceret diæt. Psykiske sygdomme behandles normalt med antidepressiva, antipsykotika og / eller psykoterapi.

Som en del af psykoterapi forsøger en terapeut at finde frem til årsagerne til lethed i samarbejde med den pågældende og helbrede dem.

I tilfælde af fysiske sygdomme behandles det respektive kliniske billede normalt med medicin. I tilfælde af tumorsygdomme kan stråling og kemoterapi udføres samt operationer til fjernelse af tumorvævet.

Outlook og prognose

Lethargy har forskellige fysiske og psykologiske årsager. Imidlertid er deres virkninger stort set psykosociale. De, der lider af lysløshed, har ikke længere energi til at klare hverdagens opgaver, hvilket kan føre til en række problemer i deres professionelle og private liv. Selv hvis de faglige opgaver mestres og den økonomiske sikkerhed stilles, har impotente mennesker en tendens til at forsømme deres private liv og i sidste ende lide under det. De mister venskaber og forhold til familiemedlemmer og risikerer at blive ensomme eller udvikle problemer som depression.

Derudover fører letløshed normalt til en stillesiddende livsstil, som ender med fedme, hvis du spiser forkert eller usund kost. Da dette igen har indflydelse på den hormonelle balance hos den berørte, forværrer dette i mange tilfælde den allerede eksisterende lethed, og det bliver meget usandsynligt, at patienten stadig kan klare sine helbredsproblemer uden hjælp udefra.

Selvom manglende kørsel kan have konsekvenser, betyder det ikke, at enhver forekomst af det er farligt. Hos raske mennesker er der lejlighedsvis faser af listeløshed, for eksempel på grund af fejl eller en generel genovervejelse af tidligere beslutninger og handlinger. Disse er normale og er en del af en psykologisk proces, som folk gennemgår, før de genkender problemer og handler i overensstemmelse hermed. Den resulterende mangel på drev må bare ikke blive en permanent tilstand.

Du kan finde din medicin her

forebyggelse

For at forhindre lethed hjælper det med at skabe en balance mellem træning, hvile og frisk luft samt en varieret diæt. En afbalanceret diæt skal omfatte nok jern, folsyre, vitamin B12 og jod. Jod er ansvarlig for den optimale funktion af skjoldbruskkirtlen, så en jodrig diæt kan forhindre en underaktiv skjoldbruskkirtel.

Sport og motion i den friske luft samt masser af dagslys hjælper med at forhindre depression, hvilket er en årsag til lysløshed. Hvis du er fysisk syg, skal du regelmæssigt konsultere en læge.

Du kan gøre det selv

Tab af kørsel kan være meget stressende i hverdagen. De berørte har imidlertid et par muligheder for at få deres listeløshed under kontrol gennem målrettet planlægning af hverdagen. På den ene side er struktureret planlægning af hverdagen en god måde at starte dagen med organiserede tanker på.

Mange impotente mennesker har svært ved at klare deres hverdag, når de står over for mange punkter med ufærdige forretninger. De ved ikke, hvor de skal starte, og det tilføjer problemet med listeløshed. Det giver mening at give dagen en struktur med klare tidsplaner og faste planer. På den anden side skal de berørte sørge for at sætte små mål i hverdagen. Intet gør dig mere impulsiv end konstant at tro, at du står over for et bjerg af uløselige opgaver. Små, opnåelige mål, såsom en fast planlagt halvtime til klart definerede husstandsopgaver, giver sikkerhed.

Hvis punktet nås, øges motivationen for at komme gennem dagen godt.Tab af kørsel kan ofte reduceres i hverdagen ved at tilbringe tid i den friske luft. Krop og sjæl drager fordel af motion og ilt. Selv en kort gåtur hjælper ofte over en periode med lethed.