Generel svaghed

Generel svaghed, udmattelse, Føler mig svag såsom utilpashed og hurtigt træthed er symptomer fra komplekset af lidelser. Generelt inkluderer dette også afmagt, kronisk svaghed, Mathed og lignende. Træthed og lav modstandsdygtighed er karakteriseret som uafhængige symptomer. Disse lidelser kan have fysiske eller psykologiske årsager.

Hvad er generel svaghed?

Træthed og svaghed er et fænomen, som alle oplever fra tid til anden. Normalt er årsagerne til dette klare (en anstrengende fase af arbejdet, meget stress de foregående dage, forkølelse osv.) Og ikke et spørgsmål om bekymring. Men træthed kan også indikere alvorlige sygdomme, såsom hjerte-kar-sygdomme.

Træthed er en generel følelse af lethed, sløvhed, lethed og træthed, der varer hele dagen. De berørte kan have svært ved at komme op til noget, føle sig følelsesmæssigt og fysisk svage og mangler drev. Normale former for træthed forårsaget af naturlige årsager bør ikke vare længere end et par dage. Hvis kronisk træthed varer i uger eller endda måneder, er der behov for en dybere rodundersøgelse. Så er det passende at spørge, hvad der forårsager trætheden?

årsager

Træthed og svaghed kan have mange årsager, og det anbefales også at se nærmere på de ledsagende symptomer. Ekstreme vejrændringer, arbejdsintensive faser i forvejen, jetlag, en anstrengende rejse, følelsesmæssig udmattelse kan være naturlige årsager, der ikke er særlig sensationelle.

Men alvorlige fysiske og følelsesmæssige årsager er også mulige årsager til udmattelsen. Forskellige sygdomme har også udmattelse og generel svaghed som symptomer. Det skal for eksempel afklares, om der er anæmi, et lavt jernindhold i blodet kan være en indikation.

Går udmattelsen hånd i hånd med et fald i blodtrykket? Føles den berørte person syg, eller føler de sig svimmel? Hvilke andre symptomer er der? Alle disse kan hjælpe med at identificere den sygdom, der kan være forbundet med udmattelsen. Det skal heller ikke glemmes, at permanent udmattelse kan være en indikation af depression eller en anden mental sygdom. Fordi når krop eller sjæl er syg, er det første symptom normalt træthed.

Du kan finde din medicin her

Sygdomme med dette symptom

• kold
• Hjertemuskelbetændelse
• Betændelse i tarmen (enteritis)
• depressioner
• Nyresvaghed

• Crohns sygdom
• Solstik
• Ulcerøs colitis
• Hypothyroidisme

• fåresyge
• Anæmi
• Jernmangelanæmi
• abdominal influenza
• Dumping syndrom
• Adrenal cortex insufficiens

Fysisk svaghed

Fysiske forstyrrelser kan skyldes sygdomme, helbredsnedsættelser eller handicap. Disse lidelser er normalt de første tegn på en kommende sygdom, såsom en forkølelse eller angina tonsillaris.

Indtagelse af toksiner ville også give lignende symptomer af denne type. Derfor i tilfælde af en ulykke eller utilpashed en læge skal omgående konsulteres. Ændringer i vejr og klima er dog ofte årsagen til generel svaghed eller andre humørsvingninger. Lugt, afsky, menstruation, overgangsalder og pubertet kan også være årsagen til alvorlige lidelser.

Psykisk svaghed

Humørforstyrrelser, der har psykosomatiske årsager, er for eksempel ugunstige levevilkår, stress eller mangel på motion. Hvis disse negative fornemmelser ikke reduceres over lang tid, kan det også føre til kroniske lidelser eller psykiske sygdomme. Søvnløshed, alkoholisme, depression nævnes kun her som et eksempel.

Diagnose & kursus

Selv sommerens varme kan føre til generel svaghed, ligesom vedvarende kraftigt fysisk arbejde, for meget atletisk præstation eller utilstrækkelig væskeindtagelse.

Derudover er der selvfølgelig udmattelse på grund af sygdom og svaghed på grund af kirurgiske indgreb. Hver enkelt sag skal derfor undersøges nøje. Ældre drikker måske ikke nok, eller deres cirkulation kan muligvis ikke klare vejrforandringer. Yngre mennesker er svækket på grund af menstruation, hormonelle bølger, stress eller bliver overvældede.

Hvis cirkulationen er på gulvet, skal der gives behandling for at undgå et sammenbrud. Ellers er foranstaltningerne baseret på årsagerne, så fremskridt med svagheden, som ellers kan føre til reel udmattelse og livstruende forhold, stoppes.

Komplikationer

Vedvarende svaghed er en stor byrde for den mentale og fysiske velvære. At ignorere dem og kæmpe imod dem så længe som muligt forværrer tingene. Hvis ubehandlet, fører permanent permanent svaghed til alvorlig dysfunktion af organsystemer. Med behandling er chancen for heling mange gange højere.

Hvis det ikke behandles, vil depression med tiden udvikle sig, hvilket forværrer symptomerne. Der udvikles en spiral af følelsesmæssige lavpunkter og fysiske symptomer. Disse kan gå så langt som sengeliggende med ægte smerter overalt i kroppen. Jo flere forskellige klager, der opstår, jo mere trættende undersøgelse af årsagen kan være. Hvis den ikke behandles, kan den generelle svaghed føre til social isolering, lange sygdomsperioder og handicap.

Organiske sygdomme som triggere kan normalt findes og behandles hurtigt takket være gode diagnostiske metoder. Fjernelse af psykologiske årsager kræver tålmodighed og samarbejde fra patientens side. I begyndelsen kan der være kortvarige tilbagefald, selv med medicinsk støtte. Hvis der imidlertid er en generel tendens til forbedring efter nogle få uger, bør den valgte behandlingsvej opretholdes.

Selvmedicinering uden grundig diagnose er ikke et alternativ til specialbehandlingen af ​​svagt drev eller generel svaghed. Forholdene mellem de mulige årsager er for komplekse. Konsekvenserne af forkert behandling er uberegnelige.

Hvornår skal du gå til lægen?

En tilstand af generel svaghed er normalt midlertidig. Efter et par dage heler mange mennesker spontant, og svagheden overvindes. Den generelle svaghed opleves af næsten alle i løbet af livet. Det er ikke under bekymring under normale omstændigheder. Da triggere ofte er knyttet til aktuelle livshændelser, forsvinder følelsen af ​​udmattelse, så snart situationerne er blevet overvundet.

Hvis tilstanden med generel svaghed skal klassificeres som vedvarende, skal en læge konsulteres. Følelsesmæssige og fysiske klager kan skjules bag symptomerne. For at finde årsagerne anbefales det stærkt at konsultere en læge. Når den generelle svaghed vedvarer i uger eller måneder, kan den ikke bagatelliseres. Dette gælder især, hvis der ikke er hændelser som stress, forkølelse eller stress i familien eller det professionelle miljø.

Da der er risiko for sammenbrud og en livstruende tilstand, hvis den generelle svaghed fortsætter, skal de berørte henvende sig til en specialist i disse tilfælde. Det tilrådes at handle selvreflekterende på forhånd. Den generelle svaghed kan dokumenteres godt i introspektionen. Som et resultat opfattes de udløsende øjeblikke og varigheden af ​​udmattelsen mere bevidst. Disse kan bruges forebyggende i løbet af levetiden i tilfælde af en gentagen forekomst.

Læger & terapeuter i dit område

Behandling og terapi

Først og fremmest årsagerne til Udmattelse eller. svaghed at finde ud af det for at kunne behandle dem effektivt. En hvileperiode kan være nok til at genoplade dine batterier, hvis det er en enkel form. Måske er tiden inde til en ferie igen?

Kontrol af blodværdier, urin og blodtryk kan også ofte give yderligere information. Hvis anæmi er årsagen til følelsen af ​​træthed, kan en blodoverføring hjælpe.Hvis depression er bag symptomerne, administreres antidepressiva til anden psykisk sygdom passende medicin. Vitaminer i form af en sund, afbalanceret diæt er altid gavnlige mod træthed.

Det er dog muligt, at symptomerne på træthed også skyldes vanskeligheder med at sovne eller forblive i søvn. Nogle gange bruges iltbehandling her. Hvis lægen bestemmer en bakterieinfektion, gives antibiotika. Hjertesygdomme, der kan føre til symptomer på træthed, kvalme og lethed, skal også afklares på forhånd. Alvorlige sygdomme kan også give dig følelse af træt.

Outlook og prognose

Afhængig af årsagen har en generel svaghed forskellige prognoser og forskellige chancer for bedring. I tilfælde af psykologiske årsager afhænger prognoserne af patienten. Mangel på motion kan derimod let diagnosticeres af en læge og kan afskaffes ved en livsstilsændring.

Der er adskillige selvhjælpsgrupper og andre aktiviteter, der delvis understøttes af sundhedsforsikring: Ingen er alene med deres problemer, hvis han eller hun ikke vil. Selv med stress eller generelt ugunstige levevilkår kan en læge kun hjælpe i begrænset omfang. Også her er meget i hænderne på patienten.

Sådanne psykologiske former for generel svaghed kan let føre til sygdomme som alkoholisme eller depression, som igen kan behandles. Chancerne for bedring er gode, hvis patienten samarbejder.

Generel svaghed kan også være fysisk. Dette kan være alvorlige sygdomme, såsom hjerte-kar-sygdomme. Disse kræver konstant behandling, men kan også behandles meget, hvis de genkendes tidligt. Vejrændringer eller pubertet kan også føre til en generel svaghed, der normalt forsvinder hurtigt.

Kvinder kan blive påvirket af en generel svaghed forårsaget af hormoner: nogle oplever en sådan fase under menstruation, andre kvinder påvirkes i overgangsalderen. Sådanne klager passerer, da disse faser aftager, men kan også behandles med hormoner på forhånd og i det mindste svækkes.

Du kan finde din medicin her

forebyggelse

Hjemmesag ↵ for svaghed Så komplekse årsagerne til svaghed og Udmattelse kan være, så meget kan hver enkelt af dem gøre for at undgå dem. Efter en stressende tid skal du bevidst tage perioder med hvile og øve afslapningsteknikker. Træning i den friske luft og en sund kost øger immunforsvaret såvel som trivsel og dermed også drevet.

Hvis patienten er tilbøjelig til visse sygdomme, der er forbundet med træthed, er for eksempel regelmæssige blodprøver nyttige. Overdreven kaffeforbrug eller endda stimulanter er på den anden side tabu. Hold dig væk fra formodede afhentninger. Deres virkning varer kun i kort tid og skjuler de virkelige årsager. Udmattelsen som en dybere grund forbliver uopdaget. I stedet skal årsagerne til træthed undersøges af en læge.

Du kan gøre det selv

I tilfælde af generel svaghed er den første ting at gøre at bestemme årsagerne til udmattelsen. Ofte er en hvileperiode nok til at overvinde svaghed og få ny styrke. Tilstrækkelig motion, nok søvn om natten og en afbalanceret diæt kan afhjælpe en række forskellige årsager, såsom en vitamin D-mangel og øge det generelle velvære.

Følelserne af svaghed kan også være baseret på en forkølelse eller influenza, som ofte kan behandles af dig selv med sengeleje og tilstrækkelig væske. At trække en dyb indånding i den friske luft får kroppen til at passe hurtigt igen efter en anstrengende rejse eller efter en stressende dag og forsyner hjernen det ilt, den har brug for. Derudover kan generel svaghed behandles med diæter. Forfriskende fødevarer inkluderer mandler, mango og bananer, men også taiga rod-, chia- eller hampfrø, som giver kroppen energi og lindrer følelse af træthed. Hjemmesager såsom et varmt bad eller forskellige kurer hjælper dig med at slappe af og fremskynde genoprettelsesprocessen efter en sygdom eller stressende faser i livet. Hvis følelsen af ​​svaghed fortsætter i en længere periode, skal en læge dog afklare årsagerne.